Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай сенна для похудения отзывы

я пью каждый день сенадексин и худе. уже за 2 недели ушло 5 кг

Если сьесть за один раз 200 гр кураги ефект будет не хуже чем от сенадексина.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

я с вами полность согласна. как мой муж говорит: при виде женщины мужчина должен захотеть ее съест, а не накормить. или «я-же не собака чтоб бросался на кости».

Вы конечно меня извините, но боюсь ваш муж вам лжет . Да и не думаю,что вы сами так думаете . Иначе, вы бы не ставили фото знаменитости,а поставили бы свое !!

Если сьесть за один раз 200 гр кураги эффект будет не хуже чем от сенадексина.

не все же за раз. по три ложке сказано ж

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

каждый день пить сенодаксик всю почку уже 3 день ни фига, наверно не подходят, что ли. я в шоке. всегда все было супер, теперьн оборот.

Привет всем кто страдает недугом запоров и ожирением. Сама похудела на 25 кг. Рецепт очень прост, чтоб сенна не вывела все витамины а только ненужный кал! Рецепт: 300 гр чернослива, 300 кураги, 300 гр кунжута, рачка сееных листьев; все перекручиваем на мясорубке; кладем в банку и едим в 18.00 по 3 ложки такой вкуснятины запивая чаем. 2,5 месяца и 25 кг как не бывало. И витамины остаются и кал выходит и никакого вреда для организма!

вот это правильно.

девочки приветик !,у меня тоже сильные проблемы с кишечником,не могу сходить в туалет по 3-4 дня.4 месяца назад делала гидроколоно-терапию нефига она мне не помогла так и остались все проблемы,посоветуйте пожалуйста чем мне можно лечить эту проблему,я сейчас последний месяц спасаюсь сенадексином но я боюсь к нему привыкнуть.а по поводу питания так тоже,я могу есть огурци и запивать молоком всеровно не берет.

Пейте натощак просто стакан воды за пол часа до еды и ваш стул будет в норме

Пейте-пейте. Во-первых, лишаете свой организм питательных веществ, они просто не успевают толком усваиваться, во-вторых, кишечник отучаете работать, в-третьих, проблемы это не решает, как не умели вы питаться, так и не умеете, всю жизнь не просидишь на слабительных. Скоро будете с плохими волосами, ногтями, кожей, с постоянными запорами, зато ХУДАЯ! Только это ненадолго, потерянные таким образом кг приведут с собой в 2 раза больше. И не порите чушь про застарелые каловые массы. Так что пейте, мадам, пейте, но не забывайте, что худая корова

ничего не вернётся. я пила и худела и ничего не привыкла!я пила раз в неделю по выходным ,и после того,как поправилась сильно на отдыхе,очень даже помогло!зато кишечник очищается и кожа чище!не слушайте никого!

Пейте дальше. Кишечник привыкнет, потом без слабительного трудно будет. Это худший способ для похудения.

это слабительное не натур.основе и только повышает перестальтику кишечника и побочек у него нет!

ага а потом у вас будет понос который вы просто не сможете контролировать, и каждое утро у вас будет СЮРПРИЗ.

запор хорошо лечит лактулоза восстанавливает микрофлору не дает привыкания и худеешь читайте о ней в интернете пить 25 г утром во время завтрака лечит салманеллез очень действенное средство я вылечила кишечник теперь нет проблем с запором

пейте лактулозу восстанавливает микрофлору кишечника лечит запор после курса лечения нет привыкания Пить по 25 гр утром во время завтрака

и будет у вас автор сначала хронический запор, а потом и кг придут, только вдвое больше

Я с вами согласна, имею собственный опыт, страдаю хроническим запором, без сенадексина ничего не помогает

запор хорошо лечит лактулоза восстанавливает микрофлору не дает привыкания и худеешь читайте о ней в интернете пить 25 г утром во время завтрака лечит салманеллез очень действенное средство я вылечила кишечник теперь нет проблем с запором

мне лактулоза не помогла, только живот ужасно пучит, не знаю чем лечить

написано в инструкции не вызывает привыкание , я тоже пила не привыкла

я пью каждый день сенадексин и худе. уже за 2 недели ушло 5 кг

Пейте уксус 90%, похудете за неделю.Совсем, и дальше будете худеть худеть и худеть после этого

Врачи установили, что длительный прием Сенадексина приводит к диарее с метаболическим синдромом, к нарушению пищеварения и к атонии толстой кишки. Из этого, а также из содержания отзывов худеющих при помощи слабительных, можно сделать выводы: применение данных препаратов не дает желаемого результата похудения, а только наносит вред организму. Вот почему не стоит подвергать свое здоровье риску и употреблять слабительные не в лечебных целях, а в целях похудения.

