Фитомуцил при похудении отзывы

Сообщение НАДЮШКА » 07 апр 2019, 11:51

Если меня спросить — эффективен ли Фитомуцил для похудения ? — я отвечу нет.

Механизмы действия фитомуцила для похудения

— Я даже не могу точно сказать к какому средству отнести эту биологически активную добавку. В одном месте пишут что это аналог клетчатки , которая якобы усиливает пищеварение, ускоряет скорость метаболизма, дает насыщение и соответственно уменьшает чувство голода.

— На другом сайте пишут что это обычное слабительное . Что надо в день выпивать три пакетика или три столовых ложки.

Как правильно принимать фитомуцил для похудения

Я покупала Фитомуцил в саше-пакетиках. Разводить надо или в воде или кефире или соке. В воде вкус отвратительный, с соком лучше всего. Я люблю гранатовый сок, в нем вкус Фитомуцила терпим. Пить надо за час до еды, якобы за это время клетчатка разбухает в желудке и тем самым уменьшает объем и быстрее происходит насыщение. Проще говоря, вместо 200 гр каши вы съедите 100 гр и будете сыты. Не будете, лично я как ела до, так и после аппетит не уменьшился и количество потребляемой еды тоже.

Состав фитомуцила для похудения

Вот напишу состав, мне он ни о чем не говорит, но может кто в комментариях напишет — действенное ли средство?

В одной столовой ложке (или пакетике) 5 гр шелухи семян подорожника и 1 гр обычной сливы, которую высушили и измельчили. То есть обычный чернослив, который как известно, оказывает определенное действие на кишечник.

Есть и требования к приему Фитомуцила для похудения . Принимать его надо не меньше 2-3 недель, лишь тогда, при регулярном приеме можно похудеть на 3-4 кг. Обязательно во время пользования убрать из рациона все жирное, жареное, копченое, сладкое, мучное.

Желательны физические нагрузки. А, вот еще рекомендация, чуть не забыла. Ужин рекомендуется пропускать, а вместо еды развести пакетик Фитомуцила в кефире и съесть. Я чуть модифицировала — добавляла зелень. У меня есть замороженный с осени укроп, вот небольшую порцию кидала в чашку.

За все время приема, слабительного действия на меня препарат не оказал. Хотя, как опять же было на сайте, где я покупала средство, что аж до 3 кг каловых масс выводит из организма. Или Фитомуцил слабенький или у меня каловых масс мало))) Не похудела ни на сколько. Даже 500 гр и то не сбросила.

Re: Фитомуцил — отзывы худеющих

Сообщение Mary » 23 апр 2019, 22:55

Re: Фитомуцил — отзывы худеющих

Сообщение fattyLucy » 24 апр 2019, 15:54

Re: Фитомуцил — отзывы худеющих

Сообщение Жанна » 04 июн 2019, 13:53

Как врач-диетолог я часто сталкиваюсь с тем, что люди ищут любые способы результативного и быстрого сброса веса. Я не являюсь противником подобных методов, но только если подобного рода способа не несут опасности для человека.
Один из способов, который выбирают желающие похудеть – препарат Фитомуцил .

В инструкции четко указано, что Фитомуцил является биологическим комплексом для регулярного опорожнения кишечника. То есть, изначально он не использовался как средство для похудения, но принимая этот препарат, люди действительно видят результат. Что же такое Фитомуцил? Это биологически активная добавка, которая изначально использовалось как слабительное средство. Оно обладает щадящим эффектом, и очищает кишечник от токсических веществ и шлаков. Известно, что именно в этом органе собирается около трех килограммов ненужных остатков, которые и становятся причиной возникновения вздутия живота, болей в брюшной полости и прочих болезней, связанных с пищеварительным трактом.

Фитомуцил способствует восполнению нехватки клетчатки, вызывает чувство сытости и нормализует метаболические процессы в организме.
Большинство людей принимает этот препарат по назначению диетологов или других узких специалистов. И я считаю это самым правильным решением. Лично я назначаю Фитомуцил людям, преследуя несколько целей: когда необходимо уменьшить аппетит и чувство голода, и избавить человека от мучительных запоров.

