Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психосоматика тонус матки при беременности

Этот загадочный тонус матки

Слова «угроза невынашивания» или «угроза прерывания беременности» могут напугать даже искушенного в медицинских знаниях человека. При этом, в медицине под «угрозой» подразумевается определенный набор признаков (симптомов), таких как:

— повышенный тонус матки,

— размягчение и укорачивание шейки матки,

— появление кровянистых выделений,

— нарастающие схваткообразные болевые ощущения

(симптомы приводятся в порядке возрастания риска невынашивания беременности). Но, нередко, даже при появлении первого признака (повышенного тонуса матки) сразу начинают говорить об угрозе. Почему?

Дело в том, что в рамках существующей организации медицинской практики, где на одного пациента приходится около 7 минут врачебного времени, очень трудно найти возможность подробно исследовать образ жизни каждой беременной женщины, чтобы найти индивидуальные источники проблемы. Поэтому врачи зачастую ориентируются на наиболее вероятные причины проблем с тонусом, например, такие, как недостаточное понимание женщиной необходимости изменения образа жизни во время беременности. Так, что, сообщая будущей маме о наличии угрозы невынашивания, медики, таким образом, пытаются повлиять на отношение будущей мамы к беременности и ребенку с целью повышения ее родительской ответственности и мотивации к изменению образа жизни.

Медицинская наука выделяет четыре группы причин повышения тонуса матки:

  1. социально-биологические причины (возраст, род занятий, вредные привычки, условия жизни);
  2. акушерско-гинекологический анамнез (характер менструального цикла, исходы предыдущих беременностей и родов, гинекологические заболевания, патологии развития матки);
  3. экстрагенитальные заболевания (острые инфекции в период беременности, патологии органов и систем организма матери);
  4. осложнения текущей беременности (предлежание плаценты, многоводие, маловодие, резус-сенсибилизация, тяжелые гестозы).

Причины психологического характера не упоминаются в медицинской литературе, за исключением краткого замечания о том, что они «нередко являются пусковым механизмом на фоне действия других предрасполагающих причин» (Э.К. Айламазян, Акушерство). Если эту фразу развернуть с психологической точки зрения, то получается что медицинские проблемы, перечисленные выше, в большинстве случаев, оказываются лишь предрасполагающими факторами, а запускают процесс угрозы невынашивания психологические причины.

Действительно, невозможно рассматривать организм человека отдельно от его личности, и в медицинской практике существует тому много доказательств. Например, при одинаковых картинах болезни у разных пациентов эффективность лечебных мероприятий и скорость выздоровления могут снижаться или усиливаться психологическими особенностями личности.

Например, можно представить, насколько по-разному будут реагировать на информацию о необходимости изменения образа жизни во время беременности женщины: с различной семейной ситуацией, с желанной или нежеланной беременностью, с разным уровнем образования, с различными семейными традициями решения проблем со здоровьем и т.д.

Поэтому, кроме медицинских предрасполагающих факторов, можно выделить и целый ряд психологических предрасполагающих моментов и психологических пусковых причин.

Например, факторами, увеличивающими риск повышения маточного тонуса во время беременности, являются: особенности развития, воспитания и образования женщины в ее родительской семье, которые привели к формированию таких черт личности, как:

— высокий уровень контроля над ситуацией,

— сильная тревожность и напряженность при решении проблем,

— постоянная потребность в поддержке,

— привычка сдерживать и накапливать негативные эмоции,

— склонность преувеличивать проблемную ситуацию,

— завышенная или заниженная самооценка и др.

А пусковыми механизмами чаще всего являются текущие проблемы беременности, такие, как:

— нежеланная беременность (несвоевременность зачатия, ребенок не того пола, большое количество детей, ребенок не от того мужчины, неблагоприятная для беременности ситуация и др.);

— страхи, связанные с беременностью, предстоящими родами, появлением ребенка;

— напряженные отношения между матерью и отцом будущего ребенка;

— пребывание беременной женщины в ситуации конфликта с родителями (своими или мужа);

— — негативный опыт общения с врачом (пребывания в больнице);

— травматические или стрессовые ситуации.

Таким образом, можно объединить все варианты причин, влияющих на повышение тонуса матки в две большие группы:

1. соматические причины, т.е. проистекающие из-за проблем в биологии и физиологии организма матери;

2. психосоматические причины, т.е. психологические причины (особенности личности и текущие события), которые через действие нервной системы оказывают влияние на органы и системы материнского организма, которые, в свою очередь, создают осложненный фон вынашивания беременности.

