Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массажные банки инструкция по применению

GirlsArea

Расскажу вам, как привести ноги в относительный порядок с помощью самостоятельного массажа вакуумной банкой. Обратите внимание на фразу «относительный порядок». Это значит, что на 100% от целлюлита вы не избавитесь. Теоретически это возможно, но потребует много времени, и есть риск, что разгладив целлюлит полностью, вы получите новое «украшение» ног – варикоз.

Я не хочу никого пугать. Массажные банки – немного опасное средство, но если грамотно с ним обращаться, можно достичь заметного улучшения фигуры. Чтоб и на пляж выйти без комплексов, и юбку носить немного короче, и «заслужить» прочие девчачьи радости.

Что нужно купить для такого домашнего массажа?

  1. Вакуумную массажную банку.
  2. Масло.
  3. Антицеллюлитный крем или жиросжигающий.

Всего три рабочих инструмента. Расскажу о них подробней.

Итак, моя массажная смесь: тонкий слой любого масла плюс щедрая порция (примерно одна столовая ложка без верха) антицеллюлитного крема. Тогда скольжение будет легкое и безопасное. Это мой рецепт, к которому я пришла путем экспериментов. Если вам этот совет не нравится, вы можете использовать собственные методы.

Зоны массажа

Мягкими банками можно промассажировать практически все части тела, даже спину – хотя здесь нужен помощник. Но со спиной у меня проблем нет, а руки и живот у меня не настолько запущены, чтобы там появился целлюлит. В общем, я обрабатываю только верхнюю часть ног и ягодицы. Талия у меня неидеальная, но я опасаюсь воздействовать на места, где находятся все жизненно важные органы.

И даже с ногами надо быть осторожной. Посмотрите на картинку: «красных» зон касаться нельзя. Их немного: верхняя часть внутренней поверхности бедра и изгиб под коленкой. Это если ноги в целом здоровые. Если же наблюдается варикоз или просто вены слабоватые, проступают синевой, то все ноги – это, к сожалению, запретная зона.

Меры предосторожности

Чего делать нельзя?

  1. Не используйте под коленкой. Смотрим на рисунок запрещенных зон. На сгибе, в задней части ноги находится много важных сухожилий и вены расположены ближе всего к коже.
  2. Никакого массажа при варикозном расширении вен. Это прямое противопоказание. И даже если ваши ноги здоровы, не помешает параллельно использовать средство для укрепления вен типа «Лиотон» или что-то полезное для сосудиков.
  3. Запрещенные зоны: внутренняя сторона бедер, внизу живота, в районе сердца и груди.
  4. Не держать долго банку на коже в одном месте.

Массажные линии

Считается, что правильный «маршрут» для массажа ног – по направлению сверху вниз и снизу вверх, а по ягодицам – круговыми движениями. Но в инструкции к моей банке написано, что на ногах также можно делать зигзагоподобные, круговые и поперечные линии. Главное – делать всё плавно, медленно, не спеша и не надавливая. Водите баночкой аккуратно, и не будет иметь значения, в каком направлении вы двигаетесь. Лишь бы это не были какие-то сумбурные, хаотичные линии. И на одной линии работаем не больше 5-6 раз.

Еще вопрос – откуда начинать? Массажисты советуют присасывать банку выше коленки и вести вверх. Я считаю, что в этой зоне кожи недостаточно, поэтому фиксирую банку на ягодице и веду её дальше.

Длительность и периодичность процедур

В инструкции написано, что один курс антицеллюлитного баночного массажа занимает месяц. Но мы же с вами понимаем, что это невозможно, учитывая особенности женского организма. Не очень разумно – проводить процедуру во время менструации, хотя прямых противопоказаний нет.

Некоторые массажисты рекомендуют такой цикл: 15 дней подряд, потом перерыв один месяц, и дальше можно снова повторить при надобности. Это разумный совет. Я же для себя выбрала следующую периодичность: 20 дней подряд, а дальше отдых на полгода. Каждый такой трехнедельный период я называю «сессией».

Всего я провела три самостоятельных сессии. Первый курс был в конце ’16 года, а последний – этой весной. Поэтому фотографий «до» и «после» не будет. Не потому, что я стеснительная. Просто почти два года назад я и подумать не могла, что буду делиться этими знаниями с общественностью, и «стартовых» фоток не делала. А на данный момент, хоть улучшения и есть, но задница моя еще не для Инстаграма)))

Не менее важный вопрос: сколько по времени длится одна процедура? Если вы в этом деле новичок, начинайте с пяти минут на одну ногу плюс ягодица, и пяти минут на другую часть. Итого десять минут в день. Далее постепенно увеличивайте интервал на минуту-вторую, но в итоге ногам нельзя уделять больше 20 минут каждой. Это максимум. Вообще массажисты рекомендуют не больше 15 минут на одну ногу. А если очень хочется поупорствовать, уделите больше времени ягодицам. На полупопинах один жир да мышцы – можно отрываться.

Техника выполнения вакуумного массажа

Итак, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж:

1. Начинаем с разогревания кожи: принятия ванны, похода в баню. Кстати, после парилки достаточно поводить банкой всего 5 минут. Эти пять минут после сауны сделают такой же эффект, как 15 минут «всухую». Но в целом достаточно растереть ногу разогретым маслом в течение минуты-второй.