Сорри за неделикатный вопрос: с сортира потом вообще не слазить?

извините, что означает «рачка сееных листьев», срочно хочу сделать такую штуковину, но не знаю, что за ингридиент((((((((

а придерживаетесь или просто кушаете и худеете?

Слабительное средство растительного происхождения (сумма антрагликозидов из листьев сенны (кассии) остролистной и узколистной). Вызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, рефлекторно усиливает перистальтику, что приводит к более быстрому опорожнению кишечника, восстанавливает нормальное функционирование кишечника,

не вызывает привыкания, не влияет на пищеварению. Действие наступает через 8-12 ч после приема.

Мне почему-то кажется, что под именем Лариса пост написал мужчина. Чушь какая-то

я тоже так подумала .

Помогает ли сенна для похудения?
1 ОПИСАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА
Существует около 350 разновидностей сенны растения. Но только 50 из них культивируются, а среди них наиболее признанные — Tinnevelli senna, Мекканская, или Александрийский лист. Листья этого растения содержат активный компонент – antraquinone и некоторые связанные гликозиды, отвечающие за его активность. Эти компоненты оказывают слабительное действие, стимулируя толстый кишечник, ускоряя его опорожнение. Это отличный препарат для лечения функциональных запоров. Сенна выпускается в различных фармацевтических формах – суппозиториев, таблетках, капсулах, а также в виде экстракта, сиропа и настойки, которые необходимо использовать исключительно в качестве слабительного средства. А вот сухие листья также применяются и для похудения.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА Сенна способствует не только выводу токсинов посредством дефекации, а и очищению организма от жиров, тем самым сводится к минимуму поглощение калорий организмом. Поэтому часто специалисты рекомендуют отвар листьев сены или БАДы, имеющие их своем составе для похудения. Как же пить препараты, содержащие сенну?

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА
Классический отвар для похудения 1 столовую ложку травы сенны залейте 200 г воды и проварите в течение 5 минут на маленьком огне. Дайте настояться 20 минут и процедите. Принимайте каждый вечер в течение 10 суток – через 2 часа после ужина, и затем уже ничего не ешьте. Начните с 1/3 стакана и проследите за реакцией организма. Если вы почувствуете колики в животе – следует уменьшить дозировку. Если все нормально и наблюдается легкое послабление, продолжайте пить отвар, постепенно увеличивая дозу так, чтобы в последний 10-й день выпить все 200 г. Готовую настойку можно держать в холодильнике не более 24 часов.
Смесь для похудения
Измельчите в мясорубке 100 г изюма и 100 г кураги, 400 г чернослива, 200 г инжира и 50 г сенны. Смешайте со 100 г сиропа шиповника и принимайте по 1 столовой ложке утром и вечером. Хранить в холодильнике.
Готовая биологически активная добавка «Сенна Д» По отзывам современных диетологов оптимальная дозировка БАДа «Сенна Д» мягко влияет на кишечную стенку, не оказывая раздражающего действия. Проведенные исследования показали, что препарат сочетает высокую эффективность с минимумом негативных последствий. То есть комфортное похудение обеспечено. ВНИМАНИЕ! Во-первых, не стоит полагаться на отзывы, которые в изобилии можно найти на интернет-ресурсах. Не забывайте, что каждый организм индивидуален. Во-вторых, не надо при похудении усердствовать. Вводите сенну в свой рацион постепенно: не рекомендуется выпивать более одного стакана отвара в сутки. И обязательно слушайте свой организм. При любых неблагоприятных симптомах необходимо прекратить прием этого лекарственного средства.

Сенна для похудения – какие отзывы?

Скоро планирую поездку на море, и хотелось бы сбросить несколько лишних килограмм, чтобы выглядеть не хуже других в купальнике.
Соседка посоветовала мне пить отвар сенны. Она говорит, что эта трава помогла ей здорово похудеть, очиститься от шлаков и убрать лишние объемы.
Кто пил сенну, чтобы сбросить лишний вес, какие результаты?