Опираясь на принципы медицинской науки, лечение подобной проблемы следует проводить с учетом срока беременности, симптомов угрозы невынашивания и причины появления симптомов. Медикаментозная поддержка замечательно учитывает особенности срока беременности и пытается воздействовать на симптомы, а вот с причиной все не так-то просто. В учебнике акушерства об этом написано так: «К сожалению, далеко не всегда удается выявить причину, вызвавшую угрозу прерывания беременности, но всегда необходимо стремиться к этому, чтобы добиться успеха наименьшими усилиями».

Понимая влияние на репродуктивную систему не только соматических, но и психосоматических причин, нетрудно понять сложность, а подчас, и невозможность эффективного поиска настоящих причин в рамках медицинской системы и лечебного воздействия на эти причины только медикаментозными средствами.

В сложных ситуациях лучше всего работает сочетание медицинской и психологической помощи беременной женщине и ее самостоятельная готовность к принятию этой помощи. А в отдельных случаях женщина вполне может справиться и самостоятельно.

В качестве средств, воздействующих на снижение риска невынашивания, медики выделяют:

— полноценную, сбалансированную, богатую витаминами диету;

— уменьшение двигательной активности, иногда вплоть до постельного режима;

— немедикаментозные методы воздействия;

— лекарственные средства, снижающие психоэмоциональное напряжение и расслабляющие гладкую мускулатуру матки.

Начнем с лекарственных средств.

Научные исследования показали, что на большем протяжении беременности наблюдается преобладание тормозных процессов в коре головного мозга. Благодаря этому свойству центральная нервная система предохраняется от перевозбуждения и тем самым создаются благоприятные условия для донашивания беременности. Но при некоторых внутренних и внешних проблемах может происходить повышение активности симпатоадреналовой системы у беременных, что провоцирует повышение маточной активности (В.В.Абрамченко, Психосоматическое акушерство). Если причины повышенного тонуса матки кроются в постоянном эмоциональном напряжении, то эффективной фармакологической поддержкой беременной будет назначение ей седативных (снижающих напряжение нервной системы) средств. Простыми седативными средствами являются настой или отвар корня валерианы и травы пустырника. Более серьезными средствами, оказывающими тормозящее влияние на нервную систему, являются транквилизаторы (реланиум и др.). Основными показаниями к назначению транквилизаторов являются: тревожные, панические и стрессовые расстройства, нервное напряжение при соматических и психосоматических заболеваниях, нарушения сна и др.

В качестве спазмолитических (расслабляющих мускулатуру) средств используются папаверин, но-шпа, баралгин, магния сульфат….

Тормозящее действие на сократительную активность матки оказывают токолитики, (например, партусистен), которые используют, начиная с 20 недели беременности.

На ранних сроках беременности (до 20 недели) используются аналоги гормона желтого тела беременности прогестерона.

Гормональная терапия показана и при некоторых гинекологических и экстрагенитальных заболеваниях, осложняющих течение беременности.

Конечно, все лекарственные препараты во время беременности должен назначать врач. Кроме этого, для уточнения необходимости применения небезопасных для течения беременности и развития ребенка лекарств, имеет смысл проконсультироваться с другим независимым специалистом этого же профиля по поводу проблемы и назначенных препаратов.

Повышение экологичности питания является еще одним доступным для самостоятельного использования средством воздействия на повышенный тонус матки.

Дело в том, что такие проблемы в работе кишечника, как запоры, диарея и повышенное газообразование могут провоцировать повышение тонуса матки, особенно ее задней стенки. В таком случае имеет смысл подбирать питание соответственно проблеме, а иногда пройти курс восстановления бактериальной флоры кишечника.

Продукты, содержащие витамин Е, витамины группы В, фосфор, магний, железо, цинк, марганец, медь, селен создают благоприятный фон вынашивания беременности, за счет обеспечения нормальной работы необходимых органов и систем материнского организма. Продукты, которые содержат эти витамины и микроэлементы: укроп, петрушка, крапива, орехи, бобовые, нерафинированные крупы, хлеб с цельным зерном, яйца, капуста, морковь, свекла, сухофрукты, яблоки, ягоды….

Изменение питания таким образом, чтобы оно было в большей степени насыщенно «живыми» (т.е. содержащими витамины и минералы) продуктами, чем «мертвыми» (бесполезными для организма) создает более благоприятную ситуацию для вынашивания и развития ребенка, а заодно формирует полезные пищевые привычки в семье, которые малыш будет усваивать по мере взросления.

Изменение двигательной активности с медицинской точки зрения подразумевает ее уменьшение, иногда вплоть до постельного режима. В ситуации реальной угрозы невынашивания (когда присутствуют 2 и более симптома угрозы) это является необходимым элементом лечения. В ситуации, когда существует только повышенный тонус матки (и отсутствует предлежание плаценты), иногда работает противоположная тактика – увеличение двигательной активности. Особенно это касается тех женщин, которые до беременности вели активный образ жизни, занимались физическими нагрузками и получали от этого удовлетворение. Резкое изменение образа жизни во время беременности в сторону снижения физической активности может приводить к застойным явлениям в организме, а также снижать общий фон настроения, что через некоторое время может приводить к повышению маточного тонуса. В качестве эксперимента можно ввести в дневной распорядок легкую танцевальную разминку (спонтанные движения под приятную для себя музыку до состояния легкой усталости) или плавание в бассейне. Могут подойти прогулки на природе, занятия йогой, дыхательные тренировки, специальный массаж. Самое главное, чтобы эти нагрузки доставляли удовольствие, поднимали настроение и снижали уровень тревоги и напряжения. Критерием того, что эти занятия подходят, является снижение тонуса матки на 1-2 дня после нагрузки.

Читать еще:  Психические процессы ребенка

Создание условий для удовлетворения своей потребности в удлиненном сне (или дневном сне) может помочь женщине разорвать круг напряжение-тонус-напряжение.

Из немедикаментозных методов воздействия основным методом является психологическая помощь. Известно, что нервная система объединяет и координирует деятельность всех органов и систем организма, в частности, деятельность репродуктивной системы. Поэтому, опять-таки, невозможно обойти личность беременной женщины при решении проблем с течением беременности. Виды психологической помощи могут быть различными:

— повышение уровня осведомленности в вопросах физиологии и психологии беременности (курсы для будущих родителей);

— общение в группе людей со сходными интересами (курсы для будущих родителей, позитивное общение с друзьями на темы, связанные с родительством);

— консультирование у специалистов с целью ориентировки в особенностях своей физиологии и адекватного изменения образа жизни (индивидуальная медико-психологическая помощь);

— консультирование у специалистов с целью изменения негативного психоэмоционального состояния: страха, тревоги, печали, раздражительности, переживания горя, неудовлетворенности ситуацией (индивидуальная психологическая помощь);

— семейное консультирование с целью компетентной помощи в решении семейных проблем и создании более гармоничной ситуации ожидания ребенка.

Самопомощью в ситуации повышенного тонуса матки является организация так называемого «беременного творчества». Это могут быть любые виды деятельности, где будущая мама чувствовала бы возрастание удовлетворения своей материнской ролью, где повышалась бы самооценка ее, как матери. Например, вышивание, шитье, вязание одежды и игрушек для малыша, рисование, пение, сочинение стихов и сказок для крохи, игра на музыкальных инструментах и другие творческие виды деятельности замечательно поднимают настроение будущей мамы и настраивают ее на «родительскую волну».

Существуют естественные (вспомогательные) методы терапии различных проблем беременности, в частности, повышенного тонуса матки: ароматерапия, траволечение, натуропатия, гомеопатия, йога, различные виды массажа, релаксация, визуализация и др.. Многие из этих методов можно применять дома самостоятельно, предварительно обучившись у соответствующего специалиста.

Конечно, повышенный тонус матки несколько снижает комфортность пребывания в ней ребенка. Но, если ребенок желанный, если родители ждут его, преодолевают свои страхи и последовательно разбираются с трудностями, то малыш чувствует себя защищенным. Потому что лучший способ защиты ребенка – это родительская любовь!

Как помочь своему малышу родиться? Психосоматика беременности

Содержание:

Многие беременные женщины сталкиваются с такой проблемой, как тонус матки . Психосоматика беременности объясняет это состояние эмоциональными переживаниями.

Для начала, разберемся, что такое тонус матки и из-за каких причин он повышается. Матка состоит из трех слоев. Один из них — миометрий. Это гладкая мышечная ткань. В естественном состоянии она расслаблена.

В норме, тонус повышается перед родами, чтобы вытолкнуть малыша. Но если это происходит задолго до родов, то возникает угроза выкидыша.

Метафизика угрозы прерывания беременности тесно связана с эмоциональным состоянием матери. Стоит беременной женщине понервничать, как матка приходит в тонус. Врач легко диагностирует это состояние при осмотре, также его показывает УЗИ. Сама женщина может почувствовать тянущие боли и напряжение в животе, он как будто каменеет. Ей становится неприятно и страшно.

Иногда все проходит само собой. Но чаще требуется помощь врача, прием специальных препаратов.

Психосоматика тонуса матки при беременности обязательно рассматривает и отношение мамы к рождению ребенка. Ведь ее состояние напрямую влияет на малыша. Мышцы матки, напрягаясь, пережимают сосуды пуповины. Из-за этого эмбрион недополучает кислород и питательные вещества.

Причины гипертонуса матки:

  • Недостаток гормона прогестерона.
  • Избыток мужских гормонов
  • Чрезмерный токсикоз
  • Аномалии матки
  • Резус-конфликт
  • Инфекционные и воспалительные заболевания
  • Растяжение матки при крупном плоде
  • Опухоли
  • Предыдущие аборты/выкидыши
  • Стрессы

На психологические предпосылки проблем с вынашиванием люди обратили внимание очень давно. Так, у многих народов беременным создают особые условия, стараются их не пугать и не тревожить, выполнять их желания.

Врачи тоже советуют женщинам успокоиться, поберечь себя, но не всегда это получается.

Замершая беременность

Если при гипертонусе матки ребенка можно спасти, то при этом состоянии сохранить плод, увы, невозможно.

При замершей беременности плод перестает развиваться и погибает. Чаще всего это происходит из-за генетических нарушений, гормонального дисбаланса, некоторых инфекционных заболеваний, злоупотребления алкоголем, никотином, наркотиками. Также данное состояние могут спровоцировать стресс и переутомление.

Психосоматика замершей беременности связана с повышенной тревожностью женщины. Такие беременные воспринимают свое положение как болезнь. У них возникает паника по любому поводу. Таким образом их организм быстро истощается.

Если происходит конфликтная ситуация, перегрузка, женщина не может с этим справиться. И организму легче “заморозить” беременность: у него нет сил выносить ребенка.

Ментальные причины невынашивания ребенка

Матка, по Лиз Бурбо — дом для ребенка. Проблемы с этим органом возникают у женщин, которые хотят иметь детей, но боятся.

Беременная женщина переживает за будущее, тревожится, сможет ли благополучно родить, будет ли ребенок здоров, как она будет жить с ним. Тревога усугубляется, если есть проблемы в семье, нет рядом надежного мужчины, финансовое положение оставляет желать лучшего.

Тонус матки психосоматика объясняет внутренним напряжением будущей матери. Она сжимается от страха и тревоги, и это моментально сказывается на состоянии матки и малыша.

Иногда женщина не желает рожать по каким-то причинам. Например, ее бросил муж или она не хочет прерывать карьеру. Хотя чаще ребенок желанен, но внутренние страхи мешают его выносить.

Главное — спокойствие

В любых ситуациях угрозы беременности маме нужно, прежде всего, найти способ успокоиться, обеспечить себе максимально комфортные условия. В этом могут помочь близкие, психолог, определенные практики.

Если речь идет о психосоматике замершей беременности , то здесь важно пережить горе правильно. Важно не подавлять чувства, дать себе выплакаться и выговориться.

Важно не торопиться и не беременеть снова, пока организм и психика не будут готовы к этому. Только если женщина смогла принять потерю и отпустить малыша, она может думать о следующей беременности.

Чтобы не было повтора

Если у вас были выкидыши или состояния угрозы беременности, очень важно проработать психологические предпосылки проблем с вынашиванием , чтобы этого не повторилось.

Для этого существует немало способов. Наиболее эффективные из них — те, которые устраняют корневые причины проблемы. Ведь на беременность влияют не только нынешние стрессы.

Причина страхов женщины может лежать глубоко в ее подсознании. Например, это могут быть чувства ее бабушки, которая потеряла ребенка или мужа в войну при беременности. Как найти эту причину и что с ней делать?

В таких случаях рекомендуется технология «Духовная Интеграционика». Она была разработана в России психологом Константином Довлатовым. Суть этого метода в том, что человек входит в особое состояние мозговой активности.

Давая своему подсознанию команды, мы можем найти причину любой проблемы, будь то психосоматика тонуса матки или что-то другое, и очень быстро исцелить ее. В этом состоянии легко справиться со страхами, психологическими травмами, принять и отпустить.

В конце работы человек становится немножко другим: у него появляются ресурсы, он очень хорошо себя чувствует и способен решить заявленную проблему.

Методы народной медицины при угрозе выкидыша

  • 200 грамм листьев и цветков календулы залить литром воды. Варить, пока воды не станет вдвое меньше. Когда охладится и настоится, процедить. Пить по 100 грамм отвара 5 раз в день.
  • Полезны настои ржи, ноготков, дягиля, отвары листьев калины и малины.
  • Помните о том, что многие травы могут спровоцировать выкидыш. Это крапива, душица и даже обыкновенная петрушка.
Читать еще:  Психосоматика женские болезни

Итак, вы познакомились с разными методами профилактики нежеланного прерывания беременности. В предупреждении таких состояний, как тонус матки, психосоматика беременности играет огромную роль. Помните, что ваше эмоциональное состояние очень важно для сохранения беременности и благополучных родов. Здоровья вам и вашим деткам!

Психосоматика осложнений при беременности

Беременность – это физиологический процесс развития в женском организме эмбриона или плода (начиная с 11 недели).

Осложнениями беременности называются патологические состояния (состояния, отклоняющиеся от нормы), возникающие во время беременности. Перечислим самые распространенные из них.

  • Токсикоз – это такое осложнение беременности (до 10 недель), при котором появляются тошнота, рвота, изменение вкуса, слюнотечением.
  • Гестоз (поздний токсикоз) – это такое осложнение во второй половине беременности, при котором появляются отеки, потеря белка с мочой, повышение давления, судороги.
  • Анемия – снижение в эритроцитах количества гемоглобина, который переносит кислород.
  • Многоводие – избыточное накопление околоплодных вод в матке (более 1500 мл).
  • Маловодие – уменьшенное количество околоплодных вод (менее 600 мл).
  • Неправильные положения плода – положение, при котором ось плода не совпадает с осью матки.
  • Замерзшая беременность – это беременность, прервавшая развитие и рост плода.

В медицине выделены следующие причины осложнений беременности:

  • генетический фактор,
  • инфекция,
  • гормональный дисбаланс,
  • анэмбриония (внутри яйца нет эмбриона),
  • аномалии развития матки,
  • вредные привычки,
  • лишний вес,
  • медикаменты,
  • вредные факторы,
  • эко,
  • наличие нескольких эмбрионов и др.

Психосоматика осложнений беременности

Известно, что беременность символизирует начало новой жизни. Такое понимание связано не только с физиологическим зарождением эмбриона будущего малыша, но и с началом новой жизни будущей матери. Если же быть более точной, то с началом совместной жизни будущего ребенка и будущей матери, новой жизни, которая отличается от прежней (даже если это – не первая беременность).

Новая жизнь для будущей матери будет отличаться и физиологическими особенностями и психологическим фоном, которые будут присущи только данной беременности.

Вместе с тем, психологи и медики также, опираясь на практику, выявили, что у некоторых осложнений беременности могут быть как физиологические, так и психологические причины.

Рассмотрим подробнее психологические причины некоторых осложнений беременности.

Психосоматические токсикозы беременных

Известный автор по психосоматике Луиза Хей пишет, что такие длительные негативные эмоции, как страх, отказ от принятия идеи или опыта могут лежать в основе психосоматического токсикоза.

Психолог Лиз Бурбо появление психосоматической тошноты объясняет тем, что у женщины могут быть следующие негативные переживания: с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью или испытывают отвращение к своему изменившемуся телу. Причиной также может быть страх потерять свободу или страх вызвать неодобрение своего отца.

Доктор В. Синельников, основываясь на своей практике, утверждает, что токсикозом страдает, как правило, женщина, которая не может смириться с беременностью, на подсознательном уровне не желает иметь ребенка, отвергает его. Еще одной причиной доктор называет сильную неприязнь и непримиримость с ситуацией.

Психосоматический токсикоз проявляется и как сигнал бессознательного страха перед родами или страха потерять свою свободу, а также может указывать на нежелание иметь ребенка от конкретного мужчины или на убежденность в несвоевременности беременности.

О.Г. Торсунов психологической причиной токсикоза видит результат конфликта между характером ребенка и характером матери. Он утверждает, что отсутствие внутреннего смирения и внутренняя эгоистичность матери вызывают токсикоз.

А. Астрогор в своей книге «Исповедь болячки» приводит следующую причину тошноты беременной: женщине ребенок не нужен, женщину «тошнит» от того, что он у нее зародился.

Причинами рвоты он считает мысли женщины о том, кого не переваривает. По его мнению, рвота указывает на то, что женщина «объелась» грязными чувствами, мыслями и желаниями против кого-то, а свою вину перед людьми не признает.

Психосоматика инфекций мочеполовых путей

Вспомним, что психосоматические гинекологические проблемы у женщин, как правило, связаны со взаимоотношениями с противоположным полом.

Внематочная беременность

Согласно мнению психолога Лиз Бурбо, к внематочной беременности может привести нерешительность матери, ребенка или обоих. Женщина переживает чувство вины, колеблется. Еще одна психологическая причина этого осложнения – у женщины нет сил и возможности родить, но решается по определенной причине (пробудить чью-то любовь, доставить кому-то удовольствие).

Лууле Виилма считает, что в основе такой беременности лежит нежелание женщины делить ребенка ни с кем.

Психологические причины замершей беременности

Психолог А. Писковацкая, опираясь на свою практику, выделяет следующие причины данного осложнения: личностные особенности женщины (неуверенность в себе, низкая самооценка, нестабильный эмоциональны фон, депрессия), стресс и сильное эмоциональное напряжение, нежелание или неготовность женщины, конфликты в семье или на работе.

Недоношенность (преждевременные роды)

Б. Багински и Ш. Шалила объясняют это явление тем, что мать хочет поскорее отделаться от ребенка, но не хочет или не может в этом признаться себе. Также они отмечают, что бессознательное нежелание новых беременностей может иметь такое же последствие.

Переношенный ребенок, по мнению этих же специалистов по рейки, указывает на то, что мать не желает отдать малыша миру.

Выкидыш (самопроизвольный аборт)

Психологическую причину выкидыша Луиза Хей видит в страхе, или, как вариант, в страхе перед будущим. Мать терзает себя мыслями «не сейчас, после», постоянно думает об ошибочном выборе момента беременности.

Выкидыш может быть и следствием бессознательного выбора женщины (не чувствует себя готовой) или души ребенка (принимает другое решение). Многие авторы по психосоматике единогласно утверждают, что мать и ребенок общаются на уровне души, поэтому выкидыш может случиться как отсрочка, на которую они решились по определенным причинам.

В. Синельников утверждает, что психосоматика выкидыша связана с наличием у женщины в подсознании сильного страха перед будущим или страха перед рождением ребенка, неуверенности в своих силах или в мужчине, страха остаться одной с ребенком или крутятся мысли, что ребенок некстати.

Лууле Виилма пишет, что это явление происходит, если мать чувствует стыд из-за беременности. Этот автор отмечает, что решение уйти таким образом может принять плод, когда чувствует, что его не любят и не ждут.

Б.Багински и Ш. Шалила считают, что наличие сознательного или бессознательного нежелания иметь ребенка (напряжение и скандалы в семье) также может стать психологической причиной выкидыша.

Психолог-психотерапевт А. Лобазова утверждает, что в случаях не первого выкидыша причиной служит сам страх повторной потери и тревожность женщины, а также ее ложные убеждения.

Тонус матки при беременности сигнализирует о тревожности, напряжении, повышенной нервозности женщины.

Низкий гемоглобин (анемия) ясно указывает на то, что беременная не умеет расслабляться и радоваться.

Отеки ног, варикоз говорят о том, что женщина слишком много на себя берет, перегружает себя. Причина также может быть в том, что у нее проблемы с самостоятельностью и самоподдержкой.

Психосоматика растяжек на коже

Лиз Бурбо утверждает, что стрии как разрыв эластичной ткани кожи говорят о том, что человек должен быть более гибким в отношениях с другими людьми.

Растяжки во время беременности также указывают на то, что женщина слишком напрягается, убежденная в том, что беременной необходимо быть серьезной и ответственной. Она хочет показать себя сильной, поэтому проявляет жесткость.

Отеки, запоры, геморрой во время беременности указывают на переживание потери прежнего образа жизни, нежелание отпустить прежнюю жизнь, оставить в прошлом все, что надо забыть (старые мысли, эмоции, убеждения) и начать новую.

А. Астрогор пишет, что геморрой появляется от «геморройных» страданиях души женщины, поясняя, что во время беременности в женщине зрела способность достать своим недовольством мужа и родственников. А на физике это проявилось как неприятный недуг.

Психосоматика бесплодия

Доктор Синельников бесплодие как невозможность забеременеть объясняет наличием в подсознании женщины программы, уничтожающей душу будущего ребенка.

Доктор поясняет характер этой программы сильной подсознательной агрессией против мужчин: презрение к мужчине, неуважение мужчины, претензии, обиды, ревность, ненависть.

Эта психоэмоциональная агрессия женщины, которую она может и не осознавать, превращается в физическую агрессию (тело исполняет приказы ума): организм женщины не принимает сперматозоиды мужчины, уничтожает их.

Психологическое состояние женщины и его влияние на беременность

Итак, как показал анализ работ, появление психосоматических осложнений тесно связано с психологическим состоянием женщины. В большинстве случаев скрытое, подавляемое эмоциональное напряжение в душе матери, которое связано с материнством или появлением ребенка, а также неосознанные страхи становятся пусковым механизмом для возникновения различного рода осложнений.

Читать еще:  Основные приобретения психического развития детей раннего возраста

Одной из важных доминант в жизни человека является доминанта воспроизводства (доминанта – это акцентирование на самом важном (например, инстинкт самосохранения организма) в данном моменте). Но когда возникают негативные переживания, связанные с беременностью, то доминанта самосохранения берет вверх над доминантой воспроизводства и блокирует беременность. Например, когда отложенная в подсознании женщины информация о смертельных исходах родов в роду начинает «защищать» ее, не давая забеременеть.

Еще один пример: женщина вообще не хочет иметь детей, но под давлением родственников решается. Со временем, ей даже начинает казаться, что сама верит в то, что хочет забеременеть. Но в подсознании у нее может быть совсем другие потребности и желания (путешествия, карьера и т.п.). Тогда получится конфликт интересов: в сознании женщины (которое нами контролируется) находятся чужие, навязанные желания, а в подсознании – истинные. Кто победит? То, что находится в подсознании. Так устроена психика человека.

Пути исцеления психосоматических осложнений беременности

Как мы поняли, исход возникших психосоматических осложнений беременности (исцеление или ухудшение) может решить только один человек – сама беременная. Для этого ей нужно будет сделать только одно – поработать над своим внутренним миром. Что это значит?

  1. Осознать свои истинные желания. Психологи советуют задать себе вопрос и ответить на него предельно честно: «Каковы причины нежелания иметь ребенка?». Так как человек сам задает себе этот вопрос, желая дойти до истины, то и смысла увиливать нет. Каков бы ни был ответ, нельзя себя корить и обвинять в чем-либо, оправдываться перед собой и перед другими. Это – Ваша жизнь.

Но девушкам, приходящим в ужас от мыслей об изменении тела, стоит помнить: современные параметры тела – вещь придуманная. Красота тела не зависит от них, тем более что и само понимание красоты – индивидуально. А то, что светящуюся от счастья беременную женщину многие народы воспринимали как Богиню, думаю, известно всем.

Следующие шаги сопряжены с огромной ответственностью за Жизнь. Поэтому, чтобы выполнить их, нужно быть взрослым, зрелым, мудрым Человеком!

  1. Осознали. А дальше следует взять ответственность в свои руки, решать самой за себя: хотите стать мамой или не хотите – решаете Вы, и отвечаете за последствия тоже Вы.
  2. Изменить отношение к тому, что происходит в жизни. Думаю, все слышали, что беременность – это дар Божий. Так и есть. Мы даже не можем представить, сколько людей молятся день и ночь, выпрашивая у Бога-Творца долгожданного малыша.

А на данный момент, если Вы решили забеременеть, извольте взять ответственность за свое решение зародить новую Жизнь!

Даже если это произошло, по вашему мнению, случайно (а случайного в нашей Вселенной не бывает), то опять же, учитывая, что это произошло именно с Вами (при рациональном подходе, согласитесь, в наше время этого легко можно избежать), то Вам и предстоит взять ответственность на себя. Теперь на первом месте — забота о себе и ребенке.

Если Вы – эмоциональный по природе человек, и Вам нелегко совладать с собой, то на помощь придут разнообразные техники расслабления. Также есть немало способов повышения уверенности в себе и других методов самоподдержки.

Забота о ребенке предполагает не только полноценное питание тела, но и души (прослушивание классической или другой высоковибрационной музыки, чтение соответствующих книг).

Особенно же практически все психологи (и другие мудрые специалисты) настоятельно советуют разговаривать с душой ребенка, говорить, что любите его и ждете. Это – и забота о ребенке, и налаживание отношений, и воспитание.

Отдельно следует сказать об осложнениях, связанных с самопроизвольным прерыванием беременности.

Первое, что необходимо сделать — не винить себя в произошедшем. Самобичевание ни к чему хорошему не приведет. В данном случае (как и всегда, во всех случаях) следует принять то, что произошло с Вами. Осознать, что у всего, что происходит с человеком есть причины, которые приводят к соответствующим последствиям. Понять слова мудрецов: «Если это произошло, значит, так надо было».

Еще один важный момент (может, у кого-то это будет первым пунктом) — освободить эмоции, дать им волю. Для этого также существует большое количество действенных методов, которые описаны в Интернете.

Осознавайте свои желания, принимайте Жизнь и будьте здоровы!

Псипольза

Термин психосоматика в наши дни знаком многим. Психосоматические заболевания — это заболевания, вызванные эмоциональными переживаниями человека. Вполне естественно, что психосоматические проблемы затрагивают и беременных женщин. Ведь беременность с самых первых недель и до ее физиологического разрешения — очень волнительный период.

Ни один процесс в организме человека не протекает без участия нервной системы. Она является главным контролером и регулятором работы всех органов и систем. Всевозможные волнения и переживания находят отклик в ее центрах и она тут же посылает сигналы эндокринной системе, которая выбрасывает в кровяное русло определенные гормоны, влияющие на сокращение мышц и тонус сосудов.

Во время беременности организм женщины подвергается огромной гормональной перестройке, направленной на вынашивание будущего малыша. Нервная система беременной испытывает дополнительные нагрузки, становится более уязвимой к различному роду стрессовым ситуациям и, как следствие, к психосоматическим расстройствам.

Повышенная восприимчивость, чувствительность, эмоциональность в период беременности заставляют женщину испытывать негативные эмоции по любому незначительному поводу, что нередко проявляется головной болью, повышением артериального давления, усилением тонуса матки.
Если до беременности женщина имела тревожно-мнительный или вспыльчивый характер, то во время беременности черты ее характера усиливаются, обостряются, и один неосторожно брошенный врачом медицинский термин на приеме может стать спусковым крючком — нарисовать в ее воображении трагическую картину о собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.

На личностные особенности беременной женщины накладывается множество не осознанных ею факторов, повышающих риск развития психосоматических заболеваний, одним из которых является алекситимия.
Алекситимия это такое состояние, когда человек испытывает трудности в вербальном выражении своих эмоций и чувств, что вызывает физиологическое напряжение, которое в дальнейшем приводит к изменениям на соматическом уровне. Человеку с алекситимией свойственно игнорировать, блокировать свои эмоции, не переживать их, а подменять мысленными рассуждениями или социально приемлемым поведением.

Поэтому, чтобы не копить негатив, нужно учиться давать своим эмоциям выход, например через рисование, пение, умеренную физическую нагрузку (пешие прогулки, уборка дома), занятия физкультурой. Если в каких-то ситуациях не можете сдержать слез, то будет лучше выплакаться.
Внутриличностные конфликты между «хочу», «могу», «надо», также могут лежать в основе психосоматических расстройств. Например, хочу отдохнуть, но надо работать. Хочу сделать ремонт в детской, но не могу, не хватает средств. Все эти внутренние противоречия порождают массу негативных эмоций, подрывающих психологическое равновесие.

Психологическая травма потери или покинутости, пережитая в раннем детстве, во взрослом возрасте часто проявляется беспричинными страхами, тревогой, депрессией и повышает вероятность возникновения различных психосоматических заболеваний — от вегетососудистой дистонии и гипертонии до кожных заболеваний. Сам того не осознавая, человек страдает от того или иного недуга для привлечения к себе внимания родных и близких людей, чтобы восполнить заботу и любовь, недополученную в детстве.

Как избежать нежелательных проявлений психосоматических расстройств во время беременности?

Поддержка близкого окружения важна для любого человека, особенно для беременной женщины. Ей, как никому другому, требуется внимание, помощь, любовь и забота, чтобы чувствовать себя спокойно и передавать это спокойствие своему малышу. Будущей маме не стоит стесняться принимать предложенную кем-то помощь и просить о чем-то самой, принципы «я сама» в таком положении не уместны.

Полноценный сон и отдых, прогулки на свежем воздухе, успокоительные чаи, прием витаминно-минеральных комплексов также помогут снять волнение и накопившееся напряжение и поддержать работу нервной системы.

Совсем не будет лишним, завести свой личный дневник, с которым в любое время можно делиться тревогами и сомнениями, а это тоже своеобразное избавление от негатива и способ проанализировать себя и свое состояние, поразмышлять над волнующей проблемой.

Ну и, конечно, думать нужно только о хорошем. Мысли материальны — думайте о том, чего желаете и все будет хорошо!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector