Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лецитин препараты список

Рейтинг и выбор лучших препаратов с лецитином

Тенденция к ведению здорового образа жизни радует и врачей, и пациентов. Никогда раньше люди не были так обеспокоены подбором идеальной биологически активной добавки и витаминного комплекса. Неправильное питание не дает возможности получить дефицитные вещества из продуктов, поэтому покупка правильного БАДа – прямой путь к здоровью. Особую популярность сейчас набирают не только витамины и аминокислоты, но и лецитин в капсулах, который просто и удобно принимать.

Правила выбора идеального препарата

Лецитин – это комплекс фосфолипидов, жизненно необходимый организму. Именно из этого компонента строится клеточная мембрана, которая отвечает за защиту «внутренностей» клетки и передачу нервных импульсов от мозга к органам и обратно.

Достаточное же употребление вещества поможет:

  • улучшить умственные способности;
  • понизить уровень холестерина;
  • расщепить лишний жир;
  • улучшить циркуляцию крови;
  • очистить печень;

Тенденция к ведению здорового образа жизни радует и врачей, и пациентов. Никогда раньше люди не были так обеспокоены подбором идеальной биологически активной добавки и витаминного комплекса. Неправильное питание не дает возможности получить дефицитные вещества из продуктов, поэтому покупка правильного БАДа – прямой путь к здоровью. Особую популярность сейчас набирают не только витамины и аминокислоты, но и лецитин в капсулах, который просто и удобно принимать.

Правила выбора идеального препарата

Лецитин – это комплекс фосфолипидов, жизненно необходимый организму. Именно из этого компонента строится клеточная мембрана, которая отвечает за защиту «внутренностей» клетки и передачу нервных импульсов от мозга к органам и обратно.

Достаточное же употребление вещества поможет:

  • улучшить умственные способности;
  • понизить уровень холестерина;
  • расщепить лишний жир;
  • улучшить циркуляцию крови;
  • очистить печень;
  • стимулировать выработку желчи;
  • укрепить нервную систему;
  • быстрее вылечить заболевания женской мочеполовой системы;
  • снять неприятные симптомы климакса;
  • улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Вещество оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Препараты с этим компонентом можно принимать как для лечения заболеваний, так и для поддержания общего здоровья.

Симптомы дефицита

При недостатке в первую очередь страдают головной мозг, нервная система и печень. Это сопровождается следующими симптомами:

  • ухудшение памяти;
  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • сложности с концентрацией внимания.

Фосфолипиды влияют и на желудочно-кишечный тракт, при недостатке появляются:

  • метеоризм;
  • тяжесть в животе;
  • тошнота после жирной пищи;
  • диарея.

Если до развития дефицита были проблемы с почками или печенью, могут появиться боли в этих органах. У некоторых скачет артериальное давление, воспаляются суставы, ухудшается общее самочувствие. Часто после начала приема лецитина эти симптомы ослабевают или исчезают совсем.

Разновидности вещества

Существует всего 2 вида лецитина:

  • животный, который содержится в блюдах из рыбы, печени, а также в яйцах;
  • растительный – получается при рафинации растительного масла, а также содержится в бобах и орехах.

Более полезным для человеческого организма считается вторая разновидность, поэтому большинство заводов делает добавки именно с растительным лецитином.

Из чего делают лецитин

Компании редко используют животный тип для производства БАДов. Он добывается из яиц, поэтому стоит довольно дорого и не факт, что действует лучше, чем растительный.

В качестве сырья подходят 3 растения:

Сначала выжимается масло, а затем в результате химических процедур добывается чистый лецитин.

Важный нюанс! Выбирая БАДы из сои, необходимо убедиться, что растение не генно-модифицировано. В странах Азии давно перешли на такой вариант сои, он дешевый и неприхотлив в уходе. Но пользы от него гораздо меньше, чем от «чистого» растения.

Если есть сомнения в качестве сырья, идеальный вариант – подсолнечник, при его выращивании гарантированно не используется ГМО. Выбирая в местной аптеке, какой лецитин лучше купить, можно ориентироваться на подсолнечный вариант от отечественных производителей. А соевый или рапсовый продается на iHerb, ГМО в нем точно нет, интернет-аптека строго за этим следит.

Оптимальные дозировки и продолжительность курса

Прежде чем покупать витамины с лецитином, нужно определить, сколько вещества требуется ежедневно. Оптимальная дозировка составляет:

  • для ребенка – 1-4 г;
  • для взрослого – 5-6 г.

Эти цифры не включают лецитин, который человек получает из пищи. Если человек ест много яиц, печени и рыбы, то дозировка может быть уменьшена. Желательно обратиться к профессионалу, который поможет рассчитать количество поступающих в пищу фосфолипидов и, исходя из этих показателей, определить подходящий препарат и дозировку.

Чтобы окончательно избавиться от дефицита и наладить работу организма, лучше принимать БАДы с лецитином не менее 3-х месяцев. В отдельных случаях врачи рекомендуют пить добавку несколько лет.

Лучшие производители

Сложно определить компанию с идеальным лецитином. Воздействие препарата на разных людей может отличаться, одним добавка подходит идеально, у других вызывает аллергию или побочку. Но все же есть пара рекомендаций:

  • у компании должна быть хорошая репутация;
  • если БАД стоит неоправданно дорого, скорее всего, это просто накрутка за бренд;
  • производитель должен заниматься исключительно пищевыми добавками и лекарственными средствами.

Сетевики тоже выпускают аналоги БАДов с фосфолипидами. Но в качестве таких добавок можно усомниться. Бизнес таких компаний обычно основан на косметике или других сферах, а препараты – всего лишь ответвление. Ни о каких научных разработках или высоком качестве пищевой продукции в этом случае говорить не приходится.

ТОП-9 добавок с лецитином в капсулах

Это наиболее удобный формат. Ничего не нужно растворять в воде или использовать мерные ложки. Производитель уже рассчитал дозировку, поэтому нужно просто пить препарат по инструкции или исходя из индивидуальных потребностей в веществе.

Сравнительная таблица

Сразу сопоставим добавки по типу сырья, содержанию лецитина, количеству порций и стоимости в расчете на 1 порцию, получим следующую табличку.

Первая позиция – из подсолнечника и хороша по остальным трем параметрам. Если брать соевый лецитин – обратите внимание на вторую позицию от Солгар, не прогадаете. После таблицы мы расписали подробности о каждой добавке.

НаименованиеТип сырьяКонцентрация лецитина (мг)Количество порцийСтоимость 1 порции
1Now Foods Sunflower LecithinПодсолнечник12001007,08 ₽
2Solgar Lecithin, 1360mgСоя136025014,00 ₽
3Natrol Lecithin Brain HealthСоя12001205,50 ₽
4Queisser Pharma Доппельгерц Актив Лецитин ФортеСоя12003014,33 ₽
5Nature’s Plus Egg Yolk LecithinЯичный желток6009014,00 ₽
6Now Foods Non-GMO LecithinСоя1200333,20 ₽
7Наш лецитин – подсолнечный лецитин ЮВИКС-ФАРМПодсолнечник35030-1504,00 ₽
8Swisse Lecithin, 1200 mgСоя120018028,05 ₽
9РЕАЛКАПС Лецитин фортеСоя600106,57 ₽

№9 РЕАЛКАПС Лецитин форте

Стоимость 1 порции: 6,57 руб.

  • страна – Россия;
  • концентрация активного вещества – 1580 мг;
  • сырье – соя;
  • количество капсул – 30 шт.;
  • ежедневная дозировка – 3 шт.

Недорогое лекарство с лецитином от отечественного производителя. Содержит не менее 50% фосфолипидов от общей массы капсулы. В 3-х капсулах содержится 26% от ежесуточной потребности организма.

  • не содержит ГМО;
  • поддерживает здоровье организма;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • содержит повышенную дозировку.
  • содержит консервант бензоат натрия и ароматизатор этилванилин.

ТОП-15 лучших препаратов с лецитином в капсулах

Слово лецитин произошло от древнегреческого «лекитос», что может означать «яичный желток». Такое его название обусловлено тем, что именно в желтке содержится максимальное количество данного вещества.