Читать еще:  Чай летящая ласточка отзывы худеющих

Автор публикации

terli4eno4ka

Достижение получено 25.10.2018

Похожее:

Лучше выбрать другой способ похудения, у сенны есть очень неприятные побочные эффекты. Трава эта действует как слабительное и желчегонное. При этом из организма выводится и не до конца переваренная пища, что чревато недостатком необходимых питательных веществ. Могут наблюдаться спазмы и боль. При длительном приеме могут пострадать кишечник и печень. Зачем подвергать свой организм таким испытаниям? Лучше оптимизировать свое питание и подключить физические упражнения. Это мое мнение.

Я никогда не употребляла сенну, но знаю, что ее действие основано на слабительном эффекте.
С подобными средствами нужно быть очень осторожными. После длительного регулярного приема слабительных в организме происходит как бы разладка существующей системы.
Давайте посмотрим. Пищеварение начинается в ротовой полости, и уже отсюда начинается поступление определенных сигналов в мозг. Дальше все идет по цепочке, все взаимосвязано. Кишечник работает именно так, как того требует пищеварительный процесс. Принимая слабительные, вы этот процесс нарушаете. Организм не понимает, что происходит. Ему как бы приказывают работать иначе.
Что будет, когда вы перестанете принимать сенну? Кишечник не будет самостоятельно нормально опорожняться. Понадобится время, чтобы все восстановить.

Народ какие бредовые способы только не придумает, чтобы булки хряпать, на диване лежать сериалы смотерть и худеть. Это ж надо выдумать, худеть при помощи сенны! Недавно вопрос читала про похудение с помощью Верошпирона, даже отвечать не стала, бред полный.
Дабы предостеречь от поступка о котором потом можно пожалеть, рассказываю про сенну.
Эту траву пихают во все чаи для похудения. Вместе с сенной в таких гремучих смесях еще очень много натуральных, а главное “полезных” инградиентов. Эффект похудения идет за счет того, что уходит вода ( мочегонные свойства), а от сенны более чем регулярный стул. Чтобы было более понятно- дрыстать будете дальше чем видите. Уж простите за прямоту. Но это не самое страшное. После подобных чайков и настоев стул у вас не наладиться очень долгое время. Слабительные действовать будут, но вот самостоятельно и регулярно- фиг.
Не майтесь дурью. Сенна входит в состав очень непопулярного слабительного СЕНАДЕ. Так вот его не рекомендуют регулярно и часто принимать именно из-за побочных эффектов.

Я бы не советовала. Сенна может и дает какой – то эффект, но временный. В процессе длительного применения появляются боли внутри живота. Я не хочу вас пугать, но после таких применений сенны пришли в движение камни в желчном пузыре. Пришлось делать операцию. Лучше в таком случае перейти на свежевыжатый свекольный и морковный сок. Это будет лучшим вариантом. Но опять, если к этом нет противопоказаний.

Сенна (лат. Senna) это растение которое используют в качестве слабительного. В таком качестве это растение также можно использовать как средство для очищения организма и похудения. Обычно Сенну используют в виде отвара вкупе с другими травами. Впрочем, в аптеках существует вариант в таблетках. Это средство не стоит употреблять регулярно. Регулярное применение может привести к негативным эффектам таким как дистрофия кишечника и нарушение работы почек. Запрещается также использовать Сенну во время беременности, период лактации и при наличии у человека желче-каменной болезки , заболеваний почек и кишечника в острой форме. В целом такой способ похудения может помочь очистить организм естественным путём от скопившихся фекальных масс, шлаков и прочих отходов жизнедеятельности и похудеть на несколько килограмм. В двух словах этот способ похудения сводится к курсу приёма слабительного. Поэтому я бы не рекомендовал использовать этот способ именно как средство для похудения.

Моя соседка пила эту сенну. По ее словам, действует на самочувствие жестко. Внешне живот никуда не ушел. Зато без этого препарата она больше не могла сходить, простите, по большому. При этом позывы были очень болезненны. Если вы считаете, что лишний вес от еды у вас, можно принимать турбослим. Он блокирует желание кушать вообще. При приеме этого препарата надо заставлять себя кушать полезные продукты, которые не откладывают жиров на вашем теле.

Еще хочу добавить. Полюбите себя такой какая есть. Превратите недостатки в достоинства. Кто сказал что в купальнике обязательно должна быть худышка? Купальник определенного кроя на полной женщине может вызывать зависть стройненьких. В общем когда вы влюбитесь в себя, другие очаруются вами.

