Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лецитин содержащие препараты

Средства с лецитином. Для чего принимать? Выбрать лецитин в капсулах или в порошке?

Лецитин – комплекс фосфолипидов, жизненно необходим каждой клетке, особенно нервной клетке и также он помогает человеку получать больше энергии, защищает печень от жирового гепатоза, а сосуды от холестериновых бляшек.

Поэтому сегодня стало модно использовать различные средства с лецитином: от биологически-активных добавок (где лецитин в капсулах или порошке) и диетических батончиков, гелей и мармелада, до лекарств из лецитина – эссенциале форте.

В «Системе Соколинского» он используется в нескольких программах, поскольку эссенциальные фосфолипиды это действительно базовое вещество для превращения питания в более здоровое. Мы для себя выбор сделали на основе практики с 2002 года и однозначно применяем качественный соевый лецитин в порошке – он выпускается специально для Центра Соколинского в Петербурге и называется ЛецитинУМ

Для чего принимать лецитин?

В состав лецитина входит несколько фосфолипидов, которые и определяют для чего его пить.

В первую очередь – для улучшения передачи нервного импульса между клетками, защиты оболочек нейронов, поддержки памяти и внимания, защиты гепатоцитов от жировой дистрофии (жирового гепатоза), улучшения структуры желчи и контроля холестерина и уровня энергии.

1. Фосфатидилхолин (по структуре фосфатид) – основной компонент, который входит в состав клеточных мембран. Вообще мембрана состоит из белков и фосфолипидов в соотношении 1:1. Задача последних – структурная защита содержимого клетки и транспорт через мембрану различных веществ.

2. Фосфатидилэтаноламин – «работает в паре» с фосфатидилхолином, участвуя в стабилизации строения клеточной мембраны.

3. Фосфатидилинозит – кроме структурной функции, играет роль в регуляции клеточного деления. От него зависит нормальная деятельность многочисленных рецепторов на мембране, с помощью которых осуществляется взаимосвязь клеток и реакция их на различные регуляторные воздействия.

4. Фосфатедилсерин – вот это, пожалуй, самое ценная составляющая лецитина по отношению к тканям головного мозга. Его хорошо знают люди с демиелинизирующими заболеваниями и также перенесшие инсульт, потому что он принимает активное участие в восстановлении оболочки нервной клетки (в Системе Соколинского при рассеянном склерозе используется Нейролецитин в капсулах, где содержание фосатедилсерина 100 мг на капсулу, а в обычном лецитине его не более 10%).

Все фосфолипиды лецитина обладают эмульгирующими свойствами, прежде всего, по отношению к холестерину. Результат – снижение концентрации «опасного» холестерина и препятствие отложению его на стенках сосудов, лучшая всасываемость жиров и жирорастворимых витаминов в кишечнике.

Хорошо изучена и иммунная роль лецитина: он усиливает выработку антител, стимулирует фагоциты, способствует разрушению чужеродных агентов ( Марголис, Л.Б. Липосомы и их взаимодействие с клетками / Л.Б. Марголис, Л.Д. Бергельсон. — М.: Наука, 1986).

Как принимать

Показания к использованию лецитина очень широки. Поскольку любое заболевание связано с гибелью клеток и необходимостью восстановить нарушенную структуру, то и принимать лецитин теоретически можно при любой проблеме со здоровьем. Но есть традиционные направления, где средства с лецитином особенно эффективны:

— Заболевания печени. Здесь содержится 65% всего лецитина организма. Его назначают при любой патологии этого органа: гепатитах, циррозе, жировом гепатозе, интоксикациях, когда печень испытывает повышенные нагрузки.

— Улучшение памяти. Это актуально в любом возрасте, но особенно у пожилых пациентов, когда память страдает в силу хронической недостаточности мозгового кровообращения. Поскольку лецитин способствует укреплению межнейронных связей, он способен значительно улучшить все когнитивные функции.

— Демиелинизирующие заболевания. В первую очередь это рассеянный склероз. Они считаются очень неблагоприятными по прогнозу. Чтобы замедлить процесс утраты всех функций мозга назначают, в том числе, лецитин. Он непосредственно стимулирует синтез миелина.