Какой же состав у Фитомуцила?

В состав Фитомуцила входит шелуха семян подорожника и мякоть домашней сливы, являющиеся кладезем клетчатки. Кроме этого в препарате нет ничего: ни подсластителей, ни вкусовых добавок, ни красителей, ни консервантов. Подорожник еще издавна применялся для лечения запоров. А о действии сливы, наверное, известно каждому, ведь это самое популярное средство для очистки организмы и нормализации работы кишечника.
Хочу отметить, что Фитомуцил не вызывает внезапных позывов в туалет, как любые другие слабительные. Привычный для человека стул восстанавливается уже на второй день регулярного приема препарата.

Почему человек набирает лишний вес?

Зачастую лишний вес появляется по двум основным причинам: из-за повышенного аппетита, когда человек съедает слишком много, и из-за зашлакованности организма. Кишечник практически не способен самостоятельно очистить себя от ненужных веществ. Задержка этих отходов может вызвать ряд заболеваний и даже поспособствовать интоксикации организма.

Застои в кишечнике, как правило, образовываются из-за дефицита клетчатки.
Действие Фитомуцила обеспечивается двумя видами клетчатки: растворимой и нерастворимой. Растворимая клетчатка, когда попадает в толстый кишечник, впитывает всю жидкость, увеличивается в объеме до 10 раз и образует слизистый гель. Он и способствует безболезненному мягкому выведению содержимого из кишечника.

Нерастворимая клетчатка стимулирует стенки кишечника, что и способствует выведению отходов.
То есть, препарат действует комплексно и на содержимое кишечника, и на слизистую оболочку. Происходит очистка организма от шлаков и токсинов, стабилизируется работа пищеварительной системы и сокращается питательная ценность продуктов. В итоге человек чувствует полное насыщение, и пропадает необходимость в переедании.

Действительно ли эффективен Фитомуцил для снижения веса?

Популярность применения различных слабительных средств для уменьшения объемов не всегда находит одобрение у врачей-диетологов. Я не против подобных средств, если они действуют исключительно на проблему и не вызывают у человека привыкания. Изучив Фитомуцил, могу заверить, что это полностью безопасный препарат. Его можно применять абсолютно каждому человеку, не имеющему проблем со здоровьем. В таком случае Фитомуцил является хорошим и безопасным средством для похудения и снижения аппетита, но и здесь важно соблюдать инструкцию.

Для того чтобы перестать питаться большими порциями, достаточно принимать Фитомуцил всего лишь месяц. Но в дальнейшем приеме препарата просто нет смысла.

Противопоказания и побочные эффекты Фитомуцила

Обычно БАДы, способствующие похудению не имеют противопоказаний. В инструкции может лишь указывается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. У Фитомуцила в этом случае список противопоказаний все же есть.
К ним относится:

Читать еще: Препарат для чистки сосудов всего организма

1) Индивидуальная непереносимость растительных компонентов.

2) Воспаление в области ЖКТ в стадии обострения.

3) Кишечные заболевания.

Однако, я хочу заметить, что это не все противопоказания к этому препарата. Есть и другие особенности, которые следует учитывать. Например, склонность к диарее. Я бы не рекомендовала принимать Фитомуцил и любой другой слабительный препарат, имея склонность к кишечным расстройствам. Также не рекомендовано принимать Фитомуцил людям, имеющим пищевые расстройства. При наличии вышеперечисленных проблем и необходимости приема Фитомуцила, наиболее правильно – проконсультироваться у диетолога.

Побочных действий , как таковых у Фитомуцила производитель не указывает. Объясняется это довольно легко: биологически активная добавка действует исключительно на кишечник. Компоненты не попадают в кровь и не влияют на другие органы и системы организма.
Но и здесь есть свои нюансы. Некоторые люди все же отмечают определенные неприятные ощущения после приема Фитомуцила. А это:

1) Диарея и спазмы в брюшной полости.

2) Обезвоживание организма.