Похудеть за краткий период времени практически невозможно. В медицине нет таких средств. Похудение должно продолжаться от 6-ти месяцев до года или двух, при строжайшем соблюдение режимов.

Впрочем, от ежедневных поносов, провоцируемых слабительным сенной, вероятно можно быстро похудеть. Я бы от таких соседок держалась подальше с их дебильными советами. Кстати, зачем пить какие-то препараты? Когда можно обойтись обычной клизмой? Надеюсь, что через три пять сеансов, вы не только похудеете, но и основательно пошатнёте своё здоровье. Ваше лицо приобретёт бледный вид. Давление будет снижено. Сахар сильно упадёт в крови и возможно будет сводить икроножные мышцы.

А как же иначе? Ведь это добровольная голодовка. И запомните! Похудев на два, три килограмма за краткий период, вы потом наберёте 5 кг за более краткий период по-сравнению с похудением.

Гробить своё здоровье ради купальника? Моему слаборазвитому мозгу сиё не постижимо.

Примите мои извинения за грубость письма, но мне очень жаль женщин, которые ради мнимой стройности гробят своё здоровье

Чай сенна для похудения отзывы

Re: Сенна для похудения — отзывы

Сообщение Фуксия » 26 май 2017, 12:15

Изучила тему про сенну для похудения , лучше бы и не читала. Несмотря на то, что большинство людей писали что не стоит применять сенну, что ничем хорошим это может не закончиться, но свой же опыт всегда кажется особенным, типа вот у них не получилось, у них болел живот, им было плохо, а вот я и очищу организм и похудею, а потом приду вся в белом пальто и расскажу как вы все тут были неправы.

Угу, переоценила я свои особенности организма. Моя цель была такая — найти самое дешевое средство, которое продается в аптеке без рецепта, узнать в интернете способы похудения, прочитать отзывы, и разззз — и ну к примеру за месяц или даже меньше похудеть на 6 кг.

Блин, ну ведь очень много людей, не только на этом форуме, а на очень многих других форумах предупреждали. Сенна — это только кажется что безобидное сено, а на самом деле так может разбодяжить кишечник, заболеть весь живот, да подхватить такой силы понос, что не будешь знать что делать и вопить помогите.

Думаю, что дешевле сенны найти трудно средства. Я вообще думала, что это именно сено, которое высушено и перемолото)) Оказалось, что зря я так думала.

Где растет сенна?

Сенна — это вообще не из наших мест произрастания растение. Ее еще называют александрийский лист из семейства бобовых, которая растет. в Азии и пустынях Африки. Удивительно, что с учетом доставки, трава стоит копейки в аптеках.

В аптеках сенна продается в разных видах: и просто в пакетике, рассыпная сушеная трава, и в таблетках, и в уже готовых для употребления пакетиках-саше, которые как чай заваривают. Конечно, удобнее всего пить таблетки. На ночь одну-две выпил и жди утром прихода)) Но читала, что лучше всего действует именно трава россыпью, хотя с ней придется повозиться, запаривая, потом проваривая на паровой бане, потом процедить, настоять.

Так как у меня запоров, вот именно как болезнь, нет, ну бывает, конечно, когда накануне плотно поем, то не всегда утром доброе и радостное, но в целом организм работает как часы. Утром походи в туалет и вечером перед сном (я про покакать пишу, а не по маленькому).

Мой опыт похудения при помощи сенны

А так как сенна — это слабительное, то мне оно без надобности. И поэтому выбрала лучший для похудения вариант — с травой сушеной.

Вообще, я когда читала про сенну, там оказывается есть положительные действия на организм и кроме слабительного. Типа улучшает кровообращение, снижает холестерин, желчегонное средство.

Вот на этом я и попалась, хотя, поначалу я вообще не обратила на эти пункты никакого внимания. Цель была поставлена. Вечером делаю отвар, он наставивается, на ночь пью, в течение 8-10 часов этот отвар начинает действовать и утром вся накопившаяся гадость в кишечнике уходит в унитаз. Даже в голову не пришло, что мой жир на теле и то, что содержится в кишечнике — это разные вещи.

Читать еще:  Летящая ласточка чай для похудения отзывы врачей

Ну раз пишут сенна для похудения, то значит убирается ВСЕ, включая и жир с организма. Да-да, вот такая я наивная.