Этот список заболеваний можно продолжить: атеросклероз, ожирение, сахарный диабет, заболевания сердца и многие другие. Дозы зависят от многих факторов, в среднем это 5-6 г для взрослого и 1-4 г для детей (Дзяк Г.В., Дроздов А.Л., Шульга С.М., Глух А.И.//Современные представления о биологических свойствах лецитина//2010).

Читать еще:  Препараты для улучшения функции печени

Лецитин для детей

У детей, к сожалению, много заболеваний, связанных с повреждением клеточных мембран. Расскажем, в каких областях наиболее эффективно применение лецитина:

— Перинатальная энцефалопатия. Повреждение головного мозга, возникшее во время беременности или непосредственно в родах. Причины различны: гипоксия, инфекция, механическая травма. Результат один – нейроны выполняют свои функции не в полном объеме. Восстановить их помогает лецитин, который не только «латает дыры» в разрушенных мембранах, но и стимулирует синтез нейромедиаторов и улучшает проводимость нервных импульсов между клетками.

— Повышение успеваемости в школе. Особенно это актуально для детей, посещающих еще дополнительные образовательные курсы и спортивные секции. Лецитин дает им преимущество, так как улучшает память и увеличивает работоспособность и стрессоустойчивость ( Студеникин, В. М. Возможности применения поливитаминного препарата с лецитином в детской неврологии / В.М. Студеникин, С.В. Балканская, О.И. Маслова //Consilium medicum. Прил. № 1 «Педиатрия». – 2004).

— Застой желчи. У детей это явления связано обычно с нарушением регуляции желчеотделения и тонуса желчевыводящих путей. Лецитин обладает желчегонным действием.

— Лечение лямблий. Лямблиоз это паразитарное заболевание, трудно поддающееся диагностике и лечению. Специфические препараты от лямблий очень токсичны и не гарантируют полного избавления от них. Применение лецитина с одной стороны усиливает собственную иммунную систему, с другой — увеличивает желчеотделение, что ускоряет выведение паразитов из желчевыводящих путей.

Бесспорным преимуществом средств с лецитином у детей является его безопасность. В отличие от многих лекарств, он не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Лецитин для взрослых

Применение лецитина у взрослых мы уже частично затронули: демиелинизирующие заболевания, патология печени, в том числе жировые гепатозы, застой желчи. Еще одна область – акушерство.

Применение лецитина у беременных улучшает состояние не только самой женщины, но и плода (профилактика и лечение перинатальной энцефалопатии). Без лецитина невозможно нормальное развитие мозга плода. Кроме того, лецитин – это важная составляющая сурфактанта. Именно эта система определяет зрелость легких. Если сурфактанта недостаточно, легочные пузырьки не раскроются полностью и дышать самостоятельно малыш не сможет. Беременным женщинам назначают лецитин еще и для повышения содержания его в грудном молоке, ведь это единственный источник фосфолипидов для грудного младенца.

Лецитин выпускается в капсулах, геле, гранулах и порошке. Его источник – продукты переработки подсолнечника или сои. Порошок и гранулы быстрее всасываются и усваиваются в кишечнике. Кроме того, порошок свободен от вспомогательных компонентов, например, желатина – основного вещества оболочки капсул. Важно только соблюдать правила хранения порошка (в холодильнике) и применения (необходимо растворить в теплой жидкости и избегать контакта с горячими блюдами). Лецитин в капсулах содержит слишком мало вещества, ведь даже подростку требуется не меньше чайной ложки в день, а при некоторых заболеваниях доза доходит до столовой ложки.

Каким бы замечательным и нужным ни было природное вещество, действительно заиграет оно в «оркестре» из других полезных компонентов пищи, при правильном пищеварении.

Поэтому, если хотите, увидеть максимальную пользу от приема лецитина в порошке ( ЛецитинУМ ) или в лецитина в капсулах ( Нейролецитина ), то лучше начинать с детокса и перезагрузки микрофлоры кишечника и не забывать пить его продолжительно.