4) Вялость и упадок сил.

Но я все же считаю, что подобные побочные эффекты могут возникать лишь в том случае, если человек пренебрегает информацией в инструкции или попросту не знает хорошо свой организм. Поэтому наиболее правильное решение – не назначать препарат самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом о возможности его употребления. Если диетолог дает согласие, то можно без сомнений худеть с помощью Фитомуцила!

Препарат «Фитомуцил» предназначен для мягкой эвакуации содержимого кишечника и нормализации его работы. Однако он очень часто применяется и с целью уменьшения веса, поскольку дополнительным его свойством является значительное снижение аппетита и тяги к сладкому. Эффект от этого БАДа во многом схож с другим, более доступным по цене средством для похудения – «Сибирской клетчаткой». Разница между этими двумя препаратами заключается только в составе и в способе применения.

«Фитомуцил»: состав и правила приема

Слабительное «Фитомуцил» выпускается в виде порошка, который расфасован или в одноразовые саше, или в большие пластиковые банки. Вес одного пакетика составляет 6 граммов, из которых 5 приходится на долю шелухи семян подорожника, а 1 – на долю высушенных и измельченных плодов сливы. Поскольку препарат не содержит никаких дополнительных стимулирующих кишечник средств, а его состав полностью натурален, «Фитомуцил» разрешается использовать даже во время беременности.

Принимать его следует, разведя содержимое одного пакетика или одну столовую ложку без горки порошка водой, соком или кефиром. Всего за день нужно выпить три пакетика (или три столовых ложки) по следующей схеме:

Первый раз – за 30 минут до завтрака;
Второй раз – за 30 минут до обеда;
Третий раз – вместо ужина.

В промежутках между приемами препарата разрешается перекусывать нежирной пищей, а также пить большое количество жидкости – воды, сока, зеленого или черного чая. Послабляющий эффект будет заметен уже через 10-12 часов, а при ускоренном метаболизме и чуть раньше. Общий курс приема может составлять от одной до четырех недель, затем необходимо сделать перерыв для того чтобы кишечник начал работать самостоятельно.

За счет чего «Фитомуцил» помогает похудеть?

В организме человека может содержаться до 3 килограммов отходов пищеварения и шлаков. Далеко не всегда кишечник в состоянии самостоятельно вывести все балластные вещества, что чревато не только появлением лишнего веса, но и возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Трудности с выведением шлаков часто объясняются недостатком в нашем меню источников грубых пищевых волокон – пектина и клетчатки. Эти вещества не могут быть переработаны в нашем желудке, но, попадая в него, они под воздействием жидкости увеличиваются в объеме в несколько раз и начинают действовать по принципу метлы, удаляя все токсины и шлаки, который встречаются им по мере продвижения по ЖКТ.

Препарат «Фитомуцил» помогает компенсировать дефицит клетчатки в повседневном рационе, поскольку шелуха семян подорожника чрезвычайно богата нерастворимыми пищевыми волокнами. Через 45-60 минут после приема препарата его содержимое превращается в желудке в специфический гель, который заполняет почти весь его объем. Результатом такого действия «Фитомуцила» становится заметное снижение аппетита за счет наполненности желудка, а также очищение организма за счет вывода из него шлаков.

То есть, происходит комплексное воздействие на организм – с одной стороны, он очищается, а значит, начинает лучше и быстрее функционировать пищеварительная система, а с другой – резко сокращается энергетическая ценность потребляемой пищи, за счет притупления чувства голода. Человек попросту не может съесть такую же порцию, как раньше, поэтому организм вынужден пускать в ход свои жировые запасы.

Плавное снижение количества потребляемой с пищей энергии ведет к понижению уровня глюкозы в крови, и потребность в сладком и мучном снижается, что также благотворно сказывается на процессе похудения.