Мои побочки на фоне приема сенны

В первый, ну точнее, на второй день, утром, я с трудом добежала до туалета. И не сказать, что выходи был на килограммы, обычный мой стул, только в очень жидком виде. Потом днем еще много раз бегала в туалет. И еще радовалась, вот глупая, что типа пошел процесс очищения.

Потом вечером снова выпила, утром и в течение дня та же схема — понос, понос, понос. Тут я уже задумалась, что уже и выходить нечему, но раз советуют хотя бы три-пять дней попить, чтобы хотя бы минус 2 кг ушло, ну ладно, допью.

И вот третий день показал мне, что травушки-муравушки, это может быть так же опасно как и таблетки, которые люди пьют на свой страх и риск.

Не передать словами, как у меня заболел правый бок. Я и в туалет бегаю, а мне даже дышать больно, не то что двигаться, и бок огнем адовым горит. Помимо этого сильно вздуло живот, и живот заболел, но не как бок, который постоянно болел без перерыва, а колики временные в животе. Несколько схваток и отпускает. Но схватки по силе боли очень сильные.

В общем, на третий день мне было так плохо, что я пила только воду, еда не лезла в рот, пила почти каждый час противопоносные таблетки, чтобы этот, простите, фонтан заткнуть. Фонтан к вечеру утих, а вот правый бок горел, пила разные обезболивающие, не помогало. Посмотрела на себя в зеркало, увидела под глазами мешки желтоватого цвета.

Позвонила маминой подруге, она врач, рассказала о своей глупости похудеть при помощи сенны. Про жетоватый цвет под глазами сказала, что я спровоцировала ход желчи. И что паниковать не надо, но надо срочно прекратить эксперимент, пить обезболивающие (название сказала, это не обычный анальгин, который я пила).

Бок болел у меня еще неделю, конечно уже не с такой силой, таблетки помогали. Вот так наша собственная активность, которая решает без совета с врачами, с диетологами, наказывает наш собственный организм.

Ведь можно спросить пусть не у врача, а в аптеке, там фармацевты должны знать — как и для чего нужен тот или иной препарат.

Потом уже узнала, что тут траву в чистом виде, вообще не рекомендуют больше 1 раза применять. Если возник запор — сделали настой, устранили на следующий день проблему и ВСЕ. Если кто-то хочет очистить организм более глубоко, но безвредно, есть сборы в аптеке, там из 3-6 трав смешано, и сенна включена, но там процент сенны не больше 10%, то есть не чистый яд, а мягкое очищение.

Мой вывод относительно применения сенны для похудения

Но для меня уже все, вопрос с применением сенны для похудения закрыт навсегда. Даже если будут запоры, есть много других таблеток, типа фруктовых, которые стоят чуть дороже, но без вот этих жутких побочных результатов.

Да и вообще, если нет запоров и стул нормальный, то не нужно вмешиваться в сбалансированную работу. Если долго принимать слабительные, то кишечник может просто привыкнуть к тому, что ему самому работать не надо, за него все сделают таблетки.

А, да, про результат-то чуть не забыла написать. За три дня мучений — это только три дня приема сенны, хотя с желчегонном больше по времени страдала, я похудела на килограмм и сто граммов. Задумайтесь — стоит ли вот эта капля в море такой цены?

Худеем — цель!

Показания и противопоказания

Мочегонный и слабительный эффекты не единственные, которыми обладает сенна. Если у вас имеется одно из заболеваний, для лечения которых эта трава используется в восточной народной медицине, возможно попробовать похудеть с её помощью.

Тогда вы убьёте сразу двух зайцев: здоровье поправите и избавитесь от нескольких ненужных килограммов. Но при этом учитывайте, что и противопоказания у столь мощного растения тоже имеются.

  • Запор;
  • заболевания желчного пузыря;
  • патологии почек;
  • проблемы с кожей;
  • олигоменорея;
  • заболевания сердца;
  • боли в спине и суставах;
  • геморрой, анальные трещины, воспаление прямой кишки.
  • Беременность;
  • кишечная непроходимость;
  • спазмы, боли в животе;
  • язвенный спастический колит;
  • желудочные и маточные кровотечения;
  • цистит;
  • гиперчувствительность к препарату;
  • грыжа;
  • прободная язва.