Для школьников особенно актуально пить ЛецитинУМ с сентября по февраль по схеме месяцчерез месяц. Проще всего добавлять по 1 чайн ложке в день в кисломолочный напиток или в смузи. Особенно если ребенок часто болеет

Для студента – в период сессии, а также при высоко стрессовой работе при хронической усталости для повышения энергии.

Если Вам старше 45 лет – в составе Антивозрастного комплекса

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача — укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Читать еще:  Препарат слим для похудения

Хотите чувствовать себя лучше — влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов.

«Система Соколинского» предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

Система разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Лецитин подсолнечника: польза и вред

Лецитин подсолнечный — универсальный продукт, свойства которого используют во многих областях. Польза вещества доказаны лабораторными исследованиями. Отзывы потребителей только подтверждают эффективность его применения.

Что такое лецитин подсолнечника

В общем понимании под термином «лецитин» подразумевают жироподобный элемент. Он содержится в некоторых продуктах питания, в том числе и в подсолнечнике.

Мир узнал об уникальном продукте благодаря трудам французского ученого Гобли. Он выделил данное вещество в середине 19 века. Источником послужило вовсе не растение, а яичный желток. Но о полезных свойствах стали говорить лишь недавно.

В настоящее время научились получать лецитин также и из соевого масла.

Полезные свойства

Польза лецитина из подсолнечника доказана и подтверждена научными исследованиями. Регулярное потребление оказывает положительное воздействие на организм, а именно:

  1. Нормализуется уровень холестерина в крови.
  2. Стабилизируется АД.
  3. Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
  4. Ускоряется обмен веществ.
  5. Восстанавливаются мембраны клеточных структур.

Избыток лецитина в организме человека может спровоцировать приступ желчнокаменной болезни, холецистита, панкреатита.

Если в анамнезе имеются перечисленные заболевания, рекомендуем с осторожностью отнестись к этому продукту. Перед применением препаратов с содержанием лецитина проконсультируйтесь с врачом.

Информация о пользе и вреде лецитина подсолнечного важна, потому что это поможет грамотно и без ущерба здоровью скорректировать питание.

Природные источники лецитина

Лецитин в наибольших количествах содержится в следующих продуктах питания:

  • масло подсолнечника;
  • яичные желтки;
  • икра;
  • говядина (мясо, печень);
  • соевое масло;
  • хлопковое масло.

Вещество также содержится даже в горохе, правда, в малых количествах.

Соевый или подсолнечный лецитин

Распространены три вида лецитина:

Первый вид выделяют из сои, которая может иногда относиться к разряду генномодифицированных продуктов. Но для производства биодобавок используют обычную сою с экологическими сертификатами, о чем и заявляют все производители лецитина на iHerb. Выработка яичного лецитина сопровождается большими финансовыми затратами.

Подсолнечник — более распространенное растение, поэтому лецитин из него получается дешевле.

На вопрос, какой лецитин лучше: соевый или из подсолнечника, ответа однозначного нет. Оба продукта хороши по-своему, поэтому каждый покупатель может выбирать просто в зависимости от своих предпочтений.

Показания к применению

Природное средство рекомендовано принимать для профилактики ряда заболеваний, в том числе старческой деменции. Также препараты с содержанием элемента прописывают при:

  • авитаминозах;
  • ослабленном иммунитете;
  • атеросклерозе;
  • сахарном диабете;
  • легочных заболеваниях;
  • псориазе, дерматитах.

Детям употребление лецитина будет полезно при гиперактивности, снижении внимания.

Цена и производители лецитина на iHerb

На сайте iHerb можно увидеть, что основными производителями лецитина являются 5 фармацевтических компаний: Natrol, Solgar, Now Foods, Life Extension и Bluebonnet Nutrition.

Но только Now Foods изготавливает лецитин именно из подсолнечника (остальные производят соевый вариант продукта). Производитель выпускает лецитин в разных формах. Стоимость продукта варьируется в пределах 700–1200 рублей и зависит от количества препарата в упаковке, а также формы выпуска.

Читать еще:  Препарат для дробления камней в желчном

Инструкция по применению на русском языке

Чаще всего препарат принимают в случаях, когда имеются проблемы с нервной системой или когнитивными функциями.

Дело в том, что человеческий мозг на треть состоит из лецитина, а нервная система человека — на 17%.

Еще одно положительное свойство добавки — вещество помогает лучшей передаче нервных импульсов, а это очень важно в стрессовых ситуациях, а также для людей, чьи профессии требуют быстроты реакции.

Положительно влияет препарат и на сердечно-сосудистую систему, поскольку участвует в метаболизме жиров, способствует нормализации уровня холестерина в крови.

Дозировка

Если лецитин из подсолнечника в таблетках, то его нужно принимать по 2 таблетки в день, запивая водой.

Вообще, в инструкциях ко всем формам препарата производитель указывает, сколько граммов и как необходимо принимать.

Взрослым мужчинам и женщинам не рекомендуется превышать дозу в 10 граммов, дети старше 12 лет принимают до 5 граммов препарата, малышам назначают не более 3 граммов добавки в сутки.

Форма выпуска

Добавки с подсолнечным лецитином выпускают в нескольких вариантах:

  • порошках;
  • растворах (жидкая форма);
  • капсулах;
  • таблетках.

Детские препараты обычно производят с добавлением ароматизаторов.

Условия и сроки хранения

Срок годности во многом зависит от формы выпуска. Дольше всех хранится БАД в жидкой форме.

Порошки, гранулы хранят не более 1,5 лет, капсулы и таблетки имеют срок годности 2–3 года.

Вскрытую упаковку отставляют в прохладном месте. Важно, чтобы на добавку не попадали прямые солнечные лучи. После того как упаковка со средством была нарушена, хранить ее можно не более 60 дней.

Подробная информация об условиях хранения содержится в инструкции, прилагаемой к препаратам.

Меры предосторожности и противопоказания

При приеме добавки соблюдайте меры предосторожности. Передозировка может быть опасной и отразится на состоянии здоровья. Поэтому нельзя принимать препарат без консультации с врачом.

Беременным и кормящим женщинам следует перед применением дополнительно проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

Лецитин содержит большое количество жироподобных элементов. Поэтому он может вызвать приступ желчнокаменной болезни.

В редких случаях фиксировалось развитие аллергических реакций, также отмечалась тошнота.

Передозировка

Возможна при длительном приеме БАДа или при несоблюдении рекомендуемых доз. Выражается в нарушении работы надпочечников, поджелудочной железы.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Не принимайте добавку в сочетании с алкоголем или лекарствами, созданными на спиртовой основе.

Отзывы о лецитине подсолнечном на iHerb

Отзывы потребителей говорят о положительном воздействии препарата на организм. Они отмечают, что стали меньше болеть простудными заболеваниями, у людей пожилого возраста повысилась концентрация внимания, улучшилась память.

Родители гиперактивных малышей подтверждают эффективность добавки, дети становятся более спокойными, внимательными.

Среди недостатков пользователи выделяют размер капсул: они слишком крупные. Многие считают, что жидкая форма или порошок удобнее.

Популярные вопросы

Самыми популярными вопросами среди потенциальных потребителей продукта являются следующие:

Считается ли препарат лекарственным средством?

Нет, это пищевая биологически активная добавка.

Нужна ли консультация врача перед приемом?

Да, рекомендовано перед применением БАДа проконсультироваться с доктором.

Может ли лецитин быть опасным для здоровья?

При соблюдении назначенной дозировки и правильном хранении опасности для здоровья средство не несет.

В каком возрасте лучше принимать лецитин?

Средство показано как для малышей, так и для взрослых. Дети могут употреблять препарат с годовалого возраста, если не имеется противопоказаний.

Взрослые и люди пожилого возраста принимают препарат согласно инструкции.

Когда ждать эффекта от препарата

Вообще, результаты ощущаются после прохождения первого курса. Но положительные моменты люди видят уже после первой недели использования добавки.

Лецитин обеспечит организм нужными микроэлементами и благотворно скажется на самочувствии. Польза добавки несомненна, но важно принимать препарат согласно инструкции и рекомендациям доктора.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×