Что думают врачи о приеме «Фитомуцила» для снижения веса

Тенденция применять всевозможные слабительные средства для снижения веса, которая набирает все большую популярность среди худеющих, не находит одобрения в среде профессионалов. Но если такие средства как магнезия или «Энтеросгель» могут нанести вред организму и даже в отдельных случаях вызвать привыкание, то препарат «Фитомуцил», имеющий полностью растительное происхождение, более безопасен. Его можно применять для снижения аппетита на фоне низкокалорийной диеты, но только в том случае, если у вас нет противопоказаний. К ним относятся заболевания ЖКТ, аллергия на один из компонентов препарата, а также прием оральных контрацептивов.

В остальных случаях применять «Фитомуцил» для похудения и снижения аппетита можно, но не более одного месяца. Этого срока будет вполне достаточно для того чтобы приобрести полезную привычку есть небольшими порциями, поэтому в дальнейшем применение препарата будет нецелесообразным.

Удалось ли вам снизить вес с помощью «Фитомуцила»? поделитесь своими впечатлениями о его эффективности в отзыве!

фитомуцил отзывы

пожалуйста , кто пил этот препарат , скажите , довольны ли вы остались ? это средство стоит ли принемать ?

Наталья, я пила фитомуцил, мне очень помог. В туалет стала ходить без особых проблем. При этом еще и есть стала меньше, ведь препарат притупляет чувство голода. Я могу только порекомендовать его, мне понравилось.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

я пила фитомуцил эффект хороший я по крайней мере похудела за 3 месяца на 6кг,особо диеты не придерживалась,и в туалет хорошо ходить

Читать еще: Современные противоэпилептические препараты

Все отзывы о нем в интернете — ЛАЖА. Как под копирку написанные рекламодателями. Ничего в нем сверхъестесвенного нету. Натыкалась на пару нормальных отзывов, все как и увех препаратов. 50 на 50. Кому-то помогает, кому-то так себе.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Не, Натали, ну так многие препараты кому-то помогают, кому-то не помогают. Зачем сразу писать — ЛАЖА? Если Вам конкретно не помог, идите покупайте другое. Я, например, перед приемом всегда интересуюсь у других людей, насколько эффективен, помог ли. Ну и с врачом своим тоже советуюсь. Пока обходилась без лекарств, запоров не было (тьфу-тьфу), но в жизни всякое бывает. Вот Фитомуцил уже взяла на заметку.

Абсолютно с Зоей согласна. Каждому индивидуально. Мне тоже Фитомуцил нравится. Если бы не он, я не знаю, что бы я делала со своими запорами во время беременности. Мало того, что у меня двойнята, живот огромнейший, еще и в туалет не могла сходить нормально. А, благодаря ему, проблема разрешилась и стул нормализовался.

Не знаю почему, но по жизни у меня постоянные запоры, хотя жидкое я каждый день кушаю, не люблю хлебобулочных изделий и риса, которые, как известно, крепят. Знакомая посоветовала мне попробовать решать эту проблему с Фитомуцилом. Говорит, что он ей при беременности хорошо помагал в туалет ходить. Вот пью Фитомуцил уже неделю, в туалет конечно легче стало ходить, но так чтобы регулярно и ╚по часам╩, как пишут другие люди, у меня такого ещё нет. Может его подольше надо попринимать, и тогда всё наладится?

Анна, а зачем вам по часам в туалет ходить? У меня вот тоже по разному бывает — то утром, то днем. Мне кажется это нормально. Главное чтобы каждый день и без напряга. А вообще я Фитомуцил начала принимать после курса антибиотиков, чтобы кишечник в порядок привести. Привела за 2 недели. Пропали запоры, боли в животе, стул стал регулярным хоть и не по часам.. И тем не менее я довольна и могу смело рекомендовать это средство.

Мне очень понравился Фитомуцил и похудела и стул нормализовался, единственно долго вес лишний уходил, препарат натуральный и быстро не помог.

Препараты одни подходят одним, другие — другим. У меня запоры во время беременности начались, я на сохранении два раза лежала и не с одним врачов говорила на эту тему, а они мне все глицериновые свечи назначали, мол они безопасные и эффективные. У соседок по палате всё с этими свечками было ок, а у меня ноль реакции. Я очень переживала, ведь более серьёзные средства беременным нельзя. Мучалась пока одна из врачей не сказала про фмтомуцил. Меня он просто спас, могу только посоветовать и похвалить этот препарат. Насколько мне легче стало даже не передать.

Натали, это препарат не лажа! Просто нужно его правильно принимать. Я так же раньше думала, что если принимашь что то, то эффект должн быть незмедлительно! У меня проблема после операции по удалению анальной трещины, врагу не пожелаю такого! Чего тоько я не перепробвала, чтобы наладить стул! Здесь главное принмать правильно. Развести в половине стакана пакетик, выпить быстро, т.к.загустевает и запить стаканом воды. Утром через час после завтрака и вечером через час после ужина. Само собой пить воды надо достатчно в течении дня. И вообще взять за правило пить воду за полчаса до приема пищи и через час после. А во время приема пищи не запивать ничем!

Не плохой препарат ФИтомуцил в целом осталась им довольна. Пила для похудения как для натурального средства эффект не плох, но хотелось бы лучше. Аппетит хорошо уменьшает, а со стулом у меня никогда проблем не было.

А у меня постоянные проблемы со стулом, я все никак не могла от них избавиться. Услышала, что фитомуцил и от запоров помогает и вес с ним можно лишний потерять. Пропила, со стулом ситуация наладилась, а вот вес почему то не сбросила. Наверное потому что ела все подряд.

Девчонки а кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Я тоже начала пить Фитомуцил, помогает хорошо, стул нормализовался, прямо по часам, понравилось, что натуральное средство. Но вот у меня после его приема появились высыпания, сыпь около корней волос на затылке и на висках и никак не могу от этого избавиться уже месяц, не могу понять в чем причина, что это аллергия и отчего, ведь Фитомуцил содержит необходимые пищевые волокна и только плоды семян подорожника и плоды сливы, вроде ничего вредного? Если у кого-то была такая проблема поделитесь? У меня такое же было, когда я принимала сенаде, просто хочу разобраться в чем дело.

Наталья, если честно, то ни у меня, ни у моих знакомых после приёма Фитомуцила ничего такого не было. А у вас ничего нового в жизни за последнее время не менялось? Может шампунь новый, крем, порошок, еда какая-то, постарайтесь вспомнить. Но если вы пишите, что у вас и после сенаде такие аллергические проявления были, так может это просто ваша индивидуальная реакция организма? Проанализируйте это, и конечно к доктору желательно обратиться.

Я тоже думаю, что это скорее от каких то косметических средств или других препаратов, у меня не было сыпей никаких, хоть я и долгое время пила фитомуцил, когда восстанавливалась после родов. Мы с мамой на пару пили Фитомуцил — я из-за нарушений, которые после родов появились, а у мамы давно с этим делом проблемы. Обе остались довольны его действием.

Добрый вечер.случайно попала сюда.и прочитала ваше обсуждение по поводу фитомуцила.Вы знаете некогда ,не было проблем с лишнем весом,вернее я на это не обостряла внимание,после родов поправилась на 10кг.села на разгрузочные дни чай с молоком,и похудела на 10кг,в этом весе продержалась достаточно долго,после шести не ела,и 2 раза в неделю разгрузочные дни.Сейчас у меня сидячая работа,малоподвижный образ жизни и я поправилась,ем не много,стараюсь на работе через час прыгать на прыгалках,устраиваю как и раньше себе разгрузочные дни. нго вес стоит и не уходит.Я в панике. скажите пожалуйста фитомуцил может помочь. просто эта сидячая работа. а так хочется сбросить 6 лишних кг.Я вот думаю может это из за возраста,мне 35.Подскажите пожалуйста.Я просто всегда боялась таблеток.

Читать еще: Фиточай тайфун для похудения отзывы

Фитомуцил конечно хорошо, но не соленый рис на завтрак лучше. Почитайте подробно в интернете.