Есть показания — используйте сенну для похудения, нет — лучше не рискуйте. И категорически исключите её из программы по снижению веса.

Сенна является травой с выраженным слабительным эффектом. Если женщина решила использовать рецепты на ее основе для того, чтобы избавиться от лишнего веса, делать это необходимо с умом.

Важно понимать, что только первые несколько дней из организма с испражнениями будут выходить действительно вредные вещества. После 2-3 суток вымываться начнут и полезные. Это приводит к обезвоживанию, в некоторых случаях к серьезным заболеваниям.

Лекарственные препараты на основе кассии используют в качестве слабительного и очищающего средства, при регулярном применении улучшается работа пищеварительного тракта, снижается секреция, увеличивается перистальтика. Кассия обладает лёгким желчегонным действием, что благотворно сказывается на процессе переваривания и всасывания пищи.

  • оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие – исчезают высыпания и признаки хронической усталости, улучшается внешний вид кожи;
  • расщепляет жировые клетки, ускоряет процесс обмена;
  • способствует улучшения работы сердечной мышцы;
  • обладает лёгким мочегонным, болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Сенна действует мягко и деликатно, что позволяет применять лекарственные средства на её основе в педиатрии. Растение не провоцирует появление спазмов в области пупка, поэтому дети старше шести лет переносят лечение хорошо.

  • Порок сердца
  • Кишечная непроходимость, а также даже легкое расстройство желудка
  • Беременность и кормление гудью
  • Детский возраст до 12 лет

Кстати, мало что известно о безопасности долгосрочного потребления чая, на основе листьев сенны. Национальные институты здоровья (NIH) запрещают употреблять такие отвары более 14 дней, поскольку длительное применение может привести к дисфункции печени, мышечной слабости и расстройству функции сердца.

При всех своих преимуществах, трава сенны имеет ряд ограничений к применению. Нельзя принимать ее ни в каком виде, если у вас имеются хронические заболевания ЖКТ.

Детям до 6 лет листья сенны противопоказаны, т.к. ведут к быстрому обезвоживанию. Прием кассии как средства для похудения, следует ограничить 2-3 неделями и повторять курс не чаще 1 раза в полгода.

Обязательное условие при приеме травы сенны – употребление большого количества воды.

Полезные свойства сенны

Избыточный вес является для женщин гораздо более серьезной проблемой, чем может показаться на первый взгляд. Он не позволяет даме чувствовать себя уверенной и привлекательной, провоцирует появление комплексов.

Кроме того, лишние килограммы негативно сказываются на общем состоянии здоровья. Обмен веществ существенно замедляется, ноги и руки часто отекают, мучают головные боли. Также зачастую женщины с избыточным весом страдают от запоров, которые отравляют организм.

Употребление сенны может значительно улучшить общее самочувствие представительниц прекрасного пола.

• улучшается процесс всасывания жиров;

• стимулируется выделение желчи;

• выводятся токсины и шлаки;

Монастырский сбор для похудения – это целебный чай из разных трав, которые способствуют снижению веса и выведению вредных веществ. Сбалансированный состав способствует эффективному сжиганию жира, благотворно влияя на весь организм. К полезным свойствам напитка относятся:

  • улучшение пищеварения;
  • нормализация метаболизма;
  • профилактика образования новых прослоек жира;
  • насыщение полезными веществами;
  • активизация внутренних ресурсов для борьбы с лишним весом;
  • выведение токсинов.

К заслугам травяного сбора относят и дренажный эффект. Диетологи подчеркивают, что употребление чая стабилизирует результат, который был достигнут. Сброшенные килограммы не возвращаются.

Побочные эффекты

Как показали многочисленные исследования, которым в последнее время беспрестанно подвергалась сенна, регулярное употребление препаратов и напитков на её основе заканчивается не только похудением, но и массой побочных эффектов.

Если дозировки минимальны, а длительность курса не превышает недели, есть вероятность, что вы с этими осложнениями не столкнётесь. И всё-таки лучше быть готовыми к такому развороту событий.

Читать еще:  Курильский чай для похудения

Среди неприятностей, которые могут ожидать вас на этом тернистом пути по снижению веса:

  • Боли в животе
  • Кишечные колики
  • Тошнота
  • Диарея
  • Судороги

Зеленый чай

Зеленый чай пьют многие, даже не подозревая о некоторых его свойствах. В дополнение к превосходному вкусу и тонизирующему эффекту, зеленый чай – прекрасный антиоксидант.