Само по себе это вещество является объединенным комплексом фосфолипидов. Его назначают в качестве комплексной терапии, а также в качестве общеукрепляющего средства при многих заболеваниях, а также просто в качестве полезной пищевой добавки.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с лецитином в капсулах

ТОП-14 лучших производителей препаратов с лецитином в капсулах

Для чего нужен лецитин

Его употребление может быть одинаково полезно как в юном, так и в зрелом возрасте. Это связано в первую очередь с тем, что он оказывает очень сильное благоприятное воздействие на печень. Еще бы, ведь большая часть лецитина, содержащаяся в нашем организме, концентрируется именно в этом органе.

Любые патологии печени – гепатиты, циррозы, интоксикации – являются сигналом, при котором необходимо добавить в рацион большее количество этого вещества. К сожалению, у некоторых людей либо не имеется возможность в больших количествах потреблять лецитинсодержащие продукты, либо его поступает в организм слишком мало. В таких случаях можно прибегнуть к помощи лецитина в капсулах.

Несмотря на то, что в продуктах, содержащих лецитин, имеется также и холестерин, их польза намного выше, чем возможный вред. Дело в том, что это вещество удерживает холестерин в растворенном виде. Это не позволяет ему откладывать на стенках кровеносных сосудов и способствует его более быстрому выведению из организма.

Лецитин позволяет не только стабилизировать уровень жиров в организме, но и помогает избавиться от них. Он улучшает работу ферментов, которые отвечают за расщепление и выведение из организма жирных кислот. Вдобавок, лецитин улучшает усвоение организмом витаминов A, D, E, K, что благоприятно сказывается на всем организме.

Имеющиеся в составе фосфолипиды улучшают микроциркуляцию крови в теле человека. Благодаря этому свойству, лецитин активно используется для борьбы с атеросклерозом и другими болезнями сердечнососудистой системы. Он служит и как профилактика, и как эффективное лечение, а также в период реабилитации, после пережитых инфарктов и инсультов.

Лецитин необходим каждому ребенку с самых ранних лет. Как правило, он поступает в достаточном количестве с молоком матери. Однако в некоторых случаях требуется его дополнительный источник. За счет него у детей формируется и развивается центральная нервная система, улучшается память, когнитивные способности, снижается утомляемость. Дефицит лецитина может вызвать проблемы с развитием у ребенка.

Для взрослых людей лецитин полезен тем, что улучшает нервную систему и повышает стрессоустойчивость. Психические переживания – ключ ко многим болезням в вашем организме, и следует уделять большое внимание своему психическому здоровью.

Еще одним интересным свойством лецитина является его влияние на кожные покровы. С его помощью уменьшаются проявления многих дерматологических заболеваний: псориаза, дерматита и других.

Он также способен стабилизировать уровень сахара в крови, что будет очень полезно для диабетиков. Он улучшает здоровье клеток, которые отвечают за выработку организмом инсулина. Благодаря этому, он может существенно снизить инсулиновую потребность организма, а также компенсировать дефицит фосфолипидов в организме.

Не стоит забывать и о его влиянии на мозг. Он не только улучшает его работу, но и служит профилактикой от болезни Альцгеймера, Паркинсона, и защищает от рассеянного склероза.

Лецитин также является очень сильным антиоксидантом и эффективно борется со свободными радикалами. За счет этого замедляются процессы старения, и улучшается состояние и здоровье каждого органа и системы в организме, и препятствует возникновению опухолевых образований.

Проявление дефицита лецитина

В первую очередь от его недостатка страдает нервная система. Подверженный этому человек будет чувствовать расстройства памяти, частые смены настроения, ухудшение сосредоточенности и многие другие негативные проявления.

Болезни желудочно-кишечного тракта начинают не только стремительно прогрессировать, но также ухудшается работы печени и почек, что вызывает дополнительные проблемы с желудком.

Помимо этого, ускоряется темп прогрессирования болезней суставов, сердечнососудистой системы и повышается риск развития ишемической болезни сердца, гипертонии, цирроза печени, гепатита, атеросклероза, остеопороза.

Показания и противопоказания

Лецитин назначается врачом в качестве профилактического или лечебного средства, а в некоторых случаях в качестве общеоздоровительного средства.

Применение лецитина будет полезным всем людям, вне зависимости от их возраста и пола. Каждый сможет найти для себя ряд полезных свойств, которые улучшат общее состояние организма. Кроме того, с возрастом ухудшается способность организма накапливать и усваивать это вещество. Поэтому людям в зрелом возрасте стоит обратить внимание на дополнительные источники лецитина – например, капсулы. Капсулированная форма содержит чистое вещество, не имеет примесей и отлично усваивается организмом.

У лецитина практически нет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости данного вещества. Однако такие случаи очень редки.

При приеме лецитина не следует превышать рекомендованную дозировку, составляющую 5г в день. Все хорошо в меру – даже такие полезные продукты, как лецитин.

Как принимать

Для взрослого ежедневная порция должна составлять 5-6 грамм, а для детей 1-2 грамма. Это, не считая того количества, которое вы ежедневно получаете вместе с пищей. Принимать его следует во время еды, три раза в сутки – так он лучше всего усваивается. Минимальный курс употребления должен быть не менее 3 месяцев, и принимать его можно на протяжении всей жизни.

Отзывы клиентов

На данный момент купила наверное уже банок 8. Очень нравится именно этот Лецетин и фирма достойная. У моего мужа всегда был желтый налет на языке( а язык это же индикатор здоровья), после месяца приема язык стал розовый. он скептически относился к приему этой добавки, а сейчас просит чтобы я ее покупала постоянно. У меня после приема, заметила ,что локти стали гладенькие и нежные, а раньше шелушились. Советую.

Если пить постоянно, то незаметно уходят головные боли, связанные с хроническим недосыпом и перенапряжением. Вот что-то этот препарат там тихонько чинит и поддерживает. Пила одну капсулу на ночь. Но, как и многие препараты, после отмены все вернулась на круги своя. Буду еще покупать.

Хорошая добавка! улучшилось пищеварение, общее состояние,прошла слабость. Принимаю три недели..

легкий ореховый привкус, довольно вкусно. Можно есть прямо так, я добавляю в кефир.

Капсулы здоровые, желатиновые, запах приятный, по одной в день, никаких побочных эффектов. Если не трудно, поставьте лайк, и будьте здоровы!

Начитавшись отзывов о пользе лецитина — решила испробовать его действие на себе. Принимаю данный продукт больше месяца, мне он нравится на вкус, можно принимать отдельно, а можно добавлять в овощной салат — это придает обычному блюду приятный, не обычный вкус. Единственный минус — это большая банка, которую после открытия нужно хранить в холодильнике, но это по большому счету ерунда. А теперь об эффективности препарата: у меня некоторое время назад сбился цикл, так вот, после того, как я начала принимать препарат — цикл восстановился! Сейчас заказала вторую банку, кстати, расход продукта очень экономичный.

жидкий вариант — не такой уж и жидкий. Это густая жирная масса и развести ее в жидкости, как рекомендует производитель, — не так просто. По мне, проще есть ложкой. Он не столь приятен на вкус, поскольку очень жирный, но это экономичный вариант

Лецитин: польза и вред, форма выпуска, состав

Лецитин – обобщающее понятие, объединяющее в себя группу жироподобных веществ, являющихся продуктами рафинации масла растительного. В основе таких препаратов находится фосфатидилхолин, в свою очередь состоящий из глицерина, жирных кислот, фосфорная кислота, витаминоподобный холин. Лецитин входит в состав многих продуктов питания, как препарат относится к БАДам.

Форма выпуска

Лецитин выпускается в гранулах, или в капсулах, порошке.

Фармакологическое действие

Лецитин способствует обновлению и регенерации клеток, без его участия невозможна полноценная секреция гормонов и нормальный обмен холестерина и жиров. Самыми основными, благотворно воздействующими на организм, свойствами БАДа считаются:

  • восстановление паренхимы печени, предотвращение образования камней в желчном пузыре и жирового перерождения печени;
  • защита печени от свободных радикалов;
  • предотвращение развития цирроза при злоупотреблении алкоголем.
  • нормализация содержания холестерина;
  • улучшение процессов детоксикации, в том числе выведение вредных продуктов распада никотина и лекарств;
  • восстановление работы клеток иммунной защиты;
  • очищение сосудов от атеросклеротических бляшек;
  • положительное воздействие на репродуктивную систему мужчин и женщин;
  • нормализация обменных процессов в организме;
  • стабилизация артериального давления;
  • положительное влияние на внутриутробное развитие органов нервной системы и мозговых оболочек у плода;
  • улучшение усвоения и расщепления в ЖКТ жирорастворимых витаминов.

Показания к применению Лецитина

Инструкция к применению Лецитина указывает, что данный препарат может использоваться при следующих состояниях и заболеваниях:

  • стетагепатозе (жировом перерождении тканей печени);
  • гепатите – остром и хроническом;
  • интоксикациях, возникающих вследствие приема лекарств и некачественных продуктов питания;
  • сердечно-сосудистых нарушениях;
  • атеросклерозе;
  • снижении концентрации внимания, ухудшении способности к запоминанию;
  • заболеваниях нервной системы, вызванных инфекционными возбудителями, травмами, дегенеративными процессами;
  • полиневрите алкогольного генеза;
  • псориазе;
  • болезнях почек;
  • печеночной энцефалопатии;
  • психоэмоциональных стрессах и перегрузках, уменьшении трудоспособности;
  • кардиалгии – болях в области сердца;
  • бессоннице;
  • болезни Альцгеймера;
  • нейродерматите;
  • гиперлипидемии (высоком уровне холестерина;
  • эндометриозе, мастопатия (кистозно-фиброзная).

В список показаний к приему препарата также включают болезненные ощущения в мышцах, вызванные интенсивными спортивными тренировками. Лецитин женщинам рекомендуется принимать после родов, в данном случае комплекс обеспечивает быстрое восстановление организма.

Инструкция по применению препарата Лецитин

Как принимать и какие особенности использования препарата необходимо знать?

  1. Лецитин выпускается как отдельно, так и входит в состав множества витаминно-минеральных комплексов. Для внутреннего употребления выпускают БАД в виде таблеток, капсул, порошка для приготовления суспензии, гелей. Жидкий Лецитин подходит для растворения в пище.
  2. Для взрослого рекомендуемая суточная норма Лецитина – 5-6 грамм, для детей от 1 до 4-х грамм. Но при использовании препарата необходимо учитывать, сколько добавки мы получаем с обычными продуктами питания.
  3. Суточная доза делится на три приема, выпивать БАД можно как во время приема еды, так и до.
  4. Продолжительность приема должна быть не менее 3-х месяцев, Лецитин можно непрерывно использовать в течение нескольких лет. Точную дозировку и длительность курса желательно подбирать с врачом, особенно это касается пациентов с хроническими заболеваниями.

Противопоказания

Вред лецитина может быть больше чем польза, если фосфолипиды пить на всех сроках гестации, при обострении панкреатита и калькулезного холецистита. Поэтому пациентам с такими диагнозами к использованию БАДа следует подходить острожное.

Абсолютными противопоказаниями к дополнительному потреблению добавки служат:

  • детский возраст (до 3-х лет);
  • гиперчувствительность на компоненты, входящие в состав средства.

Побочные эффекты

На фоне приема аптечных фосфолипидов побочные реакции практически не возникают. Нарушение функционирования ЖКТ, проявляющееся тошнотой, диспепсическими явлениями, слюноотделением и аллергические реакции указывают на повышенную чувствительность организма по отношению к фосфолипидам.

Передозировка медикаментом невозможна, так как содержащиеся в нем вещества полностью биосовместимы с организмом человека. При употреблении чрезмерно повышенных доз возникают реакции, свойственные побочным эффектам. После нормализации дозы они постепенно проходят.

Применение при беременности

Лецитин принимает непосредственное участие в закладке, образовании и регенерации нервных клеток. Поэтому он крайне необходим при внутриутробном развитии плода на первых неделях после зачатия. То есть когда происходит формирование нервной трубки.

Прием БАДа на втором и третьем триместре гестации также положительно воздействует на развитие ребенка, способствуя правильному развитию зрительного анализатора и тканей легких. Но кроме того фосфолипиды облегчают суставные боли, которые часто беспокоят беременных вследствие повышенной нагрузки.

Употребляя лецитин при беременности, женщины могут не беспокоиться о состоянии своих волос, они станут крепче и перестанут выпадать в больших количествах.

Благотворно фосфолипиды отражаются и на структуре ногтей и на эластичности кожи.

Лецитин, входящий в рацион питания кормящей грудью женщины, помогает малышу:

  • быстрее набрать вес при недоношенности;
  • редко болеть, так как фосфолипиды улучшают и функции иммунитета;
  • опережать своих сверстников в умственном и физическом развитии, выносливости;
  • справиться или скорректировать задержку развития речевой функции и нервной системы.

Лецитин детям

Младенцы фосфолипиды в нужном количестве получают, питаясь смесями или молоком мамы.

Дети постарше должны в нужном объеме получать его вместе с продуктами питания, дефицит Лецитина можно убрать при помощи специальных витаминных комплексов для детей. Обычно они выпускаются в виде геля с фруктовым вкусом.

Фосфолипиды для детей крайне полезны:

  • обеспечивают организм нужной энергией;
  • способствуют становлению моторных функций;
  • активизируют мозговую деятельность;
  • способствуют правильному развитию нервной системы;
  • оказывают антистрессовый эффект, что особенно важно в период адаптации ребенка в саду или школе.
  • усиливают защиту организма.

Показания к применению Лецитина – это и патологии, протекающие с задержкой речевого, психического, интеллектуального развития ребенка. Препарат часто включается в комплексную терапию указанных заболеваний, что во многих случаях положительно влияет на прогноз течения болезней.

Взаимодействие с лекарствами

В инструкции нет точных указаний о взаимодействии Лецитина с другими лекарственными веществами. Предполагается, что совместное применение фосфолипидов и других медикаментов не влияет на их терапевтическую активность.

Однако, необходимо учитывать, что лекарства из группы энтеросорбентов выводят практически все лекарственные вещества. Поэтому на время использования Лецитина от них нужно вовсе отказаться или соблюдать интервал между приемом сорбентов и фосфолипидов не менее чем в 2 часа.

Аналоги

Какой лучше Лецитин приобретать, и есть ли его полные аналоги? Приобретая медикамент нужно учитывать производителя БАДа, состав, срок годности. Низкая цена БАДа не должна привлекать к его покупке, так как компоненты такого средства могут не подвергаться тщательной очистке.

На основе лецитина производятся десятки самых разных препаратов, самые известные из них:

  • Лецитин Витамакс. Оказывает общетонизирующий эффект, положительно влияет на сердце и сосуды.
  • Лецитин НСП. Оказывает общеукрепляющий эффект.
  • Лецитин Арт Лайф. Фосфолипиды в данном препарате в сочетании с витаминами эффективно улучшают мозговую деятельность.
  • Буерлецитин. Фосфолипидный комплекс на основе растительных компонентов.
  • Лецитин Гранулес. Данный препарат выпускается в виде растворимых гранул, изготовленных из соевого сырья.
  • Доппельгерц Виталотоник. Раствор фосфолипидов, оказывающий седативное и общеукрепляющее воздействие.

Срок годности и условиях хранения

Терапевтический эффект Лецитина сохраняется на протяжении трех лет с даты выпуска. Хранить комплекс необходимо при комнатной температуре, учитывая рекомендации в инструкции.

После окончания сроков хранения или в тех случаях, когда добавка хранится неправильно, вкус лецитина меняется. Он становится горьковатым, прогорклым. Определить качество Лецитина легче, если вы используете медикамент в гранулах. При проглатывании капсулы вкусовые ощущения не изменяются независимо от того, испортился Лецитин или нет.

Цена Лецитина в аптеках и условия отпуска из аптек

Реализуют лекарство в аптеках без рецепта, его также можно легко приобрести в интернет-аптеках.

Отзывы

Большинство отзывов о Лецитине положительные, но точно узнать, как повлияет БАд на функционирование организма можно только после курса его использования.

Средства с лецитином. Для чего принимать? Выбрать лецитин в капсулах или в порошке?

Лецитин – комплекс фосфолипидов, жизненно необходим каждой клетке, особенно нервной клетке и также он помогает человеку получать больше энергии, защищает печень от жирового гепатоза, а сосуды от холестериновых бляшек.

Поэтому сегодня стало модно использовать различные средства с лецитином: от биологически-активных добавок (где лецитин в капсулах или порошке) и диетических батончиков, гелей и мармелада, до лекарств из лецитина – эссенциале форте.

В «Системе Соколинского» он используется в нескольких программах, поскольку эссенциальные фосфолипиды это действительно базовое вещество для превращения питания в более здоровое. Мы для себя выбор сделали на основе практики с 2002 года и однозначно применяем качественный соевый лецитин в порошке – он выпускается специально для Центра Соколинского в Петербурге и называется ЛецитинУМ

Для чего принимать лецитин?

В состав лецитина входит несколько фосфолипидов, которые и определяют для чего его пить.

В первую очередь – для улучшения передачи нервного импульса между клетками, защиты оболочек нейронов, поддержки памяти и внимания, защиты гепатоцитов от жировой дистрофии (жирового гепатоза), улучшения структуры желчи и контроля холестерина и уровня энергии.

1. Фосфатидилхолин (по структуре фосфатид) – основной компонент, который входит в состав клеточных мембран. Вообще мембрана состоит из белков и фосфолипидов в соотношении 1:1. Задача последних – структурная защита содержимого клетки и транспорт через мембрану различных веществ.

2. Фосфатидилэтаноламин – «работает в паре» с фосфатидилхолином, участвуя в стабилизации строения клеточной мембраны.

3. Фосфатидилинозит – кроме структурной функции, играет роль в регуляции клеточного деления. От него зависит нормальная деятельность многочисленных рецепторов на мембране, с помощью которых осуществляется взаимосвязь клеток и реакция их на различные регуляторные воздействия.

4. Фосфатедилсерин – вот это, пожалуй, самое ценная составляющая лецитина по отношению к тканям головного мозга. Его хорошо знают люди с демиелинизирующими заболеваниями и также перенесшие инсульт, потому что он принимает активное участие в восстановлении оболочки нервной клетки (в Системе Соколинского при рассеянном склерозе используется Нейролецитин в капсулах, где содержание фосатедилсерина 100 мг на капсулу, а в обычном лецитине его не более 10%).

Все фосфолипиды лецитина обладают эмульгирующими свойствами, прежде всего, по отношению к холестерину. Результат – снижение концентрации «опасного» холестерина и препятствие отложению его на стенках сосудов, лучшая всасываемость жиров и жирорастворимых витаминов в кишечнике.

Хорошо изучена и иммунная роль лецитина: он усиливает выработку антител, стимулирует фагоциты, способствует разрушению чужеродных агентов ( Марголис, Л.Б. Липосомы и их взаимодействие с клетками / Л.Б. Марголис, Л.Д. Бергельсон. — М.: Наука, 1986).

Как принимать

Показания к использованию лецитина очень широки. Поскольку любое заболевание связано с гибелью клеток и необходимостью восстановить нарушенную структуру, то и принимать лецитин теоретически можно при любой проблеме со здоровьем. Но есть традиционные направления, где средства с лецитином особенно эффективны:

— Заболевания печени. Здесь содержится 65% всего лецитина организма. Его назначают при любой патологии этого органа: гепатитах, циррозе, жировом гепатозе, интоксикациях, когда печень испытывает повышенные нагрузки.

— Улучшение памяти. Это актуально в любом возрасте, но особенно у пожилых пациентов, когда память страдает в силу хронической недостаточности мозгового кровообращения. Поскольку лецитин способствует укреплению межнейронных связей, он способен значительно улучшить все когнитивные функции.

— Демиелинизирующие заболевания. В первую очередь это рассеянный склероз. Они считаются очень неблагоприятными по прогнозу. Чтобы замедлить процесс утраты всех функций мозга назначают, в том числе, лецитин. Он непосредственно стимулирует синтез миелина.

Этот список заболеваний можно продолжить: атеросклероз, ожирение, сахарный диабет, заболевания сердца и многие другие. Дозы зависят от многих факторов, в среднем это 5-6 г для взрослого и 1-4 г для детей (Дзяк Г.В., Дроздов А.Л., Шульга С.М., Глух А.И.//Современные представления о биологических свойствах лецитина//2010).

Лецитин для детей

У детей, к сожалению, много заболеваний, связанных с повреждением клеточных мембран. Расскажем, в каких областях наиболее эффективно применение лецитина:

— Перинатальная энцефалопатия. Повреждение головного мозга, возникшее во время беременности или непосредственно в родах. Причины различны: гипоксия, инфекция, механическая травма. Результат один – нейроны выполняют свои функции не в полном объеме. Восстановить их помогает лецитин, который не только «латает дыры» в разрушенных мембранах, но и стимулирует синтез нейромедиаторов и улучшает проводимость нервных импульсов между клетками.

— Повышение успеваемости в школе. Особенно это актуально для детей, посещающих еще дополнительные образовательные курсы и спортивные секции. Лецитин дает им преимущество, так как улучшает память и увеличивает работоспособность и стрессоустойчивость ( Студеникин, В. М. Возможности применения поливитаминного препарата с лецитином в детской неврологии / В.М. Студеникин, С.В. Балканская, О.И. Маслова //Consilium medicum. Прил. № 1 «Педиатрия». – 2004).

— Застой желчи. У детей это явления связано обычно с нарушением регуляции желчеотделения и тонуса желчевыводящих путей. Лецитин обладает желчегонным действием.

— Лечение лямблий. Лямблиоз это паразитарное заболевание, трудно поддающееся диагностике и лечению. Специфические препараты от лямблий очень токсичны и не гарантируют полного избавления от них. Применение лецитина с одной стороны усиливает собственную иммунную систему, с другой — увеличивает желчеотделение, что ускоряет выведение паразитов из желчевыводящих путей.

Бесспорным преимуществом средств с лецитином у детей является его безопасность. В отличие от многих лекарств, он не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Лецитин для взрослых

Применение лецитина у взрослых мы уже частично затронули: демиелинизирующие заболевания, патология печени, в том числе жировые гепатозы, застой желчи. Еще одна область – акушерство.

Применение лецитина у беременных улучшает состояние не только самой женщины, но и плода (профилактика и лечение перинатальной энцефалопатии). Без лецитина невозможно нормальное развитие мозга плода. Кроме того, лецитин – это важная составляющая сурфактанта. Именно эта система определяет зрелость легких. Если сурфактанта недостаточно, легочные пузырьки не раскроются полностью и дышать самостоятельно малыш не сможет. Беременным женщинам назначают лецитин еще и для повышения содержания его в грудном молоке, ведь это единственный источник фосфолипидов для грудного младенца.

Лецитин выпускается в капсулах, геле, гранулах и порошке. Его источник – продукты переработки подсолнечника или сои. Порошок и гранулы быстрее всасываются и усваиваются в кишечнике. Кроме того, порошок свободен от вспомогательных компонентов, например, желатина – основного вещества оболочки капсул. Важно только соблюдать правила хранения порошка (в холодильнике) и применения (необходимо растворить в теплой жидкости и избегать контакта с горячими блюдами). Лецитин в капсулах содержит слишком мало вещества, ведь даже подростку требуется не меньше чайной ложки в день, а при некоторых заболеваниях доза доходит до столовой ложки.

Каким бы замечательным и нужным ни было природное вещество, действительно заиграет оно в «оркестре» из других полезных компонентов пищи, при правильном пищеварении.

Поэтому, если хотите, увидеть максимальную пользу от приема лецитина в порошке ( ЛецитинУМ ) или в лецитина в капсулах ( Нейролецитина ), то лучше начинать с детокса и перезагрузки микрофлоры кишечника и не забывать пить его продолжительно.

Для школьников особенно актуально пить ЛецитинУМ с сентября по февраль по схеме месяцчерез месяц. Проще всего добавлять по 1 чайн ложке в день в кисломолочный напиток или в смузи. Особенно если ребенок часто болеет

Для студента – в период сессии, а также при высоко стрессовой работе при хронической усталости для повышения энергии.

Если Вам старше 45 лет – в составе Антивозрастного комплекса

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача — укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше — влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов.

«Система Соколинского» предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

Система разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Читать еще:  Средства для очистки кишечника препараты
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×