А вы думаете, что все смогут кушать не соленый рис? Насколько я знаю, рис наоборот скрепляет кишечник. Меня тоже хорошо выручает фитомуцил. Не могу сказать, что я его всегда принимаю, сначала приняла несколько курсов, чтобы восстановить работу кишечника, а потом только для профилактики.

Как способ очищения организма — очень достойное средство, регулярно ходишь в туалет. Некоторым фитомуцил помогает даже существенно похудеть, я не стремлюсь в этому, хотя сама с регулярной периодичностью его принимаю для здоровья.

Сегодня в аптеке хотела купить полисорб, тут на форумах его очень советуют для очищения организма, но в аптеке настоятельно советовали купить фитомуцил, купила, с сегодняшнего дня начинаю пить по вечерам, о результатах отпишусь как увижу результат.

Купила фитомуцил, скажу честно. не могу его пить,выворачивает всё на изнанку,но делаю усилия над собой пью,конечно бяка.Результатов пока нет,но ещё и времени прошло мало.

Пока никакого эффекта не вижу 🙁 пью с субботы по вечерам после ужина по одному пакетику, сегодня вторник, такое ощущение, что даже какой то обратный эффект, может организм еще не понял что это)

у меня то же самое,пока никого эффекта.

Фитомуцил, хорош тем, что избавляет от многих проблем с кишечником, устраняет неприятные ощущения, урегулирует стул. С моими проблемами раньше спасалась исключительно кефиром в большом количестве, помогало быстро, но единоразово, потом проблемы возвращались опять. Теперь пользуюсь исключительно фитомуцилом.

После приема препарата обязательным условием является употребление большого количества жидкости 1,5 -2 литра в день. В противном случае действующие вещества способны усугубить запор, вытянув всю воду из кишечника

Не поверите — эффекта никакого 🙂 ни в качестве слабительного ни в качестве похудения..

Мне он помог с очищением. Я количество жидкости не увеличивала — я и так много воды пью. А эффект был хороший. Правда на вкус мне не очень этот препарат, но зато действует.

malh, а вы правильно его принимали? У каждого организм индивидуален, но я знаю, что кто пользовался фитомуцилом, всем помогал. Лично мне помог, когда я на диете сидела и эффект слабительного был и помог хорошо справиться с голодом.

Я его пила регулярно и жидкости много пила, недели три попила, эффекта не увидела и забросила..

Мне как раз подруга посоветовала Фитомуцил, потому что сама использует его для похудения. Когда я начала его принимать, у меня наладилось пищеварение, запоров меньше стало. Он хорошо снижает аппетит за счет повышенного содержания клетчатки. Еще мне очень нравится то, что привыкания не вызывает.

Мне он то же хорошо помог.Я его стараюсь пить по утрам.Чувство голода притупляет,он ведь разбухает.

пожалуйста , кто пил этот препарат , скажите , довольны ли вы остались ? это средство стоит ли принемать ?

мне фитомуцил очень помог. была трещина и лёгкий геморрой, сначала пила форлакс. но с ним не угадаешь, иногда от него понос и принимать его долго нельзя. я принимаю раз в день вечером с ацидофилином и запиваю стаканом минералки без газа. все проблемы ушли.

Фитомуцил начала принимать во время беременности, так как замучили запоры и гинеколог посоветовал именно Фитомуцил. Он натуральный полностью, помог на третий день — сама без проблем сходила, не пучило, без болей, все ок.

Ничего он не помогает

Не может быть, что фитомуцил не помогает, значит вы неправильно принимаете. Я когда диету соблюдала, то пила фитомуцил, голод хорошо утоляет и в туалет четко ходила. За месяц 3,5 кг. Ушло, по вкусу может не очень, а в остальном все хорошо.

Я Вам советую Фитомуцил для похудения!Мне помог без диет похудеть на 2кг за неделю,думаю с диетой(простой)вы быстро скинете эти 6 и даже больше!Удачи!Только при условии что будите пить 1.5-2чистой воды в день-уверяю вас поможет!Слива вообще и старение замедляет и раковые опухоли даже предотвращает-как недавно ученые обнаружили,что слива супер антиоксидант.

голоса

Рейтинг статьи