Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сбор трав для очищения организма

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Травы для очищения организма: когда требуется чистка, как подготовиться, списки сборов, противопоказания

Многие заболевания, просто невозможно излечить без современных методик и препаратов. А вот провести чистку организма, при помощи травяных настоев, врачи не запрещают, а в некоторых случаях, даже рекомендуют.

Когда требуется чистка травами?

Лечение натуральными компонентами очень популярно среди тех, кто практикует фитотерапию и нетрадиционную медицину. Однако, полностью переходить на природные сборы, и отказываться от фармакологических средств, не следует.

В основном, процедура очищения требуется при наличии следующих признаков:

  • перебои в работе желудочно-кишечного тракта (газообразование, вздутие, жидкий стул, запоры);
  • постоянные головные боли, повышенная утомляемость, слабость;
  • появление аллергических признаков;
  • наличие беспричинной раздражительности, апатии, депрессивного состояния.

Как подготовиться к очищению травами

Прежде, чем приступать к самой чистке, тело необходимо подготовить. Прежде всего, за неделю до начала курса, потребуется внести коррективы в привычный рацион питания.

Читать еще:  Как настаивать овес для очищения

Для этого, следует выполнить ряд рекомендаций:

  • ü исключить жирные мясные и рыбные блюда;
  • ü минимизировать потребление дрожжевой выпечки;
  • ü заменить соль и сахар на натуральные приправы и специи (чеснок, имбирь, корица, мускатный орех);
  • ü в течение дня выпивать не менее 2-х литров чистой воды.

Весь цикл предполагает несколько фаз:

  1. Налаживается пищеварительный процесс, выводится лишняя жидкость, уменьшается зашлакованность организма.
  2. Осуществляется избавление от солевых отложений, происходит очищение кровеносных сосудов.
  3. В работу включаются бронхи, легкие и почки.

Продолжительность полного курса, может составлять 1,5-2 недели. После чего, обязательно, следует отдохнуть. При желании, процедура проводится повторно, не ранее, чем, через 2-3 недели.

Списки трав и рецепты сборов для очищения организма

В природе насчитывается больше сотни различных типов растительности, применяемых в качестве народных средств лечения. Травы для очищения организма, используют как по отдельности, так и в сборе с другими компонентами.

Таблица №1 Перечень популярных трав и их назначение.

РастениеПредназначение
РомашкаОбладает успокаивающим и противомикробным действием.
ТысячелистникПрименяется как обезболивающее средство, устраняет воспалительные процессы, дезинфицирует. Имеет общеукрепляющее свойство.
МятаПомогает при проблемах желудочно-кишечного тракта, избавляет от головной боли, успокаивает нервную систему.
ПолыньЯвляется сильным противовоспалительным компонентом.
Корень имбиряУсиливает кровообращение, стимулирует активацию обменных процессов.
ЗверобойУниверсальное средство, позволяющее провести общую детоксикацию организма.
МелиссаВключается в терапию при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает сон и общее состояние человека.
Кора крушиныИспользуется в борьбе с запорами, обладает легким слабительным эффектом.
Корень одуванчикаПрименяется как желчегонный ингредиент.
Корень алтея.Способствует ускорению метаболизма, снижает воспалительные процессы в желудке.
Тмин, укроп, лен, фенхельПоглощают ядовитые вещества, разжижают слизистые накопления, имеют обволакивающее свойство.
ЧистотелСправляется с сильным зудом, помогает убрать мозоли, смягчает кожу. При помощи сока растения выводят веснушки, бородавки.

Очистка желудка и кишечника

Правильная работа желудочно-кишечного трака, является одним из показателей здоровья человека. Своевременное избавление от непереваренных остатков пищи и скопившейся слизи, является профилактикой кишечных заболеваний.

Специалисты в области фитотерапии, рекомендуют начинать процесс очищения организма, именно с желудка и кишечника.

Наиболее популярным и доступным средством, является – лен. Для приготовления полезного напитка, применяются семена льна. Регулярное их употребление способствует улучшению перистальтики, бережному высвобождению стенок кишечника от наслоений и слизи.

Рецепт льняного молочка:

  1. Измельчить семена растения в специальной ступке.
  2. Насыпать ложечку полученной муки в стеклянный стакан, залить кипяченой жидкостью.
  3. Выпить утром натощак.

Состав для кишечника:

  • кора крушины;
  • березовые почки;
  • зерна фенхеля.

Все ингредиенты взять по одной чайной ложке, можно добавить немного листьев мелисы или 2-3 шт. плодов шиповника. Полученный микс смешать с 0,5 л. обычной воды, закипятить. Принимать в теплом виде за полчаса до еды.

Чистка печени и желчного пузыря

Печень, одна из первых, испытывает на себе пагубное влияние ядовитых соединений и вредных веществ.

Профилактический напиток для улучшения состояния печенки и желчного пузыря, можно подготовить самостоятельно. Для этого потребуются такие травы, как бессмертник, одуванчик, полынь, кукурузные рыльца.

  • взять горсть одного растения (либо по небольшой части нескольких видов), мелко порезать;
  • переложить 3 столовые ложки состава в термос, залить кипятком;
  • оставить настаиваться минимум на час;
  • употреблять два раза в день по 0,5 стакана: утром и перед сном.

Процедуру проводить в течение недели.

Более длительный курс терапии, можно провести при помощи настоя из семян расторопши.

Для этого необходимо одну чайную ложку растения выложить в небольшую кастрюлю, залить 250 г. воды, кипятить в течение 5-7 минут. Остывший состав убрать в холодное место. Пить по чайной ложке через 1-1,5 часа после еды. Сроки профилактических мер, составляют один месяц.

К продолжительной очистке, стоит подходить с осторожностью, высвобождение желчи, может привести к осложнениям. При проблемах с печенью, наличии желчнокаменной болезни, заниматься самолечением, опасно для здоровья.

Очищение почек и мочевого пузыря

Антисептический сбор составляют следующие травы:

  • полевой хвощ;
  • можжевельник;
  • березовые почки;
  • спорыш.

Как сделать полезный отвар: Подготовить ингредиенты. Насыпать 2 столовые ложки сбора в литровую банку, залить кипящей жидкостью, накрыть крышкой. Оставить на 3-4 часа. Остывший состав процедить. Принимать ежедневно по 150 г. в течение 14 дней.

В качестве профилактики, рекомендуется применять состав с каплей эфирного масла. Больше всего подходят масла, полученные из шалфея, розмарина, мяты, лаванды.

Чистка легких, крови, лимфы и сосудов

Провести детоксикацию сердечно-сосудистой системы, возможно при помощи следующих природных компонентов:

Требуется взять по горсточке каждой травы, залить кипящей водой. Состав плотно накрыть. Через 30-40 минут убрать размякшие растения. В полученный сок, добавить одну ложку меда. Выпить перед сном. Проделать процедуру 10-12 дней.

Эффективным средством очистки сосудов, является клеверный чай. Приготовить его в домашних условиях, не составит большого труда.

Для этого потребуется взять розовые цветки клевера – 2 шт., залить кипяченой водой, пропарить состав 5-7 минут на водяной бане. Настоять еще 25-30 мнут. Отфильтровать. Пить 5 раз в день по чайной ложке.

Очищение суставов

Суставы, как и другие части тела, могут быть зашлакованы и требовать внимания. Подходящими полезными свойствами обладают листья березы, пустырник, солодка.

Как сделать лечебный отвар:

  • ингредиенты взять небольшими порциями, немного растереть на мелкие части;
  • насыпать небольшое количество подготовленных компонентов в чашку, запарить кипятком;
  • дать настояться 30-60 минут, процедить через сито;
  • принимать в утренние часы до завтрака.

Детоксикация травами с целью похудения

Процесс похудения с помощью трав, в первую очередь, основывается на выведении лишней жидкости, снятии отечности, очищении организма от токсинов, шлаков.

Для детоксикации применяется растительность, обладающая слабительным и мочегонным свойствами: фенхель, корни одуванчика, сенна, свежая петрушка. Сборы помогают активировать обменные процессы, способствуют налаживанию пищеварительного процесса и естественной потере лишних килограммов.

  1. Взять по горстке подходящих ингредиентов, перемолоть.
  2. Насыпать одну столовую ложку в стакан, заварить кипящей водой.
  3. Дать настояться.
  4. Остывший состав выпить в утреннее время.
  5. Длительность курса составляет 14 дней.

Травяные сборы для очищения организма: избавление от паразитов

Используя природные сборы, можно не только улучшить микрофлору организма, но и вступить в борьбу с опасными гельминтами. Избавиться от паразитов, хорошо помогают ромашка, бессмертник, полынь, тысячелистник, кора дуба.

Как приготовить отвар:

  • взять растение (можно смешать несколько компонентов в равных пропорциях), измельчить в кофемолке;
  • залить состав кипятком, накрыть крышкой;
  • оставить настаиваться на сутки.

Пить подготовленную смесь в течение 10 дней, после чего устроить недельный перерыв. Затем повторить курс.

Травяные сборы для очищения организма: очищение от алкоголя

Для устранения признаков алкогольной интоксикации, помогают настои из следующих трав: чабрец, зверобой, герань, корень аира.

  1. Взять столовую ложку высушенного ингредиента, залить 0,5 л. кипятка.
  2. Настоять 1,5-2 часа.
  3. Процедить состав через сито.
  4. Пить небольшими глотками в течение дня.

Очищение организма травами: противопоказания и побочные эффекты

Чистка травами, относится к мягкому типу профилактических действий. При этом, проводить ее в период беременности, менструации или вовремя острых респираторных заболеваний, не рекомендуется.

При кажущейся безвредности состава, к травяному очищению нужно относиться с осторожностью.

Возможны побочные действия:

  • небольшая слабость;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота;
  • аллергия на входящие в состав настоя компоненты.

Людям, имеющим проблемы с почками, печенью, страдающим хроническими болезнями мочеполовой системы, туберкулезом, необходима предварительная консультация лечащего врача.

Заключение

Использование травяных отваров, позволит наладить метаболизм, избавиться от накопившихся токсинов, солевых накоплений, улучшить состояние волосяного покрова, ногтевых пластин. Прием растительных напитков придает бодрости, нормализует общее самочувствие.

Травы для очищения организма

Фитотерапия − метод лечения организма человека растениями. Она популярна благодаря натуральности, эффективности, безопасности. Наиболее распространённый вид фитотерапии – лечение травами. Корни лечения уходят глубоко. Предки современного человека, не знавшие современных лекарств, методов лечения, успешно исцеляли травами недуги. Только раньше экология отличалась.

Сейчас велико воздействие негативных факторов окружающей среды. Люди ежедневно едят, пьют, вдыхают вредные вещества. Они накапливаются внутри человека, влияя на факторы жизни: здоровье, сон, настроение, работоспособность. Травяные сборы для очищения организма быстро, в короткие сроки, помогут избавиться от шлаков и токсинов. Применять допустимо в домашних условиях, обладая необходимыми знаниями.

Какие лекарственные травы стоит использовать?

Какие травы очищают лучше всего? Чемпионы по целебным свойствам:

  • Чистотел. Обладает желчегонным действием, способствует лечению печени, язвенной болезни желудка, природное послабляющее.
  • Тысячелистник. Знаменитое противовоспалительное средство. Излечит колит, гастрит, язвенную болезнь желудка.
  • Зверобой. Кладезь полезных веществ. Характеризуется обширным кругом действия. Ускоряет процесс засыпания, снимает воспаление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ликвидирует метеоризм.
  • Ромашка аптечная. Знаменита расслабляющим, успокаивающим эффектом, улучшает пищеварение. Она рекомендована при спазмах кишечника, гастритах, газообразовании. В её состав входят адсорбирующие вещества, очищающие организм от токсинов.
  • Полынь. Универсальная лекарственная трава для организма. Используется при лечении болезней пищеварительной, нервной, мочеполовой системы. Показана при лечении опухолей. Специалисты советуют использовать полынь для снижения алкогольной зависимости.
Читать еще:  Тиосульфат натрия для очищения организма схемы

Очищающие отвары

Выше перечислены травы, выводящие из организма человека вредные вещества. Известно множество вариантов комплексной очистки организма. Приведём рецепты приготовления самых действенных отваров. Травы несложно купить в аптеке, собрать самостоятельно.

Очищение кишечника

Процесс комплексной очистки организма должен запускаться с указанного органа. Кишечник выполняет огромную функциональную нагрузку. Здоровый кишечник уменьшит давление на внутреннюю среду человека.

Для приготовления отвара понадобятся: ромашка, зверобой, листья мяты, подорожника – равные пропорции. Следующих составляющих – в 15 раз меньше: чистотел, полынь, сенна и семена укропа (тоже в равных пропорциях). Все ингредиенты смешать, запарить кипятком. Через полчаса отвар готов. Пить по 125 миллилитров за несколько минут перед едой.

Смесь подойдет для очищения клизмой, которая освободит кишечник от шлаков и токсинов, устранит метеоризм, придаст ощущение лёгкости. Продолжительность курса составляет один месяц. Вначале процедура проводится ежедневно. Начиная со второй недели – через день. С третьей недели – через два дня. В последнюю неделю делать один раз.

Травяной сбор из алтея, хвоща, ромашки и льняных семян – отличное средство для кишечника. Вечером на медленном огне приготовить отвар из расчёта на 5 г сбора. После удаления из напитка растений его полагается принимать за два часа до сна, потом – утром натощак. Курс приёма составляет 15 дней.

Очищение печени

Печень – важнейший орган, играет роль фильтра в организме человека. Пропускает через себя массу токсических веществ, нейтрализуя их. От состояния органа напрямую зависит самочувствие человека.

Для чистки печени подойдут: шиповник, бессмертник, расторопша, зверобой. Указанные травы нужно смешать в одинаковых частях. Добавить в 20 раз меньше чистотела, залить кипятком. Когда отвар остынет, разрешается принимать: 300 мл дважды в сутки.

Выведению вредных веществ из печени поможет отвар на основе бессмертника. Полторы чайные ложки сухого растения запарить стаканом кипятка. Спустя 60 мин наступает полная готовность. Незадолго до еды принимать 120 мл.

Очищение почек

Главная функция почек – удаление токсичных веществ путём фильтрации крови. За сутки её проходит через почки около двухсот литров. Снизить нагрузку, помочь почкам сможет рецепт.

Понадобится 10 г ромашки, хвоща, листьев грецкого ореха, фиалки и 20 г дягиля. Ингредиенты нужно соединить. Затем 5 г полученной смеси запарить 0,3 л воды. Подождать 50 мин. Полученный отвар применять однократно до приёма пищи.

Рецепт на основе корня одуванчика. 250 мл ледяной воды залить 6 чайных ложек высушенных корней. Готовить 7 мин на тихом огне. Дать отвару дойти под крышкой в течение 10 мин, затем слить в стакан. Употреблять раствор необходимо каждый день два стакана, можно с мёдом. Продолжительность курса – месяц.

Очищение крови

Кровь разносит по организму кислород, жизненно важные микро, макроэлементы, вещества питания. Поэтому её качественный состав очень важен, необходимо нейтрализовать вредные вещества в крови.

Можно почистить кровь следующим отваром. Понадобится 15 грамм сухого тысячелистника. К траве нужно добавить стакан крутого кипятка, дать настояться. Пить отвар ежедневно перед едой.

Китайские лекари советуют рецепт. Заварить в большой ёмкости смесь (одинаковые количества): ромашку, листья земляники, зверобой, почки берёзы, бессмертник. Оставить на ночь. Использовать в течение месяца натощак 200 мл процеженного раствора.

Комплексное очищение

Разработаны универсальные отвары, выводящие шлаки, с помощью средств несложно очистить 2-3 системы органов человека. Они удобны. При отсутствии возможности собрать необходимые травы, времени заниматься сушкой, готовые смеси предложит аптека.

Отвар для очищения печени, желудка, желчного пузыря, мочеполовой, кровеносной систем. Кипячёной водой необходимо залить сухой зверобой в соотношении 20:1. Дать раствору настояться, процедить. Пить ежедневно, добавляя на 250 мл отвара 30 г мёда.

Для организма целиком подойдет следующий рецепт. Понадобятся: мята перечная, ромашка – 3 столовые ложки плюс тысячелистник – 3 чайные ложки. Полученную смесь залить 500 мл горячей воды. Настоять 40-50 минут. Употреблять за 20 мин перед трапезой.

Травы для похудения

Многие изнуряют себя диетами, пытаясь достигнуть идеальных параметров фигуры. Они не помогают, организм испытывает настоящий стресс. Врачи-диетологи советуют избавляться от веса травяными сборами. В их основе лежат растения, способствующие жиросжиганию. Натуральные ингредиенты помогут решить деликатную проблему, принесут лечебный эффект организму. Рассмотрим избранные виды отваров для похудения.

Стимулирующие энергообмен

Заварить липу, мелису, зверобой взять в пропорции 1:2:1, настаивать в термосе 50 мин. Охлажденный напиток употреблять спустя 20 мин после пробуждения. Применять не менее 30 дней.

Ускорит метаболизм отвар из рябины (15 г засушенных листьев) и крапивы (6 г), заваренный 2 л кипятка. Пить трижды в сутки по 150 мл.

Мочегонные

Первый рецепт для выведения жидкости. Смешать 400 мл кипячёной воды, 20 г листьев брусники, чёрной смородины, 10 г ромашки и выдержать 40 минут. Пить 2 раза в первой половине дня на протяжении 28 дней.

Второй рецепт. Заварить 20 г толокнянки. Выпить 250 мл полученного чая, добавив сок половины лимона. Использовать подобный настой не позже, чем за 4 часа до сна. Это незаменимая трава для похудения.

Напиток из морозника. Приготовить, как обычный заварной чай. Пить натощак не менее двух недель.

Сжигающие жир

С жиром отлично борется обыкновенный одуванчик. 5 г растения необходимо заварить литром воды. Напиток готовить ежедневно и выпивать полученный объём в течение дня.

Одуванчик можно использовать вместе с другими травами, которые способствуют похудению: подорожником, ромашкой, чабрецом. Они – лучшие жиросжигатели. Для приготовления чая заготовить смесь из этих растений в одинаковых количествах. Выпивать не менее полулитра в сутки.

Еще один рецепт. Смешать 5 г розмарина и лимонника и 10 г крапивы. Полученную смесь заварить литром воды. После процеживания разделить отвар на 4 равных порции и выпить в течение дня. Курс – три недели.

Подобные отвары помогут исключительно людям с небольшой массой жировых отложений.

Слабительные

Поможет похудеть чистка слабительными травами. С отварами из них нужно действовать осторожно. Их не стоит пить накануне важного события либо перед долгой поездкой!

Традиционный рецепт. Заварить чай из смешанных в равных пропорциях ревеня и сенны. Отвар подействует через несколько минут после употребления. Как часто пить, зависит от индивидуальных особенностей организма. Станет заменой чаю.

Для слабительных отваров подойдут растения ромашки, аниса, тысячелистника, мать-и-мачехи, одуванчика, берёзы. Состав очищающих смесей из этих трав можно определять самостоятельно. Однако необходимо соблюдать правило – на 10 г смеси должно приходиться 250 мл воды. Получится фиточай.

Для похудения возможно попить настои из трав. Их приготовление более трудоёмко. Лучше выбрать аптечные настойки.

Противопоказания

Многие относятся к фитотерапии несерьёзно, а зря. Лечебные свойства растений основаны на входящих в их состав химических веществах. Концентрация упомянутых веществ ниже, чем в традиционных медицинских препаратах. Игнорировать не стоит. Некоторые растения запрещено культивировать из-за содержащихся ядовитых веществ. Лечебные сборы из трав нужно применять с осторожностью, чтобы не нанести вред здоровью.

Противопоказания бывают по следующим причинам.

  • Аллергия. Индивидуальная непереносимость организмом того или иного вещества – серьёзное препятствие для очищения травами. Стоит отказаться от этого метода. Аллергия – опасное заболевание. Реакция организма может быть непредсказуемой, вплоть до отека Квинке, анафилактического шока.
  • Запущенные стадии недуга. Когда легкое недомогание превратилось в настоящую болезнь, поздно пить травки. Никакой настой не поможет. Человек должен обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию специалиста.
  • Некоторые болезни. Фитотерапия противопоказана людям, страдающим воспалительными процессами, венерическими болезнями, раковыми опухолями, перенесшим инфаркт миокарда. Фитолечение способно ухудшить состояние здоровья. Нельзя лечиться травяными сборами беременным женщинам.

Избегая неприятностей, стоит чётко соблюдать пропорции при приготовлении отваров, хранить ингредиенты в сухом тёмном месте, принимать травы в соответствии с дозировкой. При ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.

Травяной сбор для очищения организма: этапы проведения чистки, эффективные рецепты сборов

Несмотря на то, что полки современных фармакологических магазинов и аптек изобилуют широким спектром ассортимента лекарственных препаратов, в основе которых используются преимущественно химические компоненты, немалое количество людей и по сей день продолжает доверять собственное здоровье самой природе.

При условии наличия необходимых познаний посредством использования всевозможных лекарственных трав можно поэтапно очистить все системы и органы от скопившихся токсинов и шлаков, вывести вредные вещества, повысить иммунитет и укрепить здоровье в целом. Какие сборы трав для похудения и очищения нашего организма следует применять, как правильно готовить настои и как избежать распространенных ошибок – поговорим об этом более подробно.

Читать еще:  Трава для очищения печени

Общие рекомендации и правила

Необходимо подчеркнуть, что чистка организма рекомендуется далеко не каждому среднестатистическому представителю населения планеты. Подавляющему большинству людей не следует принимать травы ввиду наличия различных заболеваний, которые врач относит к числу противопоказаний.

А некоторым, ввиду пристрастия к здоровому образу жизни, проводить очищение организма травами в домашних условиях рекомендуется только в профилактических целях.

Инструкция и общие правила относительно проведения чистки выглядят так:

Показания к проведению чисткиВозможные противопоказанияСоветы и рекомендации
Хронические заболевания простудного и вирусного характера.Наличие заболеваний органов пищеварительного тракта воспалительного патогенеза.Соблюдение диеты, основанной на потреблении растительной пищи, злаков, постного мяса.
Ослабленный иммунитет.Аллергия на те или иные лекарственные травы.Исключение алкоголя.
Тяжесть после принятия пищи, запоры, метеоризм.Индивидуальная непереносимость или неприятие травяных отваров.В период проведения чистки следует пить больше жидкости, которая также способствует чистке организма.
Лишние килограммы, замедленный обмен веществ.Язвенные заболеваний в острой форме.Рекомендуется посещать парную или сауну для выведения токсинов через поры.

Укрепляем иммунитет и чувствуем себя лучше!

При несоблюдении рекомендуемой дозировки, а также нарушении правил приготовления травяных отваров возможно появление побочных эффектов, таких, например, как тошнота, рвота, диарея. В подобных случаях прием трав следует прекратить.

Совет! При значительном ухудшении состояния в период приема отваров из лекарственных трав рекомендуется немедленно обратиться к специалисту для выявления причины дискомфорта.

Тибетский очищающий сбор

В настоящее время травяные настои для очищения организма, именуемые нередко тибетскими, обладают особенной популярностью. Обусловлено это высокой эффективностью этих рецептов, а также относительной простотой приготовления.

Существуют различные варианты тибетских сборов, но в числе наиболее распространенного называют следующий, ознакомиться с которым поможет видео в этой статье:

  1. Для приготовления тибетского сбора следует подготовить следующие виды лекарственных растений: соцветия аптечной ромашки, молодые березовые почки, соцветия бессмертника, а также трава зверобоя. Перечисленные травы необходимо смешать в идентичных количествах.
  2. Подготовленное сырье следует измельчить или перемолоть в кофемолке, после чего заварить 1 ст. л. полученной смеси стаканом кипятка. Пить такой напиток следует по утрам и вечерам, съедая вприкуску немного меда.

Проводить очищение организма в домашних условиях травами следует в течение сорока дней. Полученный оздоровительный эффект сохраняется на протяжении достаточно длительного количества времени – около пяти лет, после чего рекомендуется повторить курс лечения.

Выведение паразитов

Всевозможные паразитарные заболевания, вызываемые кишечными и другими видами паразитов можно смело отнести к числу наиболее распространенных. Травы для очищения организма от паразитов помогут не только избавиться от непрошенных гостей, но также улучшить процессы пищеварения и восстановить микрофлору кишечника.

Существует масса различных противогельминтных рецептов, вот, например, один из них:

  1. Необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: ромашка, пижма, зверобой, тысячелистник, бессмертник, кора дуба и полынь. Растения измельчить при помощи кофемолки.
  2. Столовую ложку подготовленной смеси следует залить парой стаканов кипящей воды, после чего оставить для настаивания на половину суток.

Употреблять такой сбор трав для очищения организма от паразитов рекомендуется десять дней, после чего нужно сделать перерыв на неделю. По истечение указанного количества времени повторить десятидневный курс лечения.

Очищение кишечного тракта

Для того чтобы вывести из организма токсины и шлаки, улучшить пищеварение и обмен веществ, а также расстаться с лишними килограммами, необходимо употреблять сборы, обладающие слабительными и мочегонными свойствами.

Весьма эффективны травы для похудения и детоксикации организма, собранные в соответствии с нижеследующим рецептом:

  1. Необходимо соединить одинаковый объем травы сенны, фенхеля, мяты, корней обыкновенного одуванчика и зелени петрушки. Имеющиеся компоненты измельчить или перемолоть.
  2. Смесь в количестве одной столовой ложки следует залить стаканом кипятка и дать настояться в течение ночи.

Для очищения кишечника и похудения принимать такой настой следует один раз в сутки, по утрам, в количестве одного стакана. Настой обладает слабительными и диуретическими свойствами, способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Для получения максимального эффекта принимать его рекомендуется на протяжении двух недель.

Травяные чаи

Какие травы пить для очищения всех систем организма, выведения токсинов и шлаков, нормализации обменных процессов?

Чаще всего в различных вариантах сборов лекарственных трав используются растения, обладающие слабительным и мочегонным эффектом. Различные рецепты чая на основе таких растений способствуют выведению шлаков, улучшению процессов пищеварения и нормализации деятельности желудочно – кишечного тракта в целом.

Чаще всего употреблять любые виды чая из лекарственных трав рекомендуется регулярно, не менее одного – двух раз в сутки, в противном случае эффект оздоровления будет незначительным. Кроме того, перед приготовлением лечебного напитка следует убедиться в отсутствии риска развития реакций аллергического характера.

Совет! При появлении характерных признаков аллергии следует немедленно прекратить прием чая и обратиться к лечащему врачу.

Чай из крапивы

Наилучший способ выведения шлаков и токсинов – это очищение систем организма травами, рецепты, в основе которых используется двудомная крапива, способствуют не только получению соответствующего эффекта, но также насыщают необходимыми витаминами и полезными веществами.

Травяной чай для детоксикации организма можно готовить любыми способами, но наиболее доступными и эффективными являются следующие варианты:

  1. Необходимо смешать 60 граммов предварительно измельченной крапивы и 140 граммов сухих или свежих плодов красной рябины. Для получения целебного напитка следует заварить чайную ложку смеси стаканом кипятка. Чай настоять, употреблять по одной трети стакана три раза в течение суток.
  2. Две столовые ложки сухих листьев крапивы необходимо заварить 500 мл кипятка, после чего настоять напиток в течение двух часов. Принимать такой чай следует ежедневно, не менее трех раз в день по половине стакана.

Для получения эффекта оздоровления пить лечебный чай следует на протяжении минимум трех недель. В целях профилактики рекомендуется употреблять напиток из крапивы один раз в течение недели.

Чай из шиповника

Для восстановления и улучшения процессов пищеварения требуется обязательно провести чистку и оздоровление таких органов, как печень и поджелудочная железа, очищение травами можно проводить посредством приготовления и употребления следующих лечебных напитков:

  1. Для получения целебного и вкусного напитка необходимо смешать в равных пропорциях свежие плоды шиповника и спелые ягоды красной калины. Далее необходимо заварить столовую ложку такой смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение часа – двух. Пить такой чай следует по половине стакана 2-3 раза в день.
  2. Следующий вариант лечебного чая несколько менее вкусен, но более полезен: следует смешать по одной чайной ложке предварительно измельченных плодов шиповника и красной рябина, после чего залить ягоды 250 мл горячей воды. Пить также по половине стакана не менее двух раз в течение суток.

Очищение поджелудочной железы травами и лекарственными растениями представляет собой достаточно длительный процесс. Для получение максимального эффекта принимать чаи на основе шиповника рекомендуется в течение минимум месяца. Для улучшения вкусовых качеств напитков, перечисленных выше, можно добавить в них немного меда.

Смородиновый чай

Чай на основе листьев черной смородины и ряды иных компонентов способствует не только дезинтоксикации, но также помогает улучшить процессы кровообращения, нормализовать давление, стимулировать процессы обмена веществ.

Кроме того, такой напиток обладает приятным вкусом и не вызывает неприятия в процессе употребления:

  1. Смешать в равных количествах листья черной смородины, плоды красной рябины и ягоды малины. Столовую ложку такого сбора следует залить тремя стаканами холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение минимум десяти минут. Пить чай следует не менее трех раз в день по половине стакана.
  2. Смешать в равных количествах сушеные листья крапивы, предварительно натертую на терке морковь, а также плоды черной смородины и шиповника. Столовую ложку полученной смеси следует заварить стаканом горячей воды и прокипятить 5-7 минут. Полученный напиток употреблять в качестве чая по одному стакану в любое время суток.

Независимо от выбранного рецепта проводить очистительные мероприятия любыми травами следует только после получения врачебной консультации. Самостоятельное лечение может привести к негативным последствиям, в числе которых чаще всего называются аллергические реакции различной формы и степени тяжести.

Применять травы для очищения дома рекомендуется в строгом соответствии с приведенными рецептами. Злоупотребление лекарственными отварами или, напротив, употребление чрезмерно малого количества напитка может привести к получению отрицательных результатов или отсутствию таковых.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×