Viktoria72.ru

Здоровье и Уход
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Оганян очищение организма книга

Голодание по Оганян: инструкция на 21 день для похудения и очистки кишечника в домашних условиях

Марва Оганян – опытный врач, биохимик, народная целительница, которая разработала удивительный метод очищения организма от зашлакованности и токсичных веществ при помощи трав.

Соблюдение диеты позволяет сбросить несколько лишних килограммов, помогает организму перестроится на здоровый образ жизни и укрепить иммунную систему.

Суть методики, как работает

Диета была утверждена в 2010 году и с тех пор применяется в целях оздоровления, излечения человека. Суть голодания заключается в полном отказе от еды для разгрузки функциональной деятельности внутренних органов и высвобождения лишней энергии.

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав. Хоть под диетой подразумевается полный отказ от пищи, но сахар и важные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, не перестают поступать.

Это естественное лечение, в процесс которого вовлекаются внутренний запас организма. Методика оздоровления подходит всем больным.

Важно! Оздоровлению способствуют отвары и свежевыжатые соки. Лекарственные растения активизируют ферменты, которые несут ответственность за транспортировку токсичных веществ в лимфатическую систему. Свежевыжатые соки способствуют усилению перистальтики кишечника.

Строго соблюдая диету Марвы, можно укрепить иммунную систему и излечить многие заболевания.

Для этого необходимо:

  • ежедневно очищать организм;
  • полностью отказаться от твердой пищи;
  • осуществлять прием нужных настоек из трав;
  • соблюдать естественные биоритмы;
  • регулярно проводить курс до полного исцеления.

Как считает Марва, человек заболевает из-за накопления в организме шлаков и токсинов. Они возникают вследствие неблагоприятных факторов.

В целях оздоровления организма рекомендуется осуществлять разгрузочные дни и дать возможность организму очиститься от “мусора”.

Список трав. Что понадобится во время голодания

Для правильного старта и завершения курса голодания необходимо запастись требуемым составом растений. Вся диета заключается в приеме отваров из лекарственных трав.

На протяжении всего периода чистки нужно запастись:

  • мелиссой;
  • мать-и-мачехой;
  • крапивой;
  • ромашкой;
  • календулой;
  • тысячелистником;
  • шиповником;
  • душицей;
  • подорожником;
  • чабрецом
  • валерианой;
  • шалфеем;
  • пустырником;
  • полевым хвощом;
  • трехцветной фиалкой;
  • мятой;
  • яблоками;
  • морковью и другими овощами.

Лечение с помощью трав избавляет от многих болезней ЖКТ, выводит токсичные вещества и устраняет зашлакованность. После такой диеты организм полностью восстанавливается и омолаживается.

Также понадобится:

  • английская соль;
  • кружка Эсмарха;
  • грелка;
  • вазелин для смазки наконечника;
  • мёд;
  • сода;
  • морская соль;
  • соковыжималка;
  • ситечко;
  • термос.

Человек морально должен подготовиться к началу голодания и к выходу из диеты.

Важно знать, что:

  1. Нельзя пить какие-либо лекарства в период голодания.
  2. Не стоит заниматься спортом и активными нагрузками.
  3. Весь период голодания рекомендуется провести дома или в санатории.
  4. Нельзя употреблять ничего кроме отваров, иначе не будет никакого результата.

Внимание! Проводить курс голодания без рекомендации специалиста не стоит. Неправильный подход к лечению может не оправдать ожидания и нанести непоправимый вред организму.

Как приготовить травяной отвар

Все травы перемешиваются в равных частях (по 50 граммов). Из получившейся массы берут 4 ст. ложки и засыпают в кипяток объемом 2 литра. Накрывают крышкой и настаивают полчаса.

Далее процеживают. Употребляют с медом и свежевыжатым лимонным соком. За день необходимо выпить 10 стаканов отвара. Прием соков требуется ограничить до 600 мл в сутки.

Методика голодания Марвы Оганян: 21-дневная инструкция

Чтобы не нанести стресс организму и исключить развитие побочных действий и различных осложнений, методике свойственно постепенное очищение.

  1. Первые 3 дня организм подготавливают к чистке.
  2. С 4-го по 13-й дни, то есть 10 дней, проводят лечение голоданием.
  3. С 14-го по 21-й день (8 суток) постепенное завершают диету.

Ниже рассмотрим более подробно методику очищения организма по Оганян.

I этап. Вход / подготовка (3 дня)

В наиболее интенсивном очищении нуждается печень и кишечник. Именно там наблюдается большее скопление шлаков и токсинов. Для очищения печени вечером разводят английскую соль (сульфат магния) в количестве 50 граммов в 50 мл теплой воды.

Последовательность действий выглядит таким образом:

  1. Раствор выпивают залпом.
  2. Принимают настойку сенны с мёдом и кусочком лимона.
  3. Под правый бок помещают грелку и лежат в таком положении 2 часа, выпивая настой сенны. Количество выпитого настоя должно быть не менее двух литров.
  4. Ложатся спать.

Манипуляцию нужно повторять каждые 7 дней в период лечения.

Последующие два дня очищают кишечник. Готовится очистительная клизма. В кружку Эсмарха заливается раствор из двух литров воды, 5 граммов соды, 10 граммов морской соли. Клизма должна проводиться ежедневно в течение недели, затем через день, а с 15-го по 21-й день – через два дня.

II этап. Голодание (10 дней)

Этот этап характеризуется введением в меню отваров и соков. Настойки принимаются в горячем виде каждый час. Они могут вызвать рвотный рефлекс, головокружение, кашель с отхождением мокроты.

Если симптомы ярко выражены, то следует отказаться от голодания. Но такое состояние нормально для такой методики. Таким образом очищается организм.

На втором этапе в сутки необходимо выпить около трех литров отвара. Затем нужно постепенно убавлять, чтобы к 10-му дню снизить количество до 1,5 литров. Употреблять продукты питания запрещено. Разрешенные напитки – только цитрусовые соки.

III этап. Выход (8 дней)

Медленный выход из голодания не наносит стресс организму.

Поэтому начиная с 14-го по 17-й день следует продолжать пить лекарственный отвар в количестве 0,5 литров. Из соков разрешается пить овощные, но их прием требуется сократить до трёх раз в день. Можно употреблять овощные пюре по 150 граммов за один присест.

С 18-го по 20-й день употребляют некоторые сырые овощи, зелень с лимонным соком. Все ингредиенты предварительно требуется растереть. В последний день голодания разрешается включить в рацион овощи, приготовленные на пару, фрукты, молоко.

42-дневная схема голодания по Марве Оганян

Техника голодания по 42-дневной схеме предусматривает те же манипуляции, но каждый этап становится в два раза длиннее. Меню обогащается не только цитрусовыми соками, но и овощными, фруктовыми.

Важно их приготовить непосредственно перед употреблением. Магазинные напитки запрещены.

Как питаться после очищения организма

После завершения диеты рекомендуется придерживаться правильного питания. Марва Оганян советует исключить из своего меню:

  • тяжелую пищу;
  • магазинный хлеб;
  • жареную пищу.

Целительница призывает есть больше овощей, фруктов в сыром или вареном виде.

Очистительные клизмы – польза для организма

Клизма очищает толстую кишку от зашлакованности, ускоряет обменные процессы, высвобождает энергию, которая долгое время боролась с токсичными залежами.

Целительница рекомендует использовать для очищения кишечника травяные и солевые растворы.

Травяной раствор

Для промывания кишечника используют настойку из ромашки, подорожника, чистотела. На одно применение берется 10 граммов лекарственного растения и 2 литра кипятка.

После того как раствор настоится 30 минут, его процеживают и остужают до комнатной температуры. Далее его заливают в кружку Эсмарха и проводят манипуляцию клизмирования. В период применения лечебной диеты солевые и травяные клизмы необходимо чередовать.

Солевой раствор

Подогревают 6 литров воды до температуры +38 градусов. Жидкость разделяют на три части по 2 литра. В каждую часть добавляют 10 граммов морской соли и 5 граммов соды.

Все три части ставятся по очереди. Весь курс голодания должен пройти в сопровождении клизмы из солевого раствора.

Очищение детского организма

Дети голодают по методике Оганян столько дней, сколько им лет. Но к каждому ребенку врачи осуществляют индивидуальный подход.

Есть некоторые отличия по очищению:

  1. Вместо английской соли для очищения печени детям показана касторовое масло.
  2. Грелка прикладывается под правый бок, и ребенок укладывается спать.
  3. Утром проводится клизма солевым раствором в пропорции: 500 мл воды, по 10 граммов соли и соды.
  4. Дети голодают 2-3 дня. За это время они употребляют только лечебный отвар с медом и лимоном. Затем в меню добавляют цитрусовые соки. Малыми порциями дают арбузный сок, кусочки дыни и персики. На пятые сутки – лекарственный настой, кусочки абрикоса, персика, арбуза. На шестые сутки – фрукты, овощи, нарезанные в виде салата с зеленью и заправленные лимонным соком.

Ребенок может сам выбирать фрукты и овощи по желанию. Главное, чтобы он выпивал 400 мл лекарственной настойки в сутки.

Марва Оганян – очищение от паразитов

Внутри человека обитают различные виды паразитов. Доказано, что они не выносят щелочную среду. Увеличению уровня pH в организме способствуют сырые овощи и фрукты.

Съедать их нужно много. Врач не рекомендует налегать на мучные изделия и сладкое. Именно они провоцируют к размножению грибов в организме. Также голодание выводит из организма паразитов.

Очистка пазух носа

Нос должен очищаться ежедневно на протяжении всей диеты. Для этих целей готовится раствор из цикламена. Заранее цикламен очищается от кожуры, мелко натирается и отжимается в стакан.

Достаточно каждый день, утром и перед сном, закапать по одной капле сока, разбавленной водой в пропорции 1:5, в носовые ходы. Затем выпить травяной отвар и в наклоне постоять пару минут. Очистить содержимое носа теплой водой.

Побочные эффекты и противопоказания к голоданию

Проводить процедуру по методике Оганян запрещено людям с:

  • тяжелой формой истощения организма;
  • патологиями ЖКТ;
  • авитаминозом;
  • нарушением свертываемости крови;
  • аллергией на цитрусовые.

Также процедура противопоказана беременным и кормящим матерям. Людям с сахарным диабетом должны проходить курс голодания под строгим контролем врача.

Из побочных эффектов можно выделить: головокружение, рвотный рефлекс, головные боли. Если признаки сильно выражены, то нужно прекратить курс голодания.

Отзывы людей о методике голодания

Надежда, 52 года

За год провела второй курс голодания. Результат обрадовал. Конечно, в начале было очень трудно: тошнило, вырывала от этих отваров, но все симптомы прошли постепенно. Потом приспособилась, привыкла. После завершения голодания давление перестало подниматься, самочувствие намного улучшилось.

Валерий, 59 лет

Посоветовали для очистки организма попробовать метод Марвы Оганян. Я страдаю сахарным диабетом. Весь курс провел под контролем врача. Было тяжело и трудно, но я справился. После голодания сахар в крови понизился, я начал чувствовать себя лучше. Планирую провести второй курс голодания.

Нонна, 49 лет

Очень хотела посидеть на диете очищения по Оганян. Долгое время я себя настраивала. В интернете читала только положительные отзывы от тех, кто смог одолеть все дни очищения. Но, увы, я не смогла. С первого дня приема отваров у меня началась тошнота, рвота и сильные головные боли. С этим бороться я никак не смогла, и мне пришлось бросить голодание.

Мой дневник очищения по методу Марвы Оганян

Сегодня 17 июля 2016 я начинаю очищение организма по методу Марвы Оганян. Как и обещала вам, дорогие читатели, буду вести дневник очищения и делиться с вами тем, как чувствует себя организм во время этого. Надеюсь, что кому-то из вас это поможет решиться на такой же шаг. Рекомендую всем сомневающимся прочитать книгу Марвы Оганян — «Экологическая медицина». Там очень подробно и доступно описаны причины различных заболеваний в организме и способы их лечения.

Читать еще:  Очищение печени овсом

Планирую очищаться 14 дней. Сначала хотела 21, но в начале августа будет девичник и свадьба у подруги, а потом намечается поездка на неделю и у меня не получится тогда соблюдать режим очищения, так что начну с 14)

Для очищения вам понадобится:

  • Сбор трав: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, цветы липы, тысячелистник, ромашка, спорыш, полевой хвощ, крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы. Все эти травы продаются в аптеке, у меня ушло на них около 800 рублей, но можно купить и дешевле, если выбрать аптеку с низкими ценами (например «Максавит»). Все эти травы смешиваем и храним в эмалированной кастрюле. У меня получилась полная кастрюля объемом 4 литра.
  • Лимоны в количестве 3 штуки в день (на первые три дня, потом меньше).
  • Мед.
  • Шнековая соковыжималка для приготовления соков из фруктов и овощей. Я купила Kitfort KT — 1101. Самый бюджетный вариант, к тому же, с хорошими отзывами.
  • Кружка Эсмарха для промывания кишечника — продается в любой аптеке.
  • Сульфат магния — английская соль, 50 г. Продается в аптеке.
  • Соль и пищевая сода для промывания кишечника.

Мой дневник очищения по методу марвы оганян

Сегодня 17 июля я начинаю подготовку к очищению: в 19 часов нужно выпить 50 г сульфата магния, растворенного в теплой воде с соком лимона. Запить это отваром трав и лечь на правый бок с грелкой под область печени. С 19 до 21 часа выпить 1,5 литра отвара трав с соком лимона.

Подготовка прошла хорошо) Сульфат магния продается в аптеках в пакетиках по 25 грамм. Купила 2 пакетика, развела их в кружке теплой воды (примерно 300 мл) и добавила 1 столовую ложку лимонного сока. Пить можно, хотя вкус не очень приятный по мне — горько-кислый. Запила все это стаканом отвара трав с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 чайными ложками меда. Дальше все по плану, легла на правый бок с грелкой. Слабительный эффект наступил к концу первого часа, то есть около 20 часов вечера. Продолжала пить отвар к 21 часу подумала, что скоро лопну) Легла спать. Ночью просыпалась 1 раз в туалет, утром встала в 4:10, выспалась.

День первый

Сегодня 18 июля и мой первый день очищения. В 5 часов утра сделала подряд 3 очистительные клизмы по 2 литра, уложилась в 25 минут на все, выход чистый. Пью отвар с соком красной смородины и медом. Чувства голода нет, но глаз цеплялся за овощи в палатках на улице) В 7:15 прогулялась до клуба, где веду йогу (30 минут идти), провела занятие и так же пешком вернулась домой. Дискомфорта на занятии не было. В целом, весь день чувствовала себя нормально, чувство голода так и не появлялось) Единственный момент — слегка подташнивало после питья отвара. Легла спать в 22 часа. Кстати, зубы чистим просто зубной щеткой и полощем соленой водой, нормально чистятся)

День второй

Проснулась сегодня в 4:48, состояние просто отличное, никакого дискомфорта в теле. Сделала снова 3 клизмы подряд примерно также за 25 минут. Сегодня выход был частично с примесью, а иногда даже с плотными сгустками, причем все 3 раза. Давайте я расскажу вам о том, как я готовлю воду для промывания кишечника. С вечера я кипячу 6 литров воды в большой кастрюле, утром встаю и слегка ее подогреваю, она очень быстро доходит до нужной температуры, зачерпываю из кастрюли стакан воды и растворяю в нем 6 ч.л. морской соли и 6 ч.л. пищевой соды. Затем выливаю все в кастрюлю и перемешиваю. Кстати, кружку Эсмарха я использую без наконечника. Когда занималась чистками раньше, читала о том, что так лучше промывается кишечник — вода входит под напором и смывает со стенок всю грязь. Да это еще и быстрее)

Отвар сегодня пью с соком лимона (наконец-то смородина закончилась), тошноты больше нет, чувства голода тоже нет. Легла спать снова в 22 часа по независящим от меня обстоятельствам) Сама хочу спать уже в 21:00.

День третий

Проснулась в 4:10, чувствую себя хорошо, никакого дискомфорта нет по-прежнему. Сделала 3 клизмы подряд, выход с примесью, кишечник чистится) Сегодня последний день на одном отваре трав, завтра добавляю фруктовые соки. Купила себе уже грейпфрутов и апельсинов, завтра куплю арбуз. Уже жду завтрашнего дня, чтобы насладиться соками!) Хотя чувства голода так и нет. Вы знаете, теперь четко поняла, что есть хочет наш ум, а не тело. Тело чувствует себя комфортно и есть не просит, а ум хочет помидорку!))) Все в порядке, слабости в теле нет, проверила на занятии по йоге утром — давала на группе силовые асаны, стою как скала)) Сегодня вечером мне еще предстоит йога-марафон в клубе небольшой, всего 2 часика)

Марафон прошел отлично! Только спать пришлось лечь позднее, чем обычно около 23 часов. Обычно я готова заснуть уже в 21 час.

День четвертый

Проснулась в 4:30 по будильнику. Дальше все по плану 3 клизмы подряд, выход чистый практически. Сегодня чередую отвар с фруктовыми соками. Утром после душа выпила отвар, сделала свою утреннюю практику и приготовила сок из грейпфрута и апельсина. Из одного грейпфрута и одного апельсина у меня получилось 400 мл сока, люблю мою соковыжималку!) Очень вкусный сок оказался, пила через трубочку на всякий случай (решила поберечь зубную эмаль). Сбегала на утреннее занятие в клуб, купила по дороге арбуз. Первый раз делала арбузный сок) Легкий такой, водянистый, но хорошо освежает.

Состояние по-прежнему отличное, мне есть с чем сравнивать, я держу сухой пост на Экадаши 2 раза в месяц. Так вот, на утро после Экадаши очень часто прям потряхивает) А здесь и силы есть и голода нет. Сегодня вечером у меня занятие в клубе поздно заканчивается, опять придется поздно лечь спать…

А, чуть не забыла, начали очищаться бронхи сегодня — немного покашливаю.

День пятый

Проснулась в 4:15, состояние хорошее, как обычно. Дальше все по плану: 3 клизмы, горячий душ, отвар с 2 ст.л. лимонного сока и 2 ч.л. меда. Утренняя практика йоги, затем сок из половины грейпфрута и целого апельсина. У меня крупные плоды, получается 300 мл сока. Сбегала провела занятие в клубе, на обратном пути купила малины. Хотела черники, но утром шел дождь и потом накрапывал периодически, так что всех бабушек с ягодами распугал, остались 2 самые стойкие) Черники у них не было, взяла малину. Сегодня чередую отвар с соком арбуза и грейпфрута с малиной. Первый раз делала сок из малины… Получается густой и красивый) Смешиваю его с соком половины грейпфрута, опять получилось 300 мл. Вкусно! Кашель с отхождением мокроты сегодня продолжается, чистятся бронхи. Сегодня еще вечером занятие с группой у меня. Наконец-то спать легла в 21 час)

День шестой

Легла вчера рано, но спала плохо, странно, мне это вообще не свойственно, сплю обычно очень хорошо — как младенец) Проснулась в 4:10. После первого промывания кишечника выход очень грязный и запах неприятный, началась основная чистка. Я читала в других источниках, что как раз на 6-8 день идут выбросы в кишечник. Здорово, значит процесс идет! Сегодня чередую отвар с соком грейпфрута + апельсина, а также, купила и попробовала сок черного винограда. Вкусно, что тут скажешь! Сегодня утром проводила 2-часовое занятие в одной из своих самых любимых групп, посоветовала купить всем книгу Марвы Оганян — «Экологическая медицина». Я действительно считаю, что эта книга должна быть у каждого, она полностью ликвидирует у людей безграмотность в отношении лечения болезней и полноценного питания. По дороге домой повстречала дяденьку с черникой, купила, буду пробовать сегодня сок грейпфрута с черникой.

День седьмой

Проснулась в 4:36, состояние хорошее. Выход после клизмы снова грязный, даже больше, чем вчера. Но это хорошо, организм чистится, все идет по плану. Попробовала делать сок из яблок с черникой, на вкус приятно, но яблочный сок очень густой получился у меня, больше похоже на пюре + сок черники (и вообще всех ягод) тоже густой. Выпила, но больше пока делать его не буду, потому что с мякотью нельзя, нужно чтобы отсутствовало пищеварение. Чередую сегодня отвар с апельсиновым соком. Вечером сделаю арбузный, надо арбуз доделать)

День восьмой

Отхождение мокроты из бронхов прекратилось, кашля больше нет. Прочитала в книге «Экологическая медицина» о том, что на 7-ой день нужно повторить прием сульфата магния. Но вчера у меня не получилось это сделать, поэтому пила магнезию сегодня в 19 часов, также, как и при подготовке к очищению — с соком лимона, отваром и грелкой.

День девятый

Выход после клизмы почти чистый. А вот на 10-ый день очень грязный, особенно в первый раз. Все остальное так же — чередую отвар с фруктовыми соками.

В остальные дни все было как обычно, подробно расписывать не буду. Скажу только, что с 10-го дня стало немного труднее голодать, так как вся семья оказалась в сборе и приходилось чаще готовить и кормить детишек. Но пока я держусь) Сегодня 14-ый день и вечером решила сделать сок из помидор и болгарского перца, без соли получилось не так вкусно, как могло быть. По схеме овощные соки с завтрашнего дня, но я тут вспомнила о том, что у сыроедов все, что с семечками — это фрукты (т.е. помидоры, перец, огурцы, кабачки и т.д.) и решила побаловать себя любимыми помидорками. Больше мне понравился сок из помидор, одного зубчика чеснока и укропа.

С 15-го дня буду чередовать отвар, фруктовые и овощные соки. Утром натощак я всегда пью отвар, а дальше чередую его с соками.

Очищение носовых пазух

С 14 дня начала закапывать нос каплями из корня цикламена 2 раза в день. Это термоядерное средство, особенно в начале) Потом уже привыкаешь… Цикламен я нашла в магазине «ОБИ» — это красивый комнатный цветок в горшке. Стоит 259 рублей. Жалко было такую красоту выкапывать, но пришлось) Клубень у цикламена очень маленький около 1 см в диаметре, но этого вполне достаточно для 1 порции капель. Сложнее оказалось найти дистиллированную воду. В итоге купила ее в магазине автозапчастей.

Читать еще:  Средства для очищения печени и желчного пузыря

Клубень цикламена моем, чистим и трем на мелкой терке. Из полученной кашицы выживаем сок и разбавляем его дистиллированной водой 1:10. Полученный раствор храним в холодильнике в пузырьке из темного стекла не больше 10 дней, затем готовим свежий раствор.

Хочу вам сказать, что эти капли — бомба! Они действительно вытягивают весь гной из лобных и гайморовых пазух. Когда я начала закапывать нос, у меня не было никаких выделений. Спустя пару дней из носа начал выделяться гной (сопли зеленого цвета). Выделения продолжались все 10 дней. Но с самого первого дня закапывания нос стал дышать совсем по-другому. Когда очищаются лобные пазухи, воздух свободно поступает прямо к мозгу, вдох гораздо продуктивнее получается.

Мой выход из голодания

Сегодня 1 августа и у меня 15-ый день очищения по методу Марвы Оганян. По-прежнему считаю, что этот метод самый комфортный и подходит каждому. Выхожу из голодания с завтрашнего дня, начну есть фрукты между приемом отвара и соками. Попробую делать промывание кишечника до 21 дня. Можно было очищаться и 21 день, но хочется успеть адаптировать организм до моей поездки, которая состоится 16 августа, потому что питание там куда я поеду, не будет зависеть от меня. Знаю только, что оно будет вегетарианское)

Марва Вагаршаковна рекомендует проводить очищение каждые 3 месяца в первый год-два, для того, чтобы полностью очистить организм. Повторно можно очищаться 7 дней. Так что обязательно буду повторять) И рекомендую всем, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

выводы:

После 15 дней очищения по методу Марвы Оганян делаю следующие выводы:

  • Это самое оптимальное условное голодание, которое могут себе позволить даже те, кто ни разу не голодал до этого.
  • Дискомфорт и чувство голода отсутствуют совсем, если вы не находитесь там, где все едят)
  • Очищение кишечника делать каждый день обязательно, вымывается много отходов.
  • Фруктовые соки — это очень вкусно! Мне больше всего понравились: грейпфрут+апельсин, грейпфрут+малина, арбуз+черника, грейпфрут+клубника и просто апельсиновый фреш.
  • Самое сложное в очищении — правильный выход. Важно не сорваться и не начать есть все подряд) А выходить так, как описано в методе, начиная с мягких фруктов.
  • 3 клизмы подряд не так страшно, как кажется)) Зато после них и утреннего душа чувствуешь, как будто заново родилась)

У меня нет проблем со здоровьем, поэтому не могу похвастаться тем, что мне стало лучше. Я проводила это очищение с целью перехода на сыроедение, для того, чтобы кишечник мог нормально работать и усваивать живую пищу. Надеюсь у меня это получится. Всем, кто хочет попробовать, рекомендую пробовать! И если будут вопросы, спрашивайте в комментариях, постараюсь помочь!

Подпишитесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете скачать мои видео-уроки. Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях здесь. Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку!

Методика очищения организма по Марве Оганян

Марва Оганян — известный врач-натуропат, автор книг, посвятившая свою жизнь и деятельность оздоровлению людей посредством очищения организма. Её подход в лечении совершенно уникальный. Глубокая чистка тела по Оганян адаптирована для современного человека, что крайне важно для успешного восстановления и укрепления здоровья в наших жизненных условиях. Большинство систем для оздоровления, разработанных ранее, уже не подходят людям сегодня по причине того, что они были рассчитаны на меньшую степень загрязнения организма. В настоящее время методики прошлого могут быть малоэффективны, а некоторые даже опасны. Современный человек нуждается в другом подходе к очищению, который более лояльно, но добросовестно справляется с поставленной задачей.

Методику очищение организма по Марве Оганян опробовало на себе уже несколько тысяч человек. В данную авторскую методику заложены принципы натуропатии – природного способа лечения. Этот метод получил широкую популярность и прекрасные отзывы благодаря тому, что он подходит для излечения от большинства известных современной медицине заболеваний. С одной стороны, это очень щадящий, а с другой – эффективный вариант борьбы и профилактики болезней, от которых очень тяжело страдают многие люди. Он помогает вернуть полноценную работоспособность всех систем организма. О причинах возникновения заболеваний Марва написала подробные книги, доступные для прочтения и понимания любому человеку.

Также данная авторская методика совместно с практикой условного голодания позволяет максимально корректно перевести организм на здоровое питание. На сегодняшний день эта тема является крайне острой для людей всех стран, ведь всё больше приходит осознание, что беды со здоровьем связаны, в первую очередь, с тем, что мы едим.

Для чего необходимо очищение организма?

Мы задаёмся этим вопросом вследствие того, что ощущаем загрязнения в теле, мешающие полноценной и хорошей жизнедеятельности. Что же именно является этими помехами?

К ним относят две основные группы загрязнений:

— шлаки (слизь, гнилостные скопления, излишняя вода и пр.);

— токсины (яды, синтетические вещества).

Они возникают как из-за неправильного питания, потребления малого количества воды (часто низкого качества), применения токсичных медикаментов, так и по причине малой физической активности, плохой экологической обстановки. Степень загрязнения шлаками и ядами для каждого человека индивидуальна. Распределение их по телу и различным органам также отличается, но, как правило, основная часть приходится на кишечник.

Если шлаки организм постепенно (но не полностью) может выводить из себя благодаря работе внутренних органов и выделительных систем, то с токсинами ему бороться куда сложнее. Некоторые из них могут находиться внутри и вредить телу годами, а то и всю жизнь, если не проводить чистку организма.

Вследствие сильной зашлакованности в тканях, жидкостях и органах активно формируется патогенная микрофлора. Развитие гнилостных, грибковых и прочих вредных микроорганизмов губит полезные бактерии, которые образуются внутри кишечника и составляют основу иммунитета человека.

Действие патогенной микрофлоры у всех выражается по-разному, но абсолютно всегда это связано с болезнями, начиная с кожных заболеваний и обычных простуд, заканчивая злокачественными образованиями, опухолями. Когда проявляется та или иная болячка, это означает, что организм тратит свою энергию на очищение от шлаков и токсинов, пытается всячески избавиться от них. В большинстве случаев люди применяют лекарственные препараты, которые останавливают течение болезни, снимают симптомы. Таким образом у тела отнимают возможность прочиститься естественным путём.

Если же процедуры очищения сделать своей регулярной практикой, то у организма не будет повода запускать какую-либо болезнь для избавления от нежелательных веществ.

Начинать очистительные процессы необходимо именно с кишечника. Если он будет в хорошем состоянии, то и справляться с задачами выделения будет намного эффективнее. Когда прочистится сам кишечник, куда проще смогут избавляться от загрязнений и другие органы и ткани. Питательные вещества из пищи, а также строительный материал для клеток будут без затруднений поступать из кишечника во все уголки организма. Они принесут клеткам всё необходимое для поддержания их хорошего состояния и жизнедеятельности.

После регулярных процедур очищения человек не только перестаёт болеть периодическими простудами, но его организм с лёгкостью избавляется от хронических и других тяжёлых заболеваний.

Что нужно для чистки по Оганян?

Авторская методика врача-натуропата включает несколько компонентов, которые может приобрести абсолютно каждый человек:

— для клизмы – кружка Эсмарха (объём 2 л);

— сульфат магния (он же — английская соль, магнезия);

— натуральная неочищенная морская соль.

Кружку Эсмарха, грелку и сульфат магния можно приобрести в обычной аптеке. Кроме того, автор метода рекомендует купить для клизмы газоотводную трубку. Данное устройство даёт возможность более полноценно очистить весь толстый кишечник.

Английская соль используется в качестве слабительного средства. Применять для очищения следует именно её, так как другой вид соли (морская, поваренная) может всосаться в стенки кишечника и вызвать образование отёков в разных частях тела. Что касается сульфата магния, он никогда не усваивается организмом, а проходит насквозь через весь ЖКТ. При этом данное средство вытягивает на себя жидкость из каждой клеточки вместе с токсинами, которые необходимо вывести из тела человека.

Важно правильно подобрать правильную дозу сульфата магния. В аптеках его продают в пакетиках разного веса (20-25 г). Для людей среднего телосложения с небольшим весом (50-60 кг) достаточно принять 50 г магнезии. Если же человек весит больше 70 кг, видно, что в теле присутствует много шлаков и слизи (например, по вздутому животу, полноте), то количество сульфата магния стоит увеличить до 60 г. В случае ещё большего веса и сильно выраженной полноты можно принимать 70-75 г английской соли.

При очищении организма сульфат магния следует пить только один раз, если организм не сильно зашлакован. При большом избыточном весе рекомендуется повторять этот приём 2-3 дня подряд.

Пищевую соду и морскую соль лучше всего приобретать в специализированных магазинах, которые предлагают натуральные природные продукты. В обычных супермаркетах, как правило, соль совсем не морская, о сода и вовсе заменена на искусственную добавку.

Как проводить очищение по Марве Оганян?