Кроме того, он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рассеянного склероза. Этот напиток содержит 2-5 % кофеина и до 27 % катехинов, которые запускают обмен веществ и помогают сжигать жиры.

Полезно пить его утром или перед тренировками.

Белый чай

По данным последних исследований, белый чай предотвращает накопление жиров в клетках и разрушает уже имеющиеся. Кроме того, в напитке высокое содержание антиоксидантов и минералов.

Очень популярный напиток, хотя слово «чай» к нему не совсем подходит. Мате снижает аппетит и способствует пищеварению. Более подробно диетический эффект данного чая описан вот в этой статье.

Чай пуэр

Это один из самых древних чайных напитков в мире. Его изготавливают из лучших сортов черного чая путем естественной ферментации. Содержит относительно высокое количество кофеина. Некоторым чай пуэр очень помогает сбросить лишний вес за счет улучшения пищеварения.

Из всего сказанного следует, что некоторые травяные чаи могут иметь незначительное влияние на ускорение обмена веществ или снижение аппетита. Но если при этом не ограничивать себя в жирной пище и не заниматься физическими упражнениями, то даже самый разрекламированный чай не поможет вам похудеть.

Советуем также почитать: Про пользу чая пуэр.

Сенна в аптеке

Измельчённые листья сенны входят в состав фармацевтических слабительных препаратов, средств для лечения геморроя. Выпускают лекарства в различных формах, что позволяет каждому человеку подобрать оптимальный для себя вариант.

Аптечные средства на основе сенны

Название препаратаФорма выпускаЦена (руб.)
СенадеТаблетки с содержанием активного вещества 13.5 г. В продажу поступают в упаковках по 20 и 500 шт.20 шт. – 25–30., 500 шт. – 540–600
СенадексинТаблетки, жевательные кубики содержат 70 мг кассии, в упаковке находится 10 или 20 единиц препарата25–30
СеннаТрава по 50 г в упаковке, пакетики для заваривания чая по 10, 20, 24 шт. в упаковке45–70
Экстракт сухойПилюли по 0,3 г по 500 шт. в упаковке15–20

Какие результаты дает препарат?

Ввиду того, что сенну вы не сможете собрать самостоятельно, так как растёт она в восточных странах, выход один — закупать препараты на её основе. Лучше это делать в аптеках, где весь товар хотя бы проходит сертификацию и отличается качеством. Если заказывать средства через интернет, можно нарваться на подделку. Поэтому отнеситесь к процессу выбора и покупки с максимальной ответственностью.

Названия слабительных препаратов с сенной: Регулакс, Сенаде, Сенадексин, Антрасеннин, Икс-Преп, Глаксенна, Регулакс, Сеналекс, Тисасени др. В упаковках могут быть таблетки и капсулы (30-1 000 шт.). Максимальная дозировка — 4 в день. Курс — не более 1 недели.

Производится в чистом виде или с небольшими примесями прочих экзотических трав с идентичным действием. Фасуется в бумажные пакеты 25-300 гр. В таком виде экстракт сенны заваривается кипятком по особому рецепту — получается слабительный настой, отвар или чай. Максимальная дозировка — не более 1 стакана в день, который можно разделить на несколько частей.

Представляет собой порошок в фильтр-пакетах. Рекомендуемая дозировка — 2 шт. на 1 стакан.

Имейте в виду. Препараты на основе сенны постепенно изымаются с аптечных полок и снимаются с производства. Дело в том, что всё большее количество исследований доказывают токсичность данного растения и нежелательное применение его экстрактов не только в качестве средств для похудения, но и для лечения любых других заболеваний.

Если регулярно принимать листья сенны, пить чай и отвары, то за неделю можно избавиться от 2-3-х килограммов лишнего веса. Но обязательно принимайте во внимание, что итоговый результат вашего похудения может быть несколько иным. Все будет зависеть от того, какие дозировки вы будете принимать, и как организм будет реагировать на природные компоненты сенны.

Рецепты для коррекции веса

Если вы для похудения выбрали непосредственно сам экстракт сенны, т. е. сухую траву, и собираетесь её заваривать самостоятельно, вам понадобится рецепт приготовления отвара, настоя или чая. Будьте предельно аккуратны с дозировками, не увеличивайте их самопроизвольно. Помните: в случае с этой сомнительной травой лучше положить меньше, чем больше.

1. В аптеках продается чай, главным компонентом которого является сенна. Пакетик заваривается крутым кипятком в кружке, накрывается блюдцем, что лучше настоялся. Пить такой чай необходимо утром натощак и перед сном. Период курса – не более 10 дней, после этого нужно сделать перерыв. Повторить курс снова разрешается через неделю.

Классический отвар для похудения

Не все травы одинаково безвредны

Несмотря на мягкое действие, сенна может причинить вред организму, особенно во время беременности. Чем опасна трава для будущих мам? На фоне сильного спазма матка может начать интенсивно сокращаться, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам.

Возможные побочные действия:

  • боль, колики в области эпигастрия, правого подреберья;
  • диспепсические расстройства – метеоризм, сильная диарея, рвота, тошнота;
  • головокружение, судороги, спутанность сознания;
  • нарушение сердечного ритма;
  • моча приобретает насыщенный коричневый оттенок.

Часто в смесях для чаев можно найти тмин, крапиву, шалфей, березу, лайм, солодку и кусочки плодов гарцинии. Сами по себе эти растения полезны. Но если вы страдаете заболеваниями почек или имеете проблемы с сердечно-сосудистой системой, то такой состав может спровоцировать обострение болезни.

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, не рекомендуется пить травяные чаи без разбора. Другим важным моментом является то, что некоторые травы нельзя принимать долго. К ним относятся крапива и шалфей. Некоторые лекарственные растения, такие как ромашка и березовые почки, обладают мочегонными свойствами, поэтому пить их на ночь не стоит.

Применение травы сенна, сенна от запоров

Купить лист травы сенна можно в любой аптеке без рецепта, в виде сухого сырья в пачках или в брикетах.

Для устранения атонических запоров применяют настой: по ½ -1/3 стакана утром и вечером. Готовить его можно по-разному. Например, 2 ст.л. сухого сырья заливают 200 мл кипячёной воды и полчаса греют на водяной бане, остужают при комнатной температуре, отжимают сырьё и процеживают.

Но, если заливать сырьё остывшей водой, слабительное действует мягче (сенна считается мягким средством, но нередко пациенты жалуются на рези в животе). Стаканом воды заливают 1 ч.л. сырья, оставляют на сутки при комнатной температуре; периодически настой перемешивают. Принимают на ночь; действует через 6-8 часов.

Отвар принимают в меньших дозах, по 1 ст.л. 1-3 раза в день. 4 ст.л. сырья на 200 мл кипятка, 5 минут варят на малом огне. В течение часа настаивают, процеживают.

Для улучшения аппетита и стимуляции работы ЖКТ пьют менее концентрированный отвар. 2 ст.л. сырья на 0,5 л воды, греют 10 минут на водяной бане, остужают 45 минут, процеживают, доливают кипячёной водой. Принимать по 0,5 стакана за 20 минут до еды.

Не только при запорах, но и при подагре, головной боли, эпилепсии, болях в суставах, экземе применяется настойка кассии. Берут свежие листья (2-3 ст.л.), заливают их кагором (1 л), настаивают 3 недели в тёмном месте, периодически встряхивая ёмкость.

Принимают 2-3 раза в день, за полчаса до еды, по 2-3 ст.л. Эта же настойка при определённых условиях может уничтожать вирусы и возбудителей опасных болезней – например, туберкулёзную палочку.

Иногда применяют и семена кассии. Их растирают в порошок и принимают по 1 ч.л. натощак, запивая водой. Это делается не для борьбы с запорами, а для улучшения зрения, при головных болях или носовых кровотечениях – в последних случаях порошок смешивают с водой и прикладывают к вискам или темени.

В аптеках можно купить таблетки на основе листа кассии – Сенаде, а также комбинированный препарат Кафиол, включающий листья и плоды, мякоть сливы, инжира и вазелиновое масло – применяется при хронических запорах.

Отзывы о результатах похудения

«Перед свадьбой решила сбросить несколько лишних килограмм. К вопросу подошла серьёзно, записалась на приём к диетологу.

Врач расписал мне подробную схему питания, но для начала посоветовал очистить организм при помощи смеси из сенны и сухофруктов, поскольку именно шлаки снижают эффективность диет. Делала чистку неделю, сразу удалось избавиться от 1 кг, лёгкость в теле появилась, побочных эффектов не было».

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector