0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучший эллиптический тренажер для дома

🤸‍♀️Лучшие эллиптические тренажеры в 2020 году

Среди всех кардиотренажеров самым эффективным и безопасным для пользователей считается эллиптический тренажер, он же орбитрек, эллипсоид или эллипс. Занятия на нем заставляют работать все группы мышц и избавляют от необходимости ходить в спортзал. Он так же эффективен для сжигания лишнего жира, как и беговая дорожка. Однако усилия, передаваемые на суставы и позвоночник при занятиях на эллипсоиде значительно ниже, чем на беговом треке. Он подходит для занятий людям любого возраста, независимо от уровня физподготовки, в фитнес-клубе и дома. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию лучшие эллиптические тренажеры в 2020 году. Обзор составлен по отзывам покупателей и экспертов.

Что такое орбитрек

Один из видов кардиотренажеров. Упражнения на нем напоминают лыжный ход. Выполняются плавно, корпус слегка наклонен, работает большинство мышц.

В состав эллипсоида входят:

  • рама;
  • маховик;
  • педали;
  • стойка с дисплеем;
  • неподвижные рукояти на стойке;
  • подвижные ручки, связанные с движением педалей.

Упражнения на эллипсах не уступают по эффективности беговым дорожкам, отлично сушат тело. Их преимуществом является минимальная нагрузка коленных суставов и связок. Орбитрек можно использовать не только для похудения, но и для достижения результатов в спорте. Чтобы не совершить ошибки при выборе эллипса, предлагаем ознакомиться с основными факторами, влияющими на принятие правильного решения.

Критерии правильного выбора

Эффективность тренировок и продолжительность службы устройства зависят от того, насколько его характеристики соответствуют потребностям, физическим данным, а также финансовым возможностям покупателя, поскольку качественные изделия стоят недешево.

В зависимости от прочности, условий эксплуатации, количества разнообразных полезных функций и стоимости, эллипсоиды делят на:

  1. Домашние, складные, компактные, легко перемещаемые. Отличаются сравнительно небольшим запасом прочности, и потому непригодны для профессиональных занятий. Недорогие. Малогабаритные. Без проблем помещаются в любую квартиру.
  2. Профессиональные. Имеют расширенный функционал, серьезный вес, большие габариты и высокую стоимость. Устанавливаются в тренажерных залах. Для их изготовления используется высококачественный материал. Аппараты прочные и надежные, рассчитаны на интенсивную эксплуатацию. Для любого вида спорта сочетание силовых и аэробных тренировок имеет определяющее значение. Эллипсы успешно решают эту задачу.
  3. Полупрофессиональные. По прочности и возможностям мало чем уступают профессиональным моделям. По весу и габаритам – ближе к домашним. Цены не малые, но доступные.

Виды эллиптических тренажеров

По способу нагрузки различают четыре вида эллипсов:

  1. Механические. Самые простые и бюджетные устройства. Приводятся в движение усилием ног спортсмена. Отличаются повышенным уровнем шума, отсутствием плавности хода и возможности регулировки режима тренировки. Полностью автономная работа. Подключение к электросети не требуется. Измерительные функции отсутствуют. Небольшие размеры этих аппаратов делают их весьма удобными для размещения в малогабаритных квартирах. Один из самых дешевых вариантов – привод с ременной передачей, сейчас практически не используется.
  2. Магнитные, с механической системой регулирования усилий. Их устройство позволяет увеличивать уровень нагрузки вручную, приближая постоянные магниты к маховику с помощью механического переключателя. Таким образом увеличивается его сопротивление усилиям пользователя. Такая система регулирования имеет название «колодочная». Кроме эллипсоидов ей оборудуют велотренажеры. Устройства оборудованы встроенными компьютерами и дисплеями на консоли, что делает их более эффективными по сравнению с механическими моделями. Требуется подключение к сети питания.
  3. Электромагнитные. Популярность этих моделей обусловлена более плавными и точными регулировками режимов тренировки, расширенным функционалом, множеством встроенных программ. Изменение нагрузок в устройствах данного типа происходит за счет изменения силы тока в электромагнитах, при этом сам магнит остается неподвижным. Количество режимов занятий – от 16 до 32. Имеются пульсозависимые программы. Эффективность упражнений высока, так же, как и стоимость устройства.
  4. Аэромагнитные. Устройство подобного типа оснащено встроенным генератором, вырабатывающим электроэнергию, используя вращение маховика. Этой энергии достаточно для работы встроенного компьютера и электромагнитов. Аэромагнитная модель отличается высокой ценой.

На что следует обратить внимание

Расположение маховика

Различают эллипсоиды с передним и задним расположением маховика. Первый вариант подразумевает установку маховика перед педалями, второй – между ними, за спиной пользователя. Более редким видом является орбитрек с центральным расположением маховика.

  1. Заднеприводные модели более компактны и выпускаются в качестве домашних тренажеров. Педали в устройствах этого типа расположены в 20 см друг от друга. Для низкорослых людей это неудобно.
  2. Эллипсоиды с передним приводом обеспечат комфортные условия для тренировок спортсменам любого роста. К тому же длина шага в подобных моделях превосходит аналогичную характеристику заднеприводных устройств. Это избавит людей высокого роста от семенящего шага в период занятий.
Читать еще:  Какой эллиптический тренажер выбрать

Инерция маховика

Очень важная характеристика, зависящая от его веса. Массивный маховик обеспечивает плавность и мягкость хода. Для высоких и массивных пользователей оптимальным вариантом будет маховик весом 20 и более кг. Он обеспечит более высокую комфортность процесса, чем модели с маховиком в 8 – 10 кг. Тяжелый маховик вынудит спортсмена прилагать больше усилий, чтобы его раскрутить. Следовательно, эффективность занятий будет высокой.

Какую длину шага выбирать

Оптимальной считают длину шага 500 мм. Аппараты с этой характеристикой подойдут всем, независимо от роста. Орбитрек с параметром от 300 до 400 мм более пригоден для людей небольшого и среднего роста. Высокий человек, занимаясь на таком эллипсоиде, будет сбиваться на мелкий, семенящий шаг. Это крайне неудобно и сводит на нет эффективность тренировки.

На что влияет Q – фактор

Это расстояние между педалями. Чем оно меньше, тем комфортнее будут занятия. В переднеприводных эллипсоидах Q – фактор не превышает 10 см. Это оптимальный показатель. Заднеприводные модели, где это расстояние не ниже 20 см, будут крайне неудобны для низкорослого владельца, которому в течение всего периода занятий придется работать с ногами на ширине плеч.

Максимальные нагрузки

Каждый тренажер рассчитан на определенный максимальный вес владельца. Эксплуатация устройства в течение продолжительного периода с максимальной нагрузкой станет причиной его преждевременной поломки. Для домашних устройств рекомендуется выбирать машину, рассчитывая на вес самого тяжелого члена семьи + 20 кг. Если самый массивный пользователь имеет вес 110 кг, орбитрек должен выдерживать вес не менее 130 кг.

Изменение угла наклона платформы и педалей

Некоторые эллипсы оборудованы функцией изменения наклона рамы, имитирующей подъем в гору. Функция не для всех.

Спортсмены, желающие глубоко проработать определенные мышечные группы, остановят свой выбор на этом варианте. Тем, кто желает сбросить лишний вес, улучшить физическое состояние своего организма и поддерживать его на должном уровне, эта функция не нужна. Людям с проблемными суставами она просто вредна. Им подойдет устройство проще и дешевле.

Угол наклона педалей встречается редко. Эта функция позволяет увеличивать нагрузку на определенные группы мышц и так же пригодна не для всех.

Возможности дисплея

Дисплей — отнюдь не лишняя деталь в оборудовании эллипсоида. Это возможность контроля своего физического состояния и корректировки параметров тренировочного процесса. Наличие бортового компьютера со встроенными программами тренировки позволяет настроить орбитрек на режимы, способствующие достижению определенных результатов, и отслеживать их на мониторе. Продвинутые модели, оборудованные видео и аудиосистемами, возможностью подключения к интернету, трансляции ТВ – каналов, добавляют занятиям ощущения комфорта.

Важные факторы выбора тренажера для дома

Поскольку речь идет о домашней установке, стоит рассмотреть дополнительные факторы, влияющие на правильный выбор.

Размеры устройства

Проблему нехватки места можно решить двумя способами:

  • простой и недорогой механический эллипсоид с задним приводом, позволяет добиться желаемого результата и не займет много места квартире;
  • складной вариант переднеприводной модели убирается в отведенное место и не будет помехой в доме, а его расширенный функционал принесет больше пользы для всей семьи.

Важно! Чтобы не ошибиться с выбором, лучше всего протестировать разные варианты в выставочном зале. Если такой возможности нет, нужно постараться получить полную информацию об изделии у продавцов, узнать сколько стоит подходящая модель, внимательно прочесть ее описание. Желательно выслушать советы и рекомендации знакомых о том, где можно купить самые хорошие эллипсоиды. Расспросить тренеров в спортзале, как выбрать подходящую модель, и кто лучший производитель.

Как выбрать по цене по цене

Недорогими считаются эллипсы, стоимостью не более 35000 рублей. В большинстве своем это магнитные установки с ручной регулировкой нагрузки и электромагнитные эллипсы. Количество программ среднее. Наличие консоли с дисплеем, программ с функцией регулировки интенсивности режима тренировки по показаниям пульсометра весьма желательно.

Какой фирмы изделия лучше купить

Тренажеры от лучших производителей отличаются высоким качеством, прочностью, отличной эргономикой и различными ценами:

  1. Proxima. Производит высококачественный спортивный инвентарь. Занимает одну из лидирующих позиций в производстве эллипсоидов. Успешно использует собственные передовые разработки, постоянно совершенствуя их эргономичность, функционал и дизайн. Минимальная стоимость моделей от 22000 рублей.
  2. Hasttings. Партнер Dyaco International Тайвань. Российский рынок осваивает с 2010 года. Цены в интервале от 22500 до 428400 руб.
  3. Ammity. Занимается производством профессиональных и домашних тренажеров, используя концепции российских инженеров и врачей. Штаб-квартира в Тайбэе (Тайвань). Стоимость моделей от 40000 до 120000 рублей.
  4. Spirit Fitness. Бренд принадлежит корпорации Dyaco International, занимающей лидирующие позиции в производстве подобного оборудования в азиатском регионе. Цены в пределах от 45000 до 333000 рублей.
  5. NordicTrack. Продукция компании ICON, неизменно пользуется спросом в течение 30 лет. Ценовой коридор от 50000 до 100000 рублей.
  6. Oxygen Fitness. Немецкий брэнд, традиционно высокого качества. Производство развернуто на Тайване, благодаря чему модели этой компании отличаются весьма доступной ценой. Минимальная стоимость — 13500 рублей.
  7. Svensson Body Labs. Все устройства собираются на Тайване. Цены доступные, от 25490 до 49990 рублей.
  8. Clear Fit. Выпускает весьма популярные модели кардиотренажеров. Изделия фирмы ценятся за идеальное соотношение цены и качества. Стоимость моделей варьируется в пределах от 39900 до 69900 руб.
  9. Horizon. Компания претендует на звание производителя продукции различного ценового уровня, но сегодня стоимость ее товара находится в пределах от 89490 до 125490 рублей.
  10. Vision Fitness. Фирма специализируется на выпуске надежных профессиональных устройств высокой износостойкости. Цена изделий начинается с 199890 рублей.
Читать еще:  Уличные тренажеры для каких мышц

Лучшие эллиптические тренажеры в 2020 году

После ознакомления с особенностями эллипсоидов и лучшими производителями, предлагаем рейтинг качественных устройств, составленный по отзывам покупателей и характеристикам экспертов.

Недорогой, компактный, заднеприводной эллипсоид, рассчитанный на максимальную массу не более 110 кг. Система регулировки усилий магнитная. Вес маховика 6 кг. Длинна шага 300 мм. Модель длинной 110 см весит 28 кг. Во время работы может начать скрипеть. В этом случае следует прибегнуть к смазке в соответствии с инструкцией. Дисплей сообщает о пройденном расстоянии, потраченных на это калориях и текущей скорости. Неплохой вариант домашнего тренажера для низкорослых пользователей. Средняя цена: 16890 рублей.

  • малогабаритный;
  • легкий;
  • недорогой;
  • не требует электропитания;
  • оборудован дисплеем и кардиодатчиком.

Лучшие эллиптические тренажеры для дома: рейтинг лидеров

Не всегда легко понять разницу между несколькими эллиптическими тренажерами и решить , какой из них лучший. Для тех , кто не хочет долго выбирать, — рейтинг популярных и качественных эллиптических тренажеров.

Cosmo рекомендует

Модная стрижка-2020 для тонких волос — удлиненный боб: способы укладки

Гель-лак не будет держаться! Какие еще процедуры нельзя делать во время месячных

На спортивном рынке имеется огромное количество разных моделей эллиптических тренажеров — от необычных форм до маленьких размеров. С одной стороны , это отлично , потому что легче подобрать индивидуальный тренажер , но , с другой — слишком сложно разобраться во всех нюансах и отыскать идеальный вариант. Конечно , консультанты всегда готовы помочь , но нужно быть подкованным во всех вопросах , чтобы знать наверняка — вам продали идеального « железного коня». Советы по поиску лучших фирм и производителей эллиптических тренажеров и рейтинг лучших моделей — все это ищите в материале.

Обзор лучших моделей эллиптических тренажеров: свежий рейтинг производителей 2019 года

Мы составили топ-5 лучших эллиптических тренажеров для дома , которые стоит покупать в 2019 году. Конечно , качество зависит не только от узнаваемости фирмы , но и от качественного дизайна и технологичной оснащенности эллиптического тренажера. Краткий обзор лучших фирм и производителей эллиптических тренажеров:

Эллиптический тренажер NordicTrack C12.9

Красавец сын Сенчуковой и Рыбина подорвал здоровье в погоне за идеальным телом

NordicTrack C12.9 оснащен тяжелым маховиком и регулируемыми педалями. Эллиптический тренажер имеет негабаритные и мягкие педали , которые повышают уровень комфорта во время тренировок. Кроме того , в комплекте есть стационарные рукоятки с импульсной системой и нагрудные ремни с поддержкой Bluetooth. Весь спектр опций делает его лучшим эллептическим тренажером для дома в нашем рейтинге.

Модель C12.9 имеет средний сенсорный экран , динамики с цифровым усилением и тренировочный вентилятор. Сам тренажер весит 92 кг , но с помощью специальных колес его можно легко перемещать по комнате.

Тренажер-эллипс Nautilus E618 Elliptical

Модель E618 — новинка в ​​серии Nautilus Performance , которая сразу же попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров для дома. Велосипед не самый дешевый , но он отлично конкурирует с другими , более дорогими тренажерами.

Эллипс-тренажер имеет 13-килограммовый маховик и комплекс из 29 разных тренировок. Длина шага не регулируется , но велотренажер удобен и для высоких пользователей. Благодаря регулируемым педалям вы можете увеличить эффективность каждого занятия — просто настройте оптимальный вариант опоры на пятки. Консоль также оснащена связью Bluetooth для синхронизации с пятью фирменными приложениями , включая бесплатный Nautilus Trainer 2.

Преимущество этой модели — Nautilus E618 Elliptical имеет 25 уровней сопротивления и моторизованный наклон от 0 до 10 градусов. А максимальный вес для пользователя — целых 158 килограммов.

Читать еще:  Тренажер вертикальная тяга своими руками

Эллиптический тренажер Bowflex BXE216 Elliptical

Модель BXE216 — лучший эллиптический тренажер для дома от фирмы Bowflex. Его вес значительно превышает габариты остальных тренажеров в рейтинге лучших — эллипс-тренажер весит 119 килограммов и имеет длину шага 55 см .

Система BXE216 включает только 11 тренировок , но она подробно анализирует ваш прогресс. Отслеживает 15 показателей тренировки , включая поминутную скорость сжигания калорий , время , расстояние , скорость и частоту сердечных сокращений , а также спринты , интервалы и сопротивление. Эта модель не зря попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров в 2019 году — она имеет 25 уровней сопротивления и 15 уровней наклона.

Эллиптический тренажер Schwinn 470

Schwinn 470 — самая доступная модель в рейтинге лучших эллиптических тренажеров. Ключевые характеристики — 12-килограммовый маховик и длина шага , равная 50 см. Программа велотренажера включает 25 уровней сопротивления и наклон на 10 градусов , чтобы усложнить вашу тренировку. Система запрограммирована на 29 тренировок. И кроме того , доступна синхронизация с 7 фитнес-приложениями , включая Schwinn Trainer , My Fitness Pal , Apple Health и RunSocial. Вес Schwinn 470 — всего 74 килограмма.

Эллиптический тренажер Horizon Evolve 5

Horizon Evolve 5 — прочный , устойчивый эллиптический складной тренажер. Система настроена на 39 уникальных тренировок, что выше , чем у всех остальных моделей в рейтинге. Маховик одного из лучших эллипс-тренажеров имеет вес 11 кг и длину шага 50 см , а сам тренажер весит 82 кг. Evolve 5 включает 20 уровней сопротивления , но у него нет наклонной рампы.

12 лучших эллиптических тренажеров (2019)

Рейтинг 2019 года

Актуально сейчас

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENA

Занимаемся с женой с огромным удовольствием. Вхожу в график. Худею. Пот градом через 20 минут. Хороший тренажер. Рекомендую.

  • Простой понятный интерфейс
  • Добротно собрано
  • Комфортная длина шага
  • Бесшумный
  • Плавный ход
  • Большой выдерживаемый вес
  • Значительный запас нагрузки
  • эллиптический тренажер
  • электромагнитная система нагрузки
  • длина шага 46 см
  • вес пользователя до 140 кг
  • ДхШxВ: 134x56x158 см, вес 42 кг
  • встроенных программ: 12
  • измерение пульса
  • фитнес-оценка

Oxygen EX-35

Тренажер реально стоит своих денег. До этого был китайский Торнео Феста, даже сравнивать не буду. Этот тренажер дотягивает до премиум класса. Занятия на нем одно удовольствие, полностью можно подстроить под себя, куча программ и уровней. У меня рост 180, мне шага вполне хватает, неудобств не чувствую. Он реально без звучный, когда кто то занимается в комнате, можно спокойно смотреть телевизор на привычной громкости не прибавляя. Вообщем в тренажере доволен абсолютно всем как слон. Советую всем, не пожалеете.

  • Удобный и функциональный
  • Плавность хода педалей
  • Хорошая максимальная нагрузка
  • Интуитивно понятный дисплей
  • Плавный переход нагрузок
  • Длина шага
  • Тихий
  • эллиптический тренажер
  • электромагнитная система нагрузки
  • длина шага 40 см
  • маховик 10 кг
  • вес пользователя до 150 кг
  • ДхШxВ: 169x64x165 см, вес 55 кг
  • встроенных программ: 19
  • измерение пульса
  • фитнес-оценка

AMMITY Ocean OE 40

В целом меня более чем устраивает. Если хочу заниматься активнее, выставляю нагрузку побольше, если устала, то нагрузку поменьше или вообще без нагрузки. В общем, самое главное, что мне нравится, это огромное количество вариантов, как можно заниматься, под любой уровень подготовки, любой уровень бодрости и любые предпочтения.

  • Большая нагрузка
  • Относительно компактный
  • Множество программ
  • Функциональность
  • Надежное крепление педалей на направляющих
  • профессиональный эллиптический тренажер
  • аэромагнитная система нагрузки
  • длина шага 51 см
  • маховик 11.7 кг
  • вес пользователя до 180 кг
  • ДхШxВ: 163x66x174 см, вес 85 кг
  • встроенных программ: 76
  • измерение пульса
  • фитнес-оценка

Spirit SE205

Я долго мечтала о тренажёре дома, уже успела замучить всех родственников. Муж искал для меня велотренажер,а родители беговую дорожку. В итоге сама нашла себе данный тренажёр. Конечно это не такой эллипсоид, как в тренажёрном зале, но мне многого и не надо. Плюс данного тренажера, что это отличное кардио, работают как руки, так и ноги. Здесь присутствуют различные уровни нагрузки, я люблю чередовать, чтобы тренировка прошла эффективней. Также можно видеть сколько калорий потрачено,какая дистанция пройдена, пульс. Для меня размер шага оптимальный здесь. Муж тоже бывает занимается, он ростом два метра, немного неудобно ему. А моему счастью нет предела.

  • Прочный и устойчивый
  • Бесшумность
  • Достаточно компактный
  • Датчик показывает все необходимые спортивные параметры
  • Четкий цветной дисплей
  • Простой и понятный интерфейс
  • Транспортные ролики
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector