Полосатая диета на кефире отзывы
Полосатая кефирная диета
Девчонки остальные,рада Вам,давайте обмениваться результатами.Я сег на обычном дне.Взвешусь в нач след недели.У вас как отвесики?И ск вы весите?При каком росте?
Автор, что-то похожее хочу попробовать, но не на кефире (не могу его пить), а на молоке с чаем, чередовать с правильным питанием через день
Хорошая вещь молокочай,раньше до сбоя отлично за сутки на нем скидывала,до 1,5 кг доходило. Только вот не знаю можно ли полосатую на нем.
Девочки у меня тож с 1 сент отпуск! Я с вами! сеня на гречке!
на гречке пробовала сидеть ,но что то как то я ее не очень. на 2 день уже не лезет,так же как и бонский,максимум 3 дня. вообще слышала эффективная. вы уже сидели на ней?
Вот так и знала что найдутся такие (умницы) )))))Нажирала,не нажирала,мое дело согласитесь?Я ищу попутчиц в скидывание веса,а не судей!p/s/Нажрала я их быстро за беременность 2 ребенком. плюс 30 кг. 10 сами собой после родов ушли,10 я сама скинула,невероятными усилиями. и еще вроде взрослые умные люди. а гормон сбой в расчет не берете?Так что не дай Бог вам узнать что это такое. когда поправляешь от морковки ,а каждые 100 гр потеешь сутками чтоб сбросить.Не нравится-не вмешивайтесь.[/quote] все лишние кг именно «нажираются» никак иначе, вот от таких то вот «диет» и полнеешь от морковки, так как обмен веществ убит. Кстати в морковке есть фруктоза и ее есть не желательно при похудении. Хотя какая вам разница, вы де худеете на кефире)))))
Цель моего поста дать совет, что в похудении поможет только расчет калорий, нутриентов, кардио и силовые. Остальные модные диеты, это все х р е н ь!!
Уж дачи вам в вашей миссии!!
Я тоже хочу.можна с вами))))) мне 27 рост 1.72 /см77кг
Я тоже хочу.можна с вами))))) мне 27 рост 1.72 /см77кг
Давай,веселей вместе будет)Я еще после 6-7 не ем,в обычные дни занимаюсь танцами живота по Нине и Вине Бидаши ,а в кефирный просто обруч кручу по мин 20.Взвешиваться буду раз в неделю.Измерять объемы уже в конце мес)
Вот так и знала что найдутся такие (умницы) )))))Нажирала,не нажирала,мое дело согласитесь?Я ищу попутчиц в скидывание веса,а не судей!p/s/Нажрала я их быстро за беременность 2 ребенком. плюс 30 кг. 10 сами собой после родов ушли,10 я сама скинула,невероятными усилиями. и еще вроде взрослые умные люди. а гормон сбой в расчет не берете?Так что не дай Бог вам узнать что это такое. когда поправляешь от морковки ,а каждые 100 гр потеешь сутками чтоб сбросить.Не нравится-не вмешивайтесь.
все лишние кг именно «нажираются» никак иначе, вот от таких то вот «диет» и полнеешь от морковки, так как обмен веществ убит. Кстати в морковке есть фруктоза и ее есть не желательно при похудении. Хотя какая вам разница, вы де худеете на кефире))))) Цель моего поста дать совет, что в похудении поможет только расчет калорий, нутриентов, кардио и силовые. Остальные модные диеты, это все х р е н ь!!Уж дачи вам в вашей миссии!!
Модные диеты-это не образ жизни,просто сейчас так нужно.А про пп и спорт мы и сами знаем,не маленькие
автор у кого нет большого веса и проблем очень любят учить ( так что делай как думаешь)
Я с вами девочки на кефире)Вес 63 рост 173 отпуск в сентябре и важное мероприятие..нужно в красивое платье влезть,чтобы животика небыло оооочень хочется до 58 похудеть!
автор у кого нет большого веса и проблем очень любят учить ( так что делай как думаешь)
Согласна,спасибо за поддержку)
У меня сег день кефирный) Девчонки,как у вас проходит все?
Привет.) Поли а как долго собираешься сидеть на такой диете? Я тоже не против начать. И сколько кефира употребляешь в кефирный день? Такой диеты можно долго придерживаться как думаешь? Мне 31 год. Рост 163. Вес 88,900г.
Привет.) Поли а как долго собираешься сидеть на такой диете? Я тоже не против начать. И сколько кефира употребляешь в кефирный день? Такой диеты можно долго придерживаться как думаешь? Мне 31 год. Рост 163. Вес 88,900г.
Привет!Давай начинай ,я продолжаю)Будем делится впечатлениями)В день выпиваю 1 л 1 проц кефира,можно больше но я не хочу..Придерживаться можно до 2 нед я думаю,потому что организм привыкает и отдохнуть нужно,потом перейти на что то тоже не каллорийное,просто делать разгруз раз в неделю,а через пару нед снова можно.Я в этот раз хочу 10 дн просидеть,потом на что то другое,но посмотрим,в прошлый раз прим месяц сидела.
автор, расскажу свой опыт. Вешу 60, год назад была 55 и то выглядела не айс, решила сесть на эту диету, типа на море надо юбок Скажу честно, полтора месяца. питалась пн, ср, пт только литр кефира , в остальные дни обычный режим, но сокращала вредности , короче вела себя просто великолепно. У меня все коллеги в шоке были. Результат? а никакого! стала с утра 59 кг, к вечеру те же 60. я сама в шоке. Читала отзывы, все худеют, но не я((((((
Привет!Давай начинай ,я продолжаю)Будем делится впечатлениями).
Че то поздно я сегодня комп включила, пока включала то уже бутер с чаем заточила.) Пардоньте. Но бутылка закваски 0% уже в холодильнике имеется. Завтра открою. Закваска лучше мне идет, если на весь день. Тот же кефир только не настолько кислый. Раньше у меня на таких разгрузах по 1 кг уходило. Правда они были не чаще чем раз в неделю. И если потом не есть после шести то назад, потерянный кг, не возвращался.
Привет. Как дела? Начался у меня сегодня кефирный день. Нда, заквасочка оказалась кисловатой. Нет смысла пить ее вместо кефира. В след. раз кефир попробую. 28 ккал. на 100г. Думаю не меньше двух бутылок по 900г сегодня уйдет. Я привыкла к большим порциям.))
Привет! Я тоже продолжаю) На следующий неделе взвешусь.Единственный серьезный косяк был вчера. пиво с друзьями пила. но ничего продолжаем)
Сейчас лето, натуральные ягоды. Вы их едите? Ну не зимой же.
Конечно едим) Хотя я вообще особо не люблю ни фрукты ни ягоды,но заставляю себя. .
Вчерашний кефирный день забрал ровно 1 кг. Сегодня все как положено: котлетки, плов. )))
Вчерашний кефирный день забрал ровно 1 кг. Сегодня все как положено: котлетки, плов. )))
Здорово)) Но вы только сильно не налегайте)) Я продолжаю,сег кефир)
Девчонки,кто нибудь сидел на арбузной?
Одна я здесь осталась. )
Кто-нибудь, если вдруг зайдет, кто сидит на таком питании отпишитесь о результатах и можно ли вместо кефира просто воду и зеленый чай?
Рост 164, вес 62(был). 31 год. После 2 родов. Сижу уже 2 месяца на поло сатой диете, скинула 6 кг. Помогает))
Привет я тоже с вами, так похудела на 9кг в начале года, сейчас вес 73кг рост 160, срочно хочу до 25го августа 68-69 кг так как встреча с однокласниками 20лет после школи.Сегодня первий розгрузочний, буду описиватся каждий день.
Привет я тоже с вами, так похудела на 9кг в начале года, сейчас вес 73кг рост 160, срочно хочу до 25го августа 68-69 кг так как встреча с однокласниками 20лет после школи.Сегодня первий розгрузочний, буду описиватся каждий день.
Сегодня 70.8 кг к цели далеко но думаю что смогу, но в розгрузочниє дни несовсем получается несорватся, но результат есть.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Полосатая кефирная диета