2. Далее – или наносим антицеллюлитный крем, или не наносим. Это вам решать. Я использую.

3. Многие пользователи в отзывах рекомендуют гибкую банку подержать пару минут в горячей воде, чтобы материал размягчился и лучше схватывал. Если честно, я такого никогда не делала, но в следующий раз попробую. Считаю, это хорошая рекомендация.

4. Как правильно фиксировать банку в стартовой точке на коже? Сжимаем банку пальцами с двух сторон где-то посредине, прижимаем ее сжатой к поверхности кожи, отпускаем – внутрь захватывается кожи ровно столько, сколько надо. Смотрим на фото: так выглядит правильно установленная банка.

5. Далее наша задача – постоянно двигать банку вверх вниз, по кругу, поперек кости и так далее. Не спешить! Если вам кажется, что сделав больше «дорожек» за одну минуту, можно достичь лучшего эффекта – это не так. При активной работе вы получите только лишние синяки, а банка то и дело будет отлипать, выпадать из рук, закатываться в дальние углы, на ходу разбрызгивая крем по ковру. И необходимо постоянное движение. Что-то отвлекло, и вы оставили банку приклеенной к коже буквально на минуту – синяк.

6. Что делать, чтобы банка реже отлипала и не выскальзывала из рук? Понятное дело, что все 15-20 минут невозможно непрерывно водить силиконом по коже. Вакуум, конечно, образовался, но ведь происходит движение. Чтобы не отвлекаться и не обыскивать потом все углы, надо всего лишь полностью сконцентрироваться на процессе. Включите релаксирующую музыку, чтобы настроиться на неспешный лад, и наблюдайте за каждым движением. Желательно в зеркале. Банку держать пальцами достаточно крепко, но не надавливать. То есть не рассчитывайте одновременно смотреть сериальчик. Или болтать с подругой по громкой связи.

7. Правильное завершение процедуры – покраснение кожи. Остатки масла и крема можно смыть в душе или растереть по поверхности ног.

8. Еще одна возможность – делать баночный массаж во время принятия ванны. В качестве смазки используем гель или масло для душа и водим по мокрой коже. Время можно смело сокращать вдвое.

Где купить массажную банку

Это не дефицит, и цена на них невысокая. Моя стоила примерно 150 рублей. В среднем – около 200 рублей за одну штуку. Если дороже, надо задуматься и поинтересоваться, что там за эксклюзив. Продаются в аптеках и супермаркетах с косметикой масс-маркет.

Результат, личные впечатления

Эффект от антицеллюлитного баночного массажа определенно есть. Главное – понимать, что первые результаты будут заметны не раньше, чем через пару недель. Хотя моя подруга, которая «подсадила» меня, говорит, что ей хватает трех дней до пляжа. Но надо сказать, что у подруги фигура модельная, и вообще она живет около моря, которое само по себе разглаживает кожу.

И надо быть реалистами, читая отзывы о результатах баночного массажа. По правде за три недели с бедер сойдет 2-3 см. Маловато, зато надежно.

А может стоит пойти к профессиональному массажисту?

Это к вопросу «что лучше» – антицеллюлитный массаж руками или банками.

Начну с предисловия. Вы будете смеяться, но в последние недели я залипаю на YouTube-канале одного… транса. Мальчик – профессиональный визажист, который дает советы девочкам по макияжу. А заодно и сам себе делает мейкап. Так вот, он дал своим подписчикам очень ценный совет: все результаты, которые обещают косметологи клиентам, надо делить сразу на три. Массажистов это тоже касается. Вам говорят, что за десять дней ручного массажа с вас уйдет 10 сантиметров объема? Делите на три. А ручной массаж самой себе вы вряд ли сделаете. Поэтому походы к массажисту – тот же результат, но для ленивых.

Я бы посоветовала – для интереса и разнообразия – сходить в салон на несколько процедур вакуумного баночного антицеллюлитного массажа, который делают с помощью профессионального оборудования. Если наши любительские банки – это пластиковая полусфера с резиновым кольцом на конце, то профессиональный вакуум – это сложная аппаратура, с проводами и всякими приспособлениями. Это более эффективно, плюс меньше синяков, а вы сможете понаблюдать, как надо правильно действовать, и сделать выводы.

Читать еще:  Баночный массаж спины в домашних

Как выбрать вакуумные массажные банки

Банки, создающие вакуум, изначально использовались только как лечебное средство. С их помощью снимали воспалительные процессы в грудной клетки, боли в спине. Однако врачи-косметологи обнаружили способность вакуумных банок положительно влиять на кожные покровы и улучшать состояние кожи, разбивать жировые отложения и стимулировать обменные процессы.

Назначение банок

Регулярные процедуры косметическими массажными банками благотворно воздействуют на весь организм. Их применение позволяет:

  • Восстановить способность клеток к регенерации;
  • Улучшить движение лимфы и крови;
  • Активировать движение межтканевой жидкости;
  • Укрепить мышцы и расслабить мышечные волокна;
  • Улучшить нервную проводимость в тканях;
  • Снизить воспалительные процессы;
  • Нормализовать АД;
  • Улучшить состояние кожи;
  • Освободить клетки тела от токсинов и шлаков.

