Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психосоматика рака костей

Рак и психосоматика: причины возникновения заболевания

Рак психосоматика — вопрос до сих пор не самый четко очерченный многими исследователями. Кто-то связывает возникновение рака со стрессом, кто-то считает, что существует прямая связь между поведением человека, его мировоззрением, образом мыслить и возникновением онкологического заболевания.

С древних времен указывали на взаимосвязь между типом личности и повышением риска развития рака. Так, еще Клавдий Гален указывал на влияние темперамента при развитии рака. Он считал, что женщины меланхолического типа рискуют заболеть раком груди намного больше, чем женщины-сангвиники. Так на самом ли деле люди с определенными чертами характера или различными склонностями больше рискуют заболеть онкологическими заболеваниями? Пока это открыто для обсуждения. Онкология и психосоматика, их взаимосвязь, изучаются и по сей день.

Тем не менее, пока нет единой личностной картины людей, болеющих раком. Единственное, что объединяет исследователей в своих изысканиях – это наличие «пускового» механизма при любой картине онкологической болезни. В качестве такого механизма чаще рассматривают эмоциональные нарушения различного характера, возникшие в результате сильнейшего одномоментного психологического потрясения или длительного воздействия психогенныхстрессовых факторов.

Депрессия и выученная беспомощность как фактор риска рака

Еще в 80-е годы прошлого столетия были опубликованы результаты исследований Morris и Greer. Они пришли к выводу, что больные с онкологическими заболеваниями более депрессивны, эмоциональность им не свойственна. Другой исследователь, Shekelle, в 1981 г. вместе с соавторами пришел к выводу, что острый приступ депрессии, даже по прошествии нескольких лет, увеличивает риск возникновения рака.

А в 1982 году в Югославии исследователи стали говорить, что выученная беспомощность, как один из способов реагировать на изменяющиеся жизненные события, также увеличивает вероятность заболеть онкологией. В контексте исследования выученная беспомощность рассматривалась как истощенность субъекта (эмоциональная, когнитивная, мотивационная) в борьбе с жизненными трудностями при бесплодных попытках повлиять на возникшую ситуацию. Другими словами, человек, видя, что его действия не приносят нужного или ощутимого результата, очень сильно устает и перестает бороться.

Но описание выученной беспомощности очень напоминает клинические проявления депрессивного состояния. М. Селигман указывал, что, когда человек понимает (или думает, что понимает) всякую бесполезность своих попыток изменить что-либо, он впадает в состояние уныния, беспомощности. Его эмоциональный фон угнетен. Он становится особенно уязвимым для самых различных болезней и тем более, рака.

Недостаточная эмоциональная выразительность и подавление негативных эмоций увеличивает вероятность заболеть раком

Сторонники этой теории считают, что онкологические больные, более бурно выражающие эмоции в отношении своего заболевания и состояния имеют большую продолжительность жизни в сравнении с более эмоционально-холодными пациентами. В первом случае больные готовы бороться со своей болезнью. Во втором люди уже фактически смирились со скорой смертью.

Люди, которые избегают всеми силами столкновения со своими отрицательными эмоциями, списывают свои необычные ощущения (связанные с возможным заболеванием) на что угодно. Они считают это проявлением последствий стресса, старения. Об этом говорил в 1986 г. американский психолог Cacioppo. Он это выявил при помощи опроса женщин с онкологическими заболеваниями. Ведь есть люди, которые откладывают визит к врачу до последнего. Так как связывают его со слишком многими отрицательными эмоциями. Они будут использовать различные методы самолечения, надеются «перетерпеть» боль или иные неприятные симптомы. К врачу они попадают чаще только под давлением близких.

Тем не менее, результаты исследования на эту тему не настолько точны и однозначны, чтобы быть истинными и неоспоримыми. Чем, с точки зрения физиологии, отличается, например осознанное подавление отрицательных эмоций от неосознаваемого. Действительно ли люди сдерживают свои отрицательные эмоции или просто их не переживают? Почему они это делают. Насколько реально проследить весь механизм непроживания этих эмоций, также трудный вопрос. Тем более, что уровень проявления той или иной эмоции измеряется только на основе субъективных опросников. Можно ли такие результаты считать достоверными. Ведь это больные оценивают самих же себя.

Отсутствие поддержки близких людей или потеря значимого человека может привести к раку

Сторонники этой теории (например, Sarason) считают, что когда человека окружают близкие люди, он может рассчитывать на их участие и поддержку, то ему намного проще справляться со всеми жизненными неурядицами. У него уменьшается вероятность развития хронического стресса, а, следовательно, и рака. Его эмоциональный фон более стабилен благодаря участию в его жизни родных и друзей. Такой человек более уверен в себе, он положительно настроен, оптимистичен и жизнерадостен.

При отсутствии такой поддержки человек чувствует себя одиноким. У него намного больше времени на бесполезное «самокопание», постоянное переживание одной и той же неудачи. Он считает себя мелким, жалким. Склонен к самоуничижению. Намного больше подвержен депрессии, меланхолии.

А Adler и Matthews (1994 г.) считали, что социальная поддержка положительно влияет и на формирование здорового образа жизни. Так как близкие люди помогают бороться с различными пагубными привычками (тяга к алкоголю, наркотизация и т.д.). Пациентки с раком груди успешнее боролись со своим заболеванием при их активной поддержке во время групповой психотерапии. Продолжительность жизни также увеличилась. К такому выводу пришел Spiegel во время своего эксперимента с раковыми больными в 1986 г. Также считается, что мужчины более чувствительны к наличиюотсутствию социальной поддержки и особенно во время своей болезни (Sarason, Stephenson). С точки зрения психоанализа, выученная беспомощность также формируется из-за потери особенно значимого близкого человека (потеря объекта). Как следствие, может возникнуть депрессия, следом рак.

Особенности поведения, которые могут повлиять на возникновение рака

Здесь рассматривается скорее образ жизни в целом. Среди наиболее рискованных типов поведения рассматриваются следующие:

  • Неправильное питание. С этим все более или менее ясно. Людей, питающихся неправильно пугают раковыми заболеваниями ученые, врачи или просто близкие люди. Телевидение, интернет, все «забито» сообщениями об опасных продуктах, употребление которых ведет к развитию рака. К ним относят продукты фаст-фуда, пристрастие к полуфабрикатам, жирной, сладкой или излишне соленой пище. Под запретом или серьезным ограничением алкоголь. Некоторые говорят об опасности злоупотребления мясных продуктов. В любом случае, правильное пищевое поведение будет залогом здорового тела и духа. А в чем именно стоит себя ограничивать лучше уточнять у врача.
  • Облучение ультрафиолетом. Это касается людей, испытывающих нездоровую тягу к «шоколадному» цвету своей кожи. Излишнее увлечение солярием или слишком длительное пребывание на солнце увеличивает риск развития рака кожи.
  • Курение. Как известно, курение увеличивает риск развития рака легких. Особенно, если человек начинает курить в раннем возрасте. Длительность привычки курить также важна. Чем дольше человек курит, тем сильнее рискует своим здоровьем.

Но и естественно, образ жизни человека также связывают с его эмоциональным состоянием. Депрессивный или подавленный фон настроения формирует пессимистический стиль поведения. К собственному питанию, употреблению алкоголя или табакокурению человек в подавленном состоянии относится совершенно по-другому. В состоянии депрессии может сформировать алкогольная зависимость, наркомания, к примеру.

Люди, предрасположенные к раку в силу особенностей своей психики, какие они с точки зрения психосоматики?

Эти люди чаще всего относятся к числу трудоголиков. Во взаимоотношения и в восприятии мира они склонны к максимализму. Они не склонны к компромиссам. Свои негативные эмоции склонны больше прятать, чем проявлять. Они стоически переносят тяготы жизни, но в силу своей излишней самоуверенности не в состоянии попросить помощи. Они часто взваливают на себя непосильный груз ответственности. У больных раком лёгких часто несчастливое детство в анамнезе. Родители их часто отвергали и мало проявляли к ним любви и нежности. В юности они часто страдают от одиночества. Но не желают близко сходиться с людьми, никому не доверяют.

Со временем, они центрируются на работе или любимом человеку. Полностью вживаясь в свою социальную роль трудно от этого отвыкают при потере жизненно важного объекта – близкого человека или любимой работы. Они не хотят или не могут делить свою боль утраты ни с кем. Из-за этого еще глубже рискуют погрузиться в депрессию. Находятся постоянно в состоянии уныния. Их ситуация кажется им безнадежной. У них нет к этому моменту ни сил, ни желания бороться трудностями (после резкой утраты значимого объекта). Эти негативные эмоции и чувства серьезно угнетают нервную и иммунную системы.

Человек не в состоянии бороться даже с простыми болезненными проявлениями. Рост атипичных клеток из-за такого состояния резко увеличивается. Такие больные пытаются эмоционально изолироваться от общества вообще. Те больные, которые открыто проявляют свои эмоции и агрессию (особенно против врачей) имеют большую сопротивляемость заболеванию.

Прогрессирование заболевания иногда вызывает развитие различных психических нарушений или заболеваний. Например, при прогрессировании желудочно-кишечных опухолей иногда развивается нигилистический бред, тактильные и слуховые галлюцинации (синдром Котара) на фоне тревожно-депрессивного состояния. Порой возможны амнестические расстройства (как вариант, синдром Корсакова). Злокачественные опухоли увеличивают риск астенических расстройств вкупе с эмоциональной лабильностью.

Луиза Хей, человек с диагнозом «рак», сумевший излечиться силами собственного организма

По психосоматике написано множество разных книг. Но Луиза Хей является живым примером самоизлечения страшного заболевания, с высоким процентом смертности. Действительно ли можно излечиться самостоятельно от рака? Правда ли, что наши мысли – это отражение состояния нашего тела? Более подробно эти вопросы освещает сама Л. Хей в своей книге. Следуя философии этой женщины, рак – это результат губительного воздействия застарелых обид. Все, что человек носит в себе давно, думая, что с этим покончено, продолжает «подтачивать» здоровье, оборачиваясь в итоге онкологическим заболеванием. Рассмотрим коротко психосоматические причины некоторых заболеваний и нарушений, исходя из постулатов Л. Хей.

Читать еще:  Рак щитовидки психосоматика

Рак легких

Люди с этим заболеванием не умеют говорить «нет». Они часто предпочитают делать что-то в угоду другим, но не себе. Если научиться вовремя отвергать то, что сильно не хочется делать и в чем человек собственно и не видит смысла для себя хотя бы в течение двух-трех месяцев (непрерывно), то это способно возродить человека к жизни. Нужно использовать такие фразы (как пример): «Это то, что я хочу. Нет, это не то, что хотите вы».

Анемия

Такие люди боятся жить. Они мало чему радуются. У них постоянная неуверенность в себе и правильности собственных решений. Анемия в данном случае рассматривается как малокровие вследствие дефицита гемоглобина в крови. А кровь – это проявление любви и радости. Когда их в жизни человека мало, то и возникают заболевания, связанные с кровообращением и работой сердца. Анемия связана с дефицитом умения испытывать радость.

Киста или опухоль в области матки

Когда недовольство своим партнером или любые проблемы, связанные с взаимоотношениями с мужчинами, достигают своего пика, возникает киста или рак матки (как наихудший вариант). Так как все отрицательные чувства в отношениях между мужчиной и женщиной проецируются в половые органы, растет риск онкологических заболеваний половой системы. В данном случае, у женщины все негативные чувства сосредотачиваются в матке. Если межличностных проблем слишком много, то может развиться поликистоз (многочисленные кистообразные новообразования).

Человек всю жизнь следует своим стереотипам. Следуя им, они и живет. Но тогда получается, что, если поменять свои стереотипы, можно изменить собственную жизнь. От характера мышления зависят проблемы физического здоровья. Вся полнота ответственности за здоровье лежит исключительно на самом себе. Психологические причины абсолютно всех физических болезней – это гнев, обида, придирчивость и сознание вины (а не ответственности, это разные вещи).

Значение психотерапии при лечении рака

Людям с онкологическими заболевания жизненно необходима психологическая поддержка. Если здоровых людей они воспринимают порой негативно (из близкого окружения, врачей), то при групповой когнитивно-поведенческой терапии у них существенно уменьшается уровень тревоги, их перестают преследовать навязчивые мысли о скорой смерти. Они учатся принимать свое состояние и адекватно оценивать свое состояние. В любом случае, видя, что их окружают такие же больные, с теми же рисками и опасностями в отношении своего состояния, им становится несколько легче. Терапия для достижения эффекта должна длиться не менее 10 недель. Лучше понять больного родственника или близкого человека, научиться искреннему проявлению своих чувств и эмоций (в том числе негативных) помогает семейная психотерапия. В некоторых случаях помощь психиатра или психолога обязательна.

Психосоматика онкологии

Согласно исследованиям психологов, психосоматика рака груди, органов ЖКТ, легких, мозга и выделительной системы обусловлена накопившимися негативными эмоциями и пережитыми эмоциональными травмами. Внутренние нерешенные конфликты и подавление состояние запускает онкологический процесс, если у человека есть предрасположенность к злокачественным новообразованиям. Чтобы предотвратить рак, рекомендуется при появлении частых негативных эмоций обратиться за помощью к психологу. При лечении опухолей важно определить жизненные цели, минимизировать стресс и перестать накапливать обиды.

Психосоматические причины рака

Психологические предпосылки для рака с различной локализацией

Под воздействием непрерывного стресса нервные клетки вырабатывают вещества, которые стимулируют развитие и деление раковых клеток.

Психология объясняет появление онкологического заболевания совместным воздействием агрессивных факторов окружающей среды, генетической предрасположенностью и нерешенными психологическими проблемами. Внутренние конфликты и стресс необязательно вызовут развитие злокачественного новообразования, но, если больной из-за генетических особенностей склонен к болезни, увеличат вероятность ее появления. В зависимости от локализации опухоли выделяют следующие причины рака, представленные в таблице:

Психосоматика рака видит негативные эмоции и мысли как фактор, запускающий онкологическое перерождение клеток. Локализация опухоли напрямую зависит от испытанной обиды или существующей установки. Изменение отношения к жизни способствует исцелению от рака.

Психосоматика рака

Стереотип о неизлечимости рака сложился в мышлении многих людей. Постановка фатального диагноза для многих больных и их родственников звучит, как смертный приговор.

Тем не менее, как считает психосоматика рака – если средствами ортодоксальной медицины невозможно избавиться от этого заболевания, добиться излечения нужно устранением внутренних причин. Взяв на себя ответственность за появление онкологического процесса, за собственное здоровье, можно вылечить даже неизлечимые болезни.

Как возникают раковые опухоли?

Здоровые клетки человеческого организма выполняют свои специфические функции. В отличие от них, раковая клетка не выполняет генетически заложенной в нее программы. Ее клеточный аппарат изменяется настолько, что может только бесконтрольно делиться, продуцируя рост тканей и превращение их в опухоли.

Иммунная система человека активно противостоит вторжению в организм инородных для него биологических организмов (вирусов, бактерий, микробов). Но в этом случае она не распознает раковые клетки, как чужеродные, иммунитет считает их клетками своего организма.

Орган, пораженный онкологическим процессом, не может нормально функционировать. Раковые клетки по лимфатической системе проникают в другие ткани и органы, образуя метастазы – новые опухоли. Метаболизм организма настолько меняется, что без эффективного лечения приводит его к летальному исходу.

Что такое психосоматика?

Прежде чем заболевание дает о себе знать, оно развивается в человеческом сознании. Этого мнения придерживаются исследователи психосоматики – научного направления, изучающего влияние психики и подсознания на появление физических недугов и патологий развития.

Читать еще:  Воспаление по женски психосоматика

По их мнению, каждая глубокая отрицательная эмоция оставляет след в тканях организма, вызывает патологические изменения их структуры и нарушения нормального функционирования.

Психосоматика рака – это изучение особого мировоззрения, присущего только онкологическим больным.

Причины возникновения болезни

Ученые-онкологи могут назвать множество причин, вызвавших ту, или иную разновидность раковой опухоли.

Психосоматика рак выдвигает следующую концепцию: испытав трудную жизненную ситуацию, человек не в состоянии ее разрешить. Он ощущает беспомощность, отчаяние, прокручивает в голове потрясения и обиды. Депрессия по этому поводу приводит к угнетению иммунитета и запуску патологических клеточных изменений.

Существует параллельное мнение, что опухоли – это концентрированное убеждение в том, что от жизни не стоит ждать ничего хорошего. У больного с предраковым состоянием появляется неприязнь к окружающим людям, к себе, к миру.

Генерируя в окружающее пространство негативные разрушительные мысли, такие люди не понимают, что они разрушают собственный мир. Разрушительные мысли разрушают их самих.

Самые известные виды рака и их причины

Место локализации злокачественной опухоли зависит от пережитых больным эмоций и укоренившихся мыслей. Вот отражение некоторых разрушительных установок:

  • психосоматика рака груди видит причину заболевания в том, что женщины с опухолью в молочной железе ставят себя на последнее место, не принимают заботу окружающих, и сами не внимательны к себе;
  • психосоматика рака легких фиксирует частые заболевания этим видом онкологии у людей, испытывающих душевную холодность и черствость значимых для них людей;
  • рак кожи– состояние неполноценности из-за чувства детской обиды, ранимость и неуверенность, невозможность выразить свой гнев;
  • рак щитовидной железычаще возникает у добродушных и ранимых людей, не способных реализовать себя из-за боязни мнимого осуждения и неудач.
  • рак поджелудочной железы возникает из-за непризнания ребенка родителями, особенно отцом, из-за конфликта с ближайшими родственниками, из-за алчности и неумеренного потребления благ.

Своевременное признание причин появления рака направит больного на путь исцеления. Этого недостаточно для полного выздоровления. Работа над собой трудна, предстоит избавиться от негативных черт характера, эмоций и мыслей.

Способы избавления от рака

Важный элемент профилактики и лечения рака – это умение освобождаться от застарелого груза обид, от неприятных чувств. Не лишним станет разрешение самому себе выражать отрицательные эмоции, хотя и этому нужно научиться.

Пациенты, страдающие от онкологии, не свободны от груза обид, а переживания прошлого подтачивают их здоровье изнутри. Если болезнь вызвали негативные психологические процессы, то психосоматика рака груди подскажет, как прервать связь с болезненными переживаниями прошлого.

Как помочь себе избавиться от болезни:

  • По мнению сторонников психосоматических методов излечения, онкологический процесс запускается скоплением энергии злобы и недоброжелательности. Пациенты онколога, признавшиеся самим себе в том, что внутри них присутствует недоброжелательность, делают огромный шаг в сторону выздоровления.
  • Затаенная обида и злоба – это не одно и тоже. Чувство обиды чаще всего длится годами и десятилетиями. Этот длительный процесс подтачивает силы человека точно так же, как затянувшийся стресс. В старых обидах могут быть заключены детские воспоминания, которые взрослый человек проносит через всю жизнь. Несправедливое отношение учителя или родителей, их нелюбовь, неприятие матерью или отцом, отвержение детской средой, жестокость окружающих – все это может быть причиной для затаенной обиды. Не стоит прокручивать в сознании обстоятельства травмирующей ситуации в течение долгих лет. Больной должен признаться самому себе, что именно он – основной источник стресса.
  • После того, как больной раком поверил в то, что от обид обязательно нужно освобождаться, он переходит на следующую ступень – учится тому, как это делать правильно. Прощать совсем не так просто, как это кажется на первый взгляд.
  • Один из способов – произнесение аффирмаций, составленных самостоятельно. Можно воспользоваться готовыми формулировками, но собственная формула прошения будет эффективнее. «С любовью я благодарю этого человека за урок, который он мне преподнес, и прощаю его от всей души». Благодарность должна присутствовать в каждой аффирмации. Произносить их нужно несколько раз в день, даже, если присутствует толика сомнения. Постепенно она ощущением свободы.
  • Обязательным чувством, появившимся после преодоления обиды, будет чувство освобождения тела от стресса. Больной раком перестает быть жертвой обстоятельств, он становится тем, кто управляет собственной жизнью.

Заключение

Негативные мысли и чувства ослабляют иммунитет. Эти изменения не проявляются одномоментно, они накапливаются на протяжении всей жизни. Не всегда психосоматические причины становятся основным фактором рака, но именно они могут стать пусковым крючком фатального заболевания.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Роль психосоматики в развитии рака

«В прошлом месяце у меня обнаружили рак яичников. Наверное, это самый страшный диагноз, который я только могла получить. Врачи говорят, что у меня не самый плохой тип рака, шансы на полное выздоровление около 95%, но у меня просто опускаются руки. С моим везением я обязательно попаду в 5%. Какой смысл терпеть химию и лысеть? Записана через 30 минут к онкологу, но вместо этого сижу дома и пишу на форум. Мне говорили, что настрой тоже играет роль, что нужно верить в выздоровление, но я просто не могу заставить себя начать лечение».

Рак, или злокачественная опухоль — одна из самых опасных болезней. К сожалению, гарантированного лекарства от него нет, так как течение заболевания во многом зависит от вида рака, его злокачественности, особенностей организма каждого человека. Поэтому рак стоит на втором месте по уровню смертности после сердечно-сосудистых заболеваний. Какую же роль в этом процессе играет наш психологический настрой? Действительно ли рак может возникнуть от «плохих мыслей»? И как влияет психосоматика на процесс выздоровления? Тема достаточно сложная, попробуем разобраться в ней с точки зрения науки.

Что такое психосоматика

Психосоматика — это направление в медицине, которое изучает влияние психологического состояния на возникновение и течение различных заболеваний.

Связь между психологическим и физиологическим состоянием хорошо изучена и доказана. Например, хронический стресс может снижать иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям. [1] Также стресс, в том числе и кратковременный, одна из причин головной боли напряжения. [2]

Но психосоматика не является основной причиной всех или даже хотя бы большинства заболеваний. Да, есть головная боль напряжения, но есть и мигрень, которая зависит от стресса в гораздо меньшей степени. Есть снижение иммунитета на фоне хронического стресса, но есть и вирусы, которые попадают в наш организм и вызывают ОРВИ вне зависимости от того, есть у нас стресс и негативные эмоции или нет.

Связь психического и физического более тонкая и сложная, чем иногда пытаются представить.

Интенсивные эмоции могут вызвать стресс — стресс может снизить иммунитет и ослабить организм — в организме может возникнуть какое-то заболевание. Какое и когда — будет зависеть от индивидуальной предрасположенности человека и от образа жизни, а не от типа эмоций, которые он испытывает.

Может ли психосоматика вызвать рак груди, крови, мозга или любой другой тип опухоли?

Если коротко, то нет, наука такую связь не выявляет. Нет убедительных доказательств, что хронический стресс или психосоматика вызывает такую болезнь как рак. Некоторые исследования находят крайне слабую связь, но другие исследования её не подтверждают. [3]

Внутренние факторы — генетика, возраст или случайные мутации — отвечают только за 10-30% раковых заболеваний. [4]

ВОЗ называет следующие основные причины возникновения рака (психосоматики среди них также нет):

  • связанные с образом жизни и привычками (переедание, лишний вес, курение, употребление алкоголя, наркотиков, отсутствие физической активности);
  • связанные с вирусами (гепатит, вирус папилломы человека, вирус иммунодефицита, хеликобактер пилори);
  • связанные с влиянием факторов внешней среды (ультрафиолет, т. е. загар, различные канцерогены типа асбеста, загрязнённость воздуха, пассивное курение). [5]

Факторы риска некоторых видов рака

Мы провели анализ научных публикаций и не нашли исследований или обзоров, которые выделяли бы хронический стресс или негативные мысли как фактор риска. Международные рекомендации, например, рекомендации ВОЗ или Министерства Здравоохранения РФ также не называют психосоматику среди причин возникновения онкологии.

Например, среди факторов риска рака кожи нет психосоматических причин, зато есть загар, светлая кожа, вирус папилломы человека, прямое воздействие канцерогенов на кожу. [6]

Факторы риска рака полости рта — нет психосоматики. Наиболее частые причины — курение, алкоголь, вирус папилломы человека. [7]

Рак щитовидной железы — не выделяют психосоматических факторов. Основные причины — ионизирующее излучение (радиация), наследственность, мутации нескольких генов, гормональные нарушения. [8]

Самый распространённый тип рака, рак лёгких — тоже без психосоматики. Основная причина — курение, в том числе и пассивное. [5] Конечно, не все курильщики обязательно заболевают раком. И, к сожалению, иногда заболевают те, кто ведёт здоровый образ жизни. Юсуф Ханнан, один из современных исследователей раковых заболеваний, приводит такую аналогию: «Внутренние факторы — как пистолет, в котором одна пуля. Все люди играют в “русскую рулетку” с раком. Но курильщики добавляют в свой барабан ещё по три пули, многократно увеличивая риски».

Читать еще:  Полип по психосоматике

Для других типов опухолей — рака шейки матки, молочной железы, кишечника или прямой кишки, желудка, костей или челюсти — психосоматики в причинах возникновения также нет.

Не наши мысли, а внешние факторы, канцерогены, влияют на наши клетки и заставляют их мутировать.

Психосоматика рака у взрослых

Итак, напрямую стресс и наши эмоции не вызывают рак. Однако связь между онкологическими заболеваниями и психосоматикой всё же есть. Выделим 3 основных типа связи.

  1. Стресс и вредные привычки

Стресс может косвенно провоцировать возникновение рака. Люди, которые испытывают хронический стресс, могут развивать такие формы поведения, которые увеличивают риск рака. Например, будут заедать проблемы, курить или пить, чтобы сбросить напряжение. А уже эти причины могут повысить риск возникновения опухоли.

  1. Рак как причина психологических проблем

«Муж сначала стойко всё переносил, казалось, что кремень. Потом я уже поняла, как ему было плохо на самом деле, а он скрывал, не хотел нас “обременять”. Мне кажется, что из-за этого он сломался. Хотя лечение помогало, опухоль сократилась, врачи “Каширки” даже воодушевились. Но внезапно муж потух, перестал сопротивляться. Стал делать всё [лечение] через пень-колоду, откладывал на завтра, а в итоге отказался вообще от химии, сказал, что больше ни дня не выдержит. И всё покатилось по наклонной, опухоль выросла в 10 раз, никакие нетрадиционные методы не помогли».

Онкологические заболевания практически всегда выбивают почву из-под ног, и течение этого заболевания нередко сопровождается тревожными, депрессивными расстройствами, нарушениями сна, суицидальными рисками. [9] Люди отрицают свой диагноз, отказываются от лечения, возникает разрушающее поведение. Существенно падает качество жизни, некоторые привычки только усугубляют состояние, например, стремление справляться со всем самому, неумение просить о помощи.

Около 40% людей, вылечившихся от рака, сообщают о симптомах депрессии и повышенной тревожности. [10] Важно не только вылечить опухоль, но и сохранить психологическое здоровье, поэтому поддержка специалистов на этапе лечения и выздоровления бывает жизненно необходима.

  1. Влияние психосоматики на выздоровление

Ещё одна важная связь — между психосоматикой и процессом выздоровления. Тревожные и депрессивные расстройства не только увеличивают субъективные страдания, но и могут способствовать более быстрому прогрессированию заболевания и уменьшению шансов на полное выздоровление. [11] Снижение уровня стресса во время лечения может оказать положительное влияние на выздоровление. При этом важно понимать, что позитивный настрой в данном случае — вспомогательный метод и не является заменой основному лечению.

Психосоматика рака у детей

Онкологические заболевания у детей встречается гораздо реже, чем у взрослых. Около 3 тысяч случаев в 2017 году против 617 тысяч случаев соответственно. [12] Причины развития рака у детей изучены не так хорошо, как у взрослых. Одна из основных причин — генетическая. Также фактором риска являются некоторые инфекции, например, ВИЧ, вирус Эпштейна-Барр (герпес 4 типа) и малярия. Внешние факторы или образ жизни влияют в незначительной степени. [13] Связи с психосоматическими причинами также не выявлено.

Дети болеют другими типами онкологических заболеваний, чем взрослые. Например, редко встречается рак поджелудочной железы или печени, чаще лейкемия, рак крови — психосоматикой или другими методами такие типы рака предотвратить невозможно.

«У моего ребёнка был острый лимфобластный лейкоз 10 лет назад. Было непросто и страшно. Но было ещё кое-что такое же паршивое, как лейкоз. Когда сыну поставили диагноз, я пошла за поддержкой к социальному работнику, а услышала про то, что я на самом деле не хотела ребёнка, поэтому запустила у него программу уничтожения. Час я рыдала, а она убеждала меня признаться. Но это был желанный ребёнок. Мы планировали и готовились. Я 5 лет не могла забеременеть, думаю, мамы, которые также долго ждали, меня поймут. У меня такая депрессия началась, я 2 года занималась самокопанием, пыталась понять, когда и почему у меня могла проскользнуть подобная мысль. Сына уже и вылечили, уже и выписали нас, а я просто была в чёрной яме. Только через 2 года я решилась пойти к психотерапевту, боялась до ужаса. Но оказалась адекватная женщина, назначила лечение, сказала, что мы не боги, чтобы весь мир крутился вокруг наших мыслей и желаний, а другие люди и события вроде как не при делах. И что если бы было так, то раком болело бы гораздо больше детей, уж все отказники точно. До сих пор вспоминаю тот ад, вот честное слово, с лейкозом было проще, чем с этим чёртовым чувством вины».

— Анастасия, 42 года

Мы опубликовали историю Анастасии (с некоторыми сокращениями), так как она очень нас тронула. Это яркий пример того, как бездоказательные утверждения могут причинить серьёзный вред человеку. К счастью, Анастасии попался на пути и хороший специалист. Будьте, пожалуйста, осторожны и не берите на себя ответственность за то, в чём вы не виноваты. Это может негативно сказаться как на вашем психическом здоровье, так и на процессе выздоровления.

Как психология может помочь при лечении онкологических заболеваний

Как мы уже выяснили, психологический фон важен не только для успешного лечения, но и для последующей жизни. Поэтому во многих странах есть целые программы, направленные на психологическую адаптацию и поддержку людей с онкологическими заболеваниями. Если вы или ваши близкие не попали в такую программу, попробуйте найти хорошего специалиста, психолога или психотерапевта, который сможет оказать эмоциональную поддержку. Также есть методы самопомощи. Их важно использовать только одновременно с основным лечением. Например:

  1. Неплохие результаты показывает музыкальная терапия, в ходе которой можно петь, играть на разных музыкальных инструментах. При этом необязательно делать это хорошо, главное — самому участвовать в процессе, а не просто слушать. Такие занятия уменьшают тревогу, боль, усталость, снижают частоту дыхания и сердечных сокращений. [14]
  2. Физические упражнения, например, йога, улучшают качество жизни, уменьшают проявления тревоги, депрессии, усталости. [15] Умеренные физические упражнения также могут быть рекомендованы детям. [16]
  3. Нормализация питания, режима дня, качественный сон и отдых. Обучение основам здорового образа жизни в некоторой степени снижает утомляемость, уровень стресса, тревогу, повышает качество жизни. [17]
  4. Поведенческая терапия, включает упражнения на расслабление, обучает саморегуляции, визуализации образов для отвлечения, формированию позитивных убеждений. Такой метод может уменьшить тошноту и рвоту у людей, проходящих химиотерапию, поможет уменьшить субъективное восприятие боли. [9]

Один из таких способов — технология модификации поведения 7Spsy, запатентованный метод поведенческой психологии, основанный на теориях И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского и др.

Этот курс поможет снизить уровень стресса, снять тревожность, сформировать позитивные установки. Улучшение эмоционального состояния, в свою очередь, может положительно сказаться на процессе лечения.

Технология 7Spsy — вспомогательная программа, и не может заменить медикаментозного лечения и консультации с онкологом. Но может стать хорошим помощником на пути к выздоровлению.

Курс можно проходить дистанционно, в любое удобное время и в удобном месте. Вы можете заниматься ежедневно, не тратя время на дорогу. Наши психологи поддержат вас и ответят на все вопросы по телефону, в онлайн-чатах или по e-mail.

Мы гарантируем полную конфиденциальность и психологическую поддержку.

Профилактика онкологических заболеваний

Если вы, к счастью, не столкнулись с раком, но задумываетесь о профилактике, мы можем рекомендовать курс модификации поведения 7Spsy для изменения привычек, которые увеличивают риск онкологических заболеваний. По данным ВОЗ, до 30-50% случаев рака можно предотвратить, если избегать факторов риска и уделять время профилактике. [5]

В этом случае программа будет адаптирована под ваши потребности. Например, если вы хотите бросить курить или изменить пищевые привычки, мы составим программу с учётом желаемых изменений. В результате вы сможете не только снизить уровень стресса, но и уменьшить риск рака за счёт изменения образа жизни.

Пожалуйста, будьте внимательны к своему здоровью, не отменяйте лечение без консультации с врачами. Не назначайте себе лекарства самостоятельно. Помните, уменьшение уровня стресса или избавление от каких-либо негативных мыслей не может вылечить от онкологического заболевания.

Не занимайтесь самолечением. Все советы, размещённые на этом сайте (да и на всех других тоже), носят рекомендательный характер и не заменяют очного обращения к врачу, особенно в вопросах онкологии. Медицинская информация, размещённая на этом сайте, не может быть использована для самостоятельного лечения и диагностики. Мы осознанно избегаем подробного описания медицинских препаратов, чтобы не провоцировать случаи самолечения.

Информация о возможных результатах лечения, даже если она подкреплена примерами из врачебной практики и научными исследованиями, не является обещанием того, что подобных результатов можно достичь в каждом конкретном случае, и не гарантирует пользователю сайта получения подобных результатов при применении описанных методов лечения. Помните, у вас может быть другая ситуация, чем у героев наших историй. Онкологические заболевания имеют индивидуальное течение в каждом случае, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите все методы лечения.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×