Во время заболеваний позвоночника и суставов, при радикулитах и артрозах массаж банками снимает болевые ощущения и улучшает самочувствие. Вакуумный массаж — это эффективное средство от целлюлита. Во время проработки разбиваются подкожные жировые клетки, снижаются объемы тела, формируется новый рельеф. Перед процедурой нужно лишь нанести антицеллюлитный крем, а после — питательный.

Делать баночный массаж рекомендуется не только при заболеваниях, но и в качестве профилактики возрастных изменений кожи, для улучшения цвета и состояния, коррекции овала лица. Он сокращает глубину морщин, обладает лифтинг-эффектом и избавляет от отечности.

Преимущество и польза вакуумного массажа на этом не заканчивается:

  • Банки стоят недорого, а пользоваться ими можно долго;
  • Можно проводить процедуры в домашних условиях;
  • Не требует специальных навыков;
  • Банки можно приобрести в любой аптеке.

Массаж — это процедура физиотерапии, воздействующая на все системы и органы, имеющая ряд противопоказаний. К ним относят:

  • Заболевания кожи и нарушения покрова в области проработки;
  • Плохую свертываемость крови;
  • Высокое давление и ГБ 3 степени;
  • Сердечную недостаточность;
  • Заболевания лимфатической системы;
  • Онкологию;
  • Кровотечения и склонность к ним;
  • Варикоз;
  • Тромбофлебит.

Во время беременности запрещено массирование живота и спины. Не проводят процедуры также сразу после еды, при усталости и утомленности. При установленном кардиостимуляторе лучше проконсультироваться с врачом перед сеансом и не использовать массажеры с магнитами.

Виды косметических вакуумных банок

Из первых стеклянных вакуумных банок воздух выжигался горящим спиртом, что позволяло банке присасываться к телу. Этот метод требовал определенной сноровки и умения обращаться с инструментами, что было не всегда удобно. Сегодня стеклянные банки используются меньше — им на смену пришли силиконовые, резиновые и др., изготовленные из практичных и простых материалов.

Вакуумный массаж делают как в салонах, так и в клиниках, и в домашних условиях. Для его проведения массажисты используют специальные аппараты или же разнообразные банки.

Стеклянные

Вакуумные банки для массажа из стекла используют для борьбы с апельсиновой коркой, для снижения веса лечения заболеваний спины. Воздействие стеклянных банок схоже с ручным массажем: происходит глубокая проработка подкожных слоев и мышечной ткани. Медицинские банки старого образца требуют использования пинцета, ватного тампона и спирта для выжигания внутри воздуха. Они имеют серьезный недостаток: сильно нагреваются и обжигают кожу. Новые модели оснащены резиновой грушей для выкачивания воздуха и безопасны в работе.

Эффективность процедуры — в созданном вакууме, который всасывает внутрь кожу. В результате клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, происходит улучшение оттока лимфы и ускорение обменных процессов.

Выпускают массажные принадлежности разного диаметра. Самые маленькие банки из стекла для лица. Их диаметр не превышает сантиметра. Большой диаметр используют для проработки бедер и ягодиц. Средний размер — для спины, ног и рук.

Силиконовые

Банки из силикона популярны из-за невысоких цен, хорошего качества и удобства. Они хорошо держат форму, не впитывают запахи кремов и не деформируются из-за использования косметических средств, не вызывают аллергию. Чтобы прикрепить банку к телу, ее достаточно лишь сжать в руке.

Банки из силикона для массажа лица расслабляют мышцы, уменьшают глубину морщин, снижают выраженность пор и корректируют овал лица. Массирование проводят круговыми движениями, обходя область глаз. Массажный аксессуар с диаметром в 33 мм используют для зоны подбородка, средней и третьей части лица. Диаметр в 22 мм применяют для лба и зоны между бровей, области губ.

Резиновые

Резиновые банки — самые дешевые. Способ их применения схож с силиконовыми. Диаметром же они бывают от 2,2 до 6,5 см. Изделия имеют ряд недостатков:

  • Резина быстро впитывает все запахи;
  • От косметических средств быстро теряют цвет и форму;
  • Сложно отмыть от масел и кремов.

Перед применением банки резиновые для вакуумного массажа опускают в емкость с горячей водой на 15-20 минут. Это нужно для того, чтобы размягчить материал и сделать его более подвижным и безопасным для кожи.

Пластикатные и латексные

Латекс обладает теми же свойствами, что и силикон с резиной. Материал удобен в использовании, не требует предварительного прогрева и долговечен. Косметический массажный набор обычно состоит из двух банок: с круглым широким и овальным отверстием. Их применяют для массирования шеи, лица, живота, плеч и области бедер.

Для производства пластикатных пневматических банок используют особый полимерный материал, который легко сжимается и быстро принимает изначальную форму. Баночный вакуумный массаж с пластикатными банками проводят для спины и живота, бедер, ягодиц, груди и рук.

Китайские массажные банки

В Китае создана терапия, сочетающая использование 24 банок и системы магнитов. Массажный аксессуар выполнен в виде колокола с клапаном, через который для создания вакуума откачивают воздух. Клапана китайских банок окрашены в синий и красный цвет — по полюсу магнита, встроенному внутрь. При их установке полюса должны быть направлены к друг другу, уравновешивая положительный заряд отрицательным. Такое расположение усилит эффект массажа: улучшается кожное дыхание и насыщение клеток питательными веществами, нормализуется работа внутренних органов и стимулируется работа сердечной мышцы. После сеансов наблюдают восстановление нормальных показателей АД, освобождается дыхание, уходят мышечные боли, спазмы и зажимы.

Массажные банки от целлюлита

Для проведения антицеллюлитного массажа от целлюлита можно использовать любой из видов аксессуаров. Во время сеанса важен не материал, а расположение и установка массажных приборов. Как правильно ставить банки:

  • Перед сеансом необходимо нанести антицеллюлитный крем или масло на предварительно очищенную кожу;
  • В области проработки проводят несколько интенсивных поглаживающих и разминающих приемов, чтобы кожа и подкожные слои подготовились к глубокому воздействию;
  • Установить банку на проблемном месте;
  • Движения банками выполняют без отрыва от кожи;
  • Если скольжение недостаточное, то нужно нанести еще немного крема.

Самостоятельно выполняют массаж от целлюлита для бедер, живота и ягодиц. Воздействие на спину и заднюю поверхность ног невозможно без посторонней помощи.

Массаж живота и бедер проводится банками, диаметром до 50 мм. Движения должны быть медленные и круговые. Область пупка не затрагивается, а продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. Бедра прорабатывают от колен вверх, ягодицы — от подъягодичной впадины к колену. Все движения должны быть только в одну сторону — обратное движение может привести к появлению синяков, нарушению кровообращения и микротравмам кожи.

Во время проведения массажа возможно появление болевых ощущений. После первых сеансов допустимо образование синяков — коже необходимо время, чтобы привыкнуть к воздействию и начать правильно реагировать на массаж.

Банки с магнитами и вентилем

Эффективность банок — в правильно установленном давлении внутри. Если его недостаточно, то польза от сеанса будет минимальной — аксессуар не закрепится на коже, будет постоянно соскальзывать, а большее усилие для его удержания приведет к появлению травм и синяков.

Чтобы получить нужное давление, были разработаны специальные банки с вентилем. Выставив регулятор на нужном значении, можно провести сразу несколько сеансов.

Существуют модели с насосом — их удобство в том, что давление можно регулировать в процессе проработки. Насос присоединен к клапану гибким шнуром, который не мешает движениям массажиста. Баночный насос на шнуре позволяет устанавливать и удерживать банки в сложных для проработки местах.

Комплектация часто дополняется магнитами. Их ставят на акупунктурные точки или на месте пересечения энергетических каналов, что позволяет повысить эффективность массажа.

На что обратить внимание при покупке

В аптеках и косметических магазинах продают наборы вакуумных банок от 2 штук, которые различаются размером и материалом. От материала и фирмы производителя зависит цена и качество товара. В каждый набор также входит инструкция применения товара, содержащая противопоказания и рекомендации.

Размер банок выбирается исходя из последующего использования. Для массирования лица выбирают диаметр до 1,1 см, для области груди — до 2,2 см, для рук, шеи и ног — до 3,3 см. Массаж спины проводится изделиями, размером до 6 см. Для антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц можно использовать аксессуары, диаметром до 8 см. Универсальными являются банки диаметром 6 см. Они подходят для проработки всего тела, кроме лица.

При выборе изделия стоит обратить внимание на дату изготовления: не рекомендуется покупать товары старше 3 лет. Форма массажера также зависит от цели использования: для похудения и устранения целлюлита используют круглые изделия, а для поддержания красоты и здоровья кожи — овальные.

Если проблемная зона небольшая, то достаточно 1-2 банок одного размера. Если же планируется комплексная проработка, то лучше приобрести полный набор.

Читать еще:  Массаж сухой щеткой от целлюлита

Материал влияет как на цену, так и на удобство использования. 4 банки резиновые для вакуумного массажа разного диаметра в стоимости начинаются от 450 руб. Силиконовые — от 950 руб., с обычными магнитами — от 1200 руб., а с акупунктурными магнитами — от 2300 руб.

Вакуумный массажер приобрел популярность из-за своей доступности и легкости в использовании. Регулярные сеансы, которые можно проводить даже в домашних условиях, омолаживают организм, улучшают кровообращение, восстанавливают нормальную работу внутренних органов. Имеют процедуры и выраженный косметический эффект: устраняют целлюлит, подтягивают и выравнивают кожу, улучшают контуры тела. Как поставить вакуумные массажеры и сколько времени воздействовать на область — зависит от цели проработки. В среднем массажный сеанс для каждой области длится не более 15 минут. Первые положительные перемены при правильном выполнении можно заметить уже через 5-6 процедур.

Вакуумные банки для массажа и лечения: виды и способы применения

Вакуумные банки — один из самых простых и доступных инструментов для домашнего массажа и проведения оздоровительных процедур. Каков принцип их действия и каких результатов позволяют добиться? Чем отличаются разные виды и сложно ли их использовать?

История

Применение вакуумных банок для лечения и массажа имеет многовековую историю. Эти знания пришли из традиционной китайской медицины. Эффект основан на законах физики: при появлении зоны более низкого давления жидкость всегда устремляется туда.

Традиционная процедура проводилась следующим образом. Внутри баночки, обычно бамбуковой, при помощи огня создавался сильно разрежённый воздух. Тогда горлышко легко приклеивалось к коже пациента, а внутрь резервуара всасывалась плоть. К этой точке тут же начинала приливать кровь и лимфа, вокруг него активизировались обменные процессы. Иногда образовывались внушительных размеров гематомы, по которым проводилась диагностика. Считалось, что сильная реакция — свидетельство застойных явлений, проблем с сосудами и даже работой внутренних органов. Действительно, при проведении лечения вакуумными банками последующие процедуры уже не оставляли таких выраженных отпечатков на теле, а то и вовсе никаких следов.

Терапевтический эффект процедур не признан официальной медициной, хотя несколько десятков лет назад стеклянные огневые банки в нашей стране назначались врачами пациентам с простудными заболеваниями, бронхитом. При этом эффективность баночного массажа отрицать достаточно сложно: он дает быстрый видимый результат.

Способ применения и эффект

Для проведения терапевтических процедур баночки статично устанавливаются на определенные точки. В зависимости от жалоб пациента, результатов диагностики специалист определяет продолжительность и интенсивность воздействия.

  • Банки также используются в динамике, их двигают по коже, следуя определенным линиям. Так производится вакуумный массаж, который используется для похудения, а также в косметологических целях. Процедура позволяет достичь следующих результатов:

    • улучшение обмена веществ, питания тканей;
    • здоровый цвет лица, общее преображение;
    • активизация выработки коллагена: сокращение числа морщин, упругость кожи;
    • вывод избытка жидкости, уменьшение отечности;
    • антицеллюлитный эффект;
    • снятие болей в спине, профилактика остеохондроза;
    • облегчение состояния при бронхите, простуде
    • и других.

    Виды массажных банок

    Массажные банки могут быть сделаны из разных материалов, но принцип действия у них один и тот же. Они с успехом используются как профессионалами, так и всеми желающими освоить технику массажа в домашних условиях. Часто в продаже встречаются следующие виды вакуумных банок:

    • пластикатные;
    • стеклянные;
    • резиновые;
    • силиконовые;
    • с вентилем;
    • с насосом;
    • магнитные.

    Стеклянные

    В отличие от медицинских приспособлений, использовавшихся при лечении бронхитов в советские годы, современные стеклянные массажные банки не требуют манипуляций с огнём, спиртом и особой сноровки. Сверху они снабжены резиновой грушей, на которую надо надавить и выпустить необходимое количество воздуха, прежде чем установить изделие на кожу.

    Банки продаются по одной или наборами. Как правило, различаются по предназначению — терапевтические, антицеллюлитные, косметические. Первые используются для массажа шеи и спины с целью профилактики и лечения остеохондроза, радикулита. Вторые помогают работать с подкожной жировой клетчаткой, имеют самый большой диаметр резервуара (обычно 50 мм), подходят для области живота, бедер, ягодиц. Косметические банки могут иметь диаметр от 10 мм, помогают улучшить кровообращение и состояние кожи.

    Преимущество стекла в том, что оно гипоаллергенное, легко моется и дезинфицируется, не впитывает запахи, не окрашивается. Минус — хрупкость, возможность появления сколов, травмирующих кожу.

    Пластикатные

    Пластикатные пневматические банки имеют много поклонников среди любителей и профессионалов. Они производятся из особого полимерного материала, который легко сжимается, а затем принимает исходную форму. Изделие напоминает прозрачный колпачок с плотным кольцом внизу. Его нужно сдавить пальцами и поставить на предварительно подготовленную кожу (разогретую поглаживанием и покрытую маслом, гелем или кремом). Небольшое количество тканей втянется внутрь банки.

    Массаж делают по определенным линиям, соответствующим направлению кровотока и лимфотока в этой части тела. Обычно инструкция со схемами входит в комплект. Показания к применению — заболевания органов дыхания, целлюлит. Массаж также имеет эффект омолаживающих косметических процедур для лица и тела.

    Обычно эти банки круглые в сечении, но для антицеллюлитных процедур также используется овальный вариант. Кроме того, многим пришелся по душе массажер «Тюльпан». Он имеет рельефную поверхность, а потому захватывает ткани с меньшей силой, не оставляет синяков, подходит обладателям чувствительной кожи.

    Полимерные изделия недолговечны, но и цена их невелика. Они продаются по одной штуке и наборами.

    Резиновые и силиконовые

    Эти банки пользуются особенной популярностью. Их материалы похожи по свойствам, однако у силикона больше плюсов:

    • гипоаллергенный;
    • не впитывает;
    • не окрашивается;
    • не имеет собственного запаха;
    • всегда мягкий, не требует погружения в теплую воду перед процедурой.

    Резиновые банки немного дешевле, но разница в цене несущественная.

    Сфера применения у этих изделий такая же, как у описанных выше. Они отличаются по диаметру, используются на лице и разных участках тела. Их форма в целом удачнее, чем у стеклянных и пластикатных банок: лучше лежит в руке, удобнее для новичка.

    Купить такие массажеры можно в аптеках и магазинах товаров для красоты и здоровья.

    С вентилем

    Одна из первых задач при работе с банками — правильно подобрать давление внутри резервуара. Если откачать недостаточно воздуха, процедура массажа будет неэффективна и банка станет отклеиваться от поверхности. Если же давление внутри слишком низкое, появятся болезненные ощущения и на коже останутся синяки.

    Банки с вентилем позволяют выставлять каждый раз один и тот же режим. Поэкспериментировав единожды и убедившись, что такое давление комфортно, можно просто не задумываясь устанавливать вентиль в то же положение в последующие разы. При массаже более чувствительных зон несложно заранее поменять параметры.

    С насосом

    Банки с насосом также позволяют регулировать давление, создаваемое вакуумом. Они устанавливаются на нужные участки тела, а затем из них откачивается воздух. В случае со стеклянными или силиконовыми банками добиться точности невозможно, все зависит от того, с какой силой вы нажмете на грушу или корпус. Еще один удобный момент состоит в том, что насос подключается не напрямую к резервуару, а при помощи гибкого шланга. Это позволяет, к примеру, установить банки себе на спину или другие труднодоступные участки тела.

    Насос и насадки к нему продаются большими наборами и относятся к другой ценовой категории, нежели варианты из начала списка. Впрочем, существует возможность покупать аксессуары отдельно.

    Банки с насосом и вентилем бывают дополнительно укомплектованы магнитами. Установленные на нужные точки, они дают примерно тот же эффект, что акупунктурные иглы.

    Противопоказания

    Хотя банковый массаж приносит видимую пользу, как и всякая медицинская процедура, он имеет противопоказания. Среди них:

    • кожные заболевания;
    • открытые раны;
    • переломы;
    • нарушение свертываемости крови;
    • варикоз (нельзя устанавливать близко к пораженным венам);
    • высокая температура;
    • гипертония в острой стадии;
    • пациентам с установленным кардиостимулятором не рекомендуется применять магнитные банки без консультации с лечащим врачом.

    При отсутствии противопоказаний, соблюдении инструкций и выборе подходящих банок для домашнего массажа проводить процедуры можно часто, совершенствуя технику и добиваясь поположительных результатов.

    Наборы вакуумных банок с насосом

    Комплект из 12 штук

    Набор из 28 штук

    • Насос Gun 1 шт.
    • Чашки В2 4 шт: внешний диаметр 6,7 см.
    • Чашки В3 4 шт:внешний диаметр 5,7 см.
    • Чашки b4 4 шт: Внешний диаметр 5,0 см.
    • Б5 чашки 4 шт: Внешний диаметр 4,3 см.
    • B6 чашки 4 шт: внешний диаметр 3,3 см.
    • Чашки B8 4 шт: внешний диаметр 2,7 см.
    • Совместные чашки U4 4 шт: внешний диаметр 4,4 см.
    • 12 магнитных игл.
    • Погрешность в толщине стекла составляет около 0,3 см.
    • Толщина стекла: 2,7 мм.
    • Материал: экологичный пластик.

    One Comment on “Вакуумные банки для массажа и лечения: виды и способы применения”

    Приобрел набор банок для массажа в aliexpress, пока не использовал, но при первом рассмотрении выполнены достаточно качественно. В комплекте даже есть инструкция на ломаном русском. Доставили на удивление быстро (заказал 16.08.18 а получил 22.08.18) Курьер позвонил и привез. При этом доставка бесплатная.

    Второй вариант явно выгоднее. 28 банок обошлись 1387 рублей.

    Как обрести здоровье и стройность: чудодейственный баночный массаж

    «Сосуды здоровья» (банки) применялись для лечения недугов ещё на заре человечества, первыми людьми на планете. Современная техника вакуумного массажа родилась в Китае, более 400 лет назад. А вот научное обоснование вакуум — терапия получила в нашей стране усилиями врача В.Х. Христенко в 1926 году. Сегодня она эффективна и востребована во всех странах мира.

    Читать еще:  Массажер от целлюлита в домашних условиях отзывы

    Вакуум-терапия

    Кажется, нет ничего проще, чем баночный массаж. Ставь банки и двигай ими в разных направлениях. На практике – всё по-другому. Как делать массаж банками – целая наука! В основе этой процедуры лежит воздействие на организм низким давлением, образующимся внутри специальных банок. А они сегодня такие «мудрёные»!

    Не каждому дано справиться с обычной на первый взгляд вакуумной ёмкостью, тем более, если она оснащена дополнительными клапанами или магнитными насадками. Здесь нужна сноровка. Но результат того стоит! В местах вакуумного воздействия нормализуется кровоток и лимфоотток, улучшается питание тканей. Болезнь отступает.

    Польза баночного массажа

    Происходит это потому, что массаж массажной банкой:

    • Насыщает кожу, связки, мышцы кислородом и питательными веществами. Активирует выработку коллагена.
    • Стимулирует энергетически активные точки тела, улучшая работу всех органов и систем, тесно связанных с ними.
    • Нормализует нервную проводимость.
    • Активизирует работу кровеносной системы.
    • Выводит из организма шлаки, токсины. Приводит в порядок выработку кожного сала, контролирует потообразование.
    • Обновляет кровь.
    • Заставляет систему дыхания работать в оптимальном режиме: мокрота свободно покидает бронхи.
    • Подавляет симптомы воспаления, снижает температуру, отёчность тканей.
    • Повышает иммунитет.

    Показания к проведению

    С пользой связаны и показания к процедуре:

    • Массаж банками осуществляет профилактику и лечение заболеваний периферической нервной системы, назначается при радикулитах, невралгиях, мышечных спазмах.
    • Вакуум-терапию применяют для снятия болевых синдромов.
    • Баночный массаж восстанавливает подвижность опорно-двигательного аппарата.
    • Он незаменим при простуде, бронхитах, пневмонии, в том числе у детей.
    • Прекрасные результаты даёт массаж банками в борьбе с целлюлитом.
    • Он используется в комплексной терапии после тяжёлой болезни или оперативного вмешательства.

    КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ОЖИДАТЬ

    Их немного, но на них стоит обратить внимание:

    • Наилучший терапевтический эффект баночный массаж показывает в борьбе с целлюлитом. Разрывая жировые клетки, он вызывает их компенсаторное замещение белками типа эластина и коллагена, разглаживающими кожу.
    • Массаж банками отлично зарекомендовал себя в борьбе с простудой как у взрослых, так и у детей, поскольку обеспечивает приток крови к «заболевшему» органу и снимает симптомы воспаления. А ведь именно они при простуде беспокоят нас больше всего.
    • Он активирует лимфоток, выводит токсины и шлаки, «лишнюю жидкость», помогает сбросить вес.
    • Вакуумный массаж стимулирует приток кислорода и питательных веществ, что улучшает сократительную способность мышц, упругость и цвет кожи.
    • Баночный массаж восстанавливает водный баланс, повышает иммунитет, воздействуя на лимфу и лимфоциты, замедляет процессы старения.

    Виды массажных банок

    Современные банки для массажа изготавливают из разных материалов, разных размеров, с дополнительными приспособлениями и без них. Наиболее популярны они из стекла, силикона, полимеров и резины с диаметром «горлышка» от 1 до 8 см. Каждая имеет свои преимущества и недостатки, в каждой – «большой секрет для маленькой компании»:

    • Стеклянные банки отлично сохраняют вакуум за счёт толщины стенок, хорошо моются, не окрашиваются косметикой – это «плюс». Но для их использования нужен специальный навык – это «минус».
    • Резиновые банки самые дешёвые и просты в эксплуатации. Это «плюс». Но они быстро изнашиваются и негигиеничны (в трещинах размножаются микробы). Это – «минус».
    • Силиконовые банки просты и гигиеничны. Вакуум создаётся нажатием на стенки, могут использоваться дома – это «плюс». Но непрочные, не эффективны на больших участках тела, дороговаты – это «минус».
    • Пластиковые (полимерные) банки выпускаются с насадками и без. Достаточно прочны, гигиеничны, дают возможность регулировать давление внутри ёмкости (нет синяков). Практически лишены недостатков.




    Подготовка к процедуре вакуумного массажа

    Массаж нельзя путать со статической установкой банок. Если банка неподвижна, она воздействует на одну точку тела, один орган. При массаже – банки передвигаются по телу человека прямолинейно или зигзагами. Так запускается цепная реакция активации разных точек и достигается оздоровительный эффект всего организма. Это требует подготовки:

    1. Прежде всего, любой массаж банками выполняется только по назначению врача. С ним согласовываются точки и области массажа.
    2. Банки для массажа гигиенически обрабатывают. Лучше пользоваться индивидуальным набором банок, учитывая возможность травмирования кожных покровов.
    3. Затем, проводят кожную (аллергическую) пробу на переносимость косметических средств.
    4. Непосредственно перед массажем тело разогревают растираниями.
    5. После этого массируемую область смазывают не вызывающим аллергию косметическим средством.

    ЧЕМ СМАЗАТЬ КОЖУ ПЕРЕД СЕАНСОМ

    Обычно, это – натуральный крем, масло. Они обладают лечебным эффектом, имеют свои особенности:

    • Масло лучше выбирать холодного отжима (льняное, оливковое, кунжутное).
    • Оно плохо впитывается в тело пациента, поэтому его лечебное действие длится всё время сеанса.
    • В масло можно легко добавить каплю аромата, вытяжку из трав, активатор расщепления жиров.
    • Масло недорогое, долго хранится.
    • Крем быстро впитывается, поэтому на сеанс его нужно много.
    • Некоторые кремы обладают разогревающим или антицеллюлитным эффектом.
    • Для баночного массажа больше подходит жирный крем, содержащий компоненты натурального пилинга (соль, кофе, крупнолистный чай).

    Техника выполнения

    Массаж начинают с прикрепления банки к смазанному маслом телу с помощью вакуума. Затем, разрабатывают проблемные участки тела 4 основными движениями, двигая банки по прямой, зигзагами, кругами, петлями. Каждую зону массируют не менее 10-12 минут.

    При случайном откреплении банки, добавляют масло или крем, и всасывают кожу снова. В конце сеанса банку снимают с поверхности тела, а кожу массируют руками в течение 5 минут. Затем, смазывают кремом, укутывают одеялом и дают отдохнуть. Аантицеллюлитный баночный массаж может быть дополнен обёртыванием плёнкой. В конце сеанса крем смывается.

    КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ БАНКАМИ

    Для этого ватный тампон смачивают спиртом, поджигают, на 2-3 секунды вводят в банку и сразу же прижимают её к коже. Теперь можно начинать прямолинейное движение на расстоянии 2-3 см от позвоночника. Массажные приемы максимально охватывают область воздействия, выполняются плавно от поясницы к шее, и обратно.

    Затем массируются ягодицы, бедра, голень, и пациент переворачивается на спину. Наступает очередь живота. Во время сеанса можно чередовать разные движения в течение нескольких минут, до появления стойкого покраснения. После выполнения массажа банка снимается, салфеткой удаляются остатки масла. Пациент накрывается на 5 – 10 минут одеялом и отдыхает.

    ТИБЕТСКАЯ ТЕХНИКА

    Пациент лежит на животе. Тело смазывается маслом. Взяв в руки зажжённую свечу и массажную банку, массажист подходит к пациенту. С осторожностью ставит свечу ему на спину, накрывая её банкой. Далее производит массажные движения, привычные для классической техники баночного массажа.

    С согласия пациента возможен предварительный прогрев свечой биологически активных точек и болевых зон тела. Тибетская свеча многослойна: металлическая прослойка, пчелиный воск, хлопок и озокерит. Благодаря этому, она обладает обезболивающим эффектом, улучшает обменные процессы.

    В конце сеанса спину вытирают полотенцем. Затем, несколько минут интенсивно проводят массаж руками. После чего пациента накрывают одеялом и устраивают ему отдых с чашкой травяного лечебного чая (10 – 15 минут).

    МАССАЖ БАНКАМИ БЕЗ ОГНЯ

    Эта разновидность особенно хороша для детей. Проводят массаж полимерными, резиновыми, магнитно-клапанными банками. Начинают с ручного разогрева тела и смазывания его маслом (детским кремом). Затем, прикладывают банку к коже, создав предварительно вакуум. Движения сначала мягкие, потом давление вакуумом усиливают.

    Массаж проводится произвольными движениями по всей зоне воздействия с учётом лимфотока. Очень осторожно нужно снимать банку, учитывая возможную болезненность. В конце устраивают отдых в тёплом одеяле не менее 15 минут.

    Правила проведения в домашних условиях

    Простая техника вакуум-терапии предполагает баночный массаж в домашних условиях. При этом нужно соблюдать следующие правила:

    1. Массаж банками осуществляют только на чистой коже.
    2. Тело предварительно разогревают руками до покраснения.
    3. После смазывания поверхности кожи маслом (кремом) приступают к массажу. Всасывание кожи в банку не должно превышать 1,5 см.
    4. Массажируют тело по ходу оттока лимфы: от щиколотки к тазу, от шеи к пояснице. Живот — по часовой стрелке.
    5. По окончании процедуры обеспечивают тепло и травяной чай. Отдых не менее 15 минут.

    Видео урок: как делать банночный массаж.

    Противопоказания

    Баночный массаж не применяют при:

    • Инфекциях, воспалении, высокой температуре.
    • Опухолях.
    • Заболеваниях крови, сосудов.
    • Острой сердечно-лёгочной патологии.
    • Почечной недостаточности.
    • Истощении организма.
    • Аллергии.
    • Ревматоидных заболеваниях.
    • Расстройствах психики.

    Аппаратный вакуумный массаж

    Это – салонная процедура. Её суть заключается в создании аппаратом двух типов вакуума: постоянного и переменного. Первый мгновенно разрушает жировые клетки, выводит из организма лишнюю жидкость. Второй создаёт микротравмы в соединительной ткани, нарушает целостность капилляров. А вместе они оказывают мощный антицеллюлитный эффект.

    Процесс массажа состоит из произвольного передвижения аппаратной банки-насадки в разных направлениях. При этом кожу предварительно смазывают маслом, а в процессе сеанса регулируют силу воздействия на тело. В результате — болезненности, синяков и гематом – нет. Так проводят и баночный массаж лица (второй подбородок).

    Продолжительность сеанса – 15 минут. После чего убирают остатки косметики, проводят ручную реабилитацию кожи. На курс рекомендуют 5-10 процедур. Спустя месяц, коже обязательно дают отдохнуть, независимо от результатов массажа. Дома используют портативные аппараты с тем же принципом действия.

    Заключение

    Наилучшие результаты баночный массаж показывает в сочетании с индивидуальным рационом питания, небольшими физическими нагрузками. Это помогает избавиться от целлюлита даже 4-й стадии, что для остальных методик просто недостижимая высота. К слову, неплохо бы также забыть о курении, алкогольных напитках. И тогда мечта станет реальностью.

  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector
    ×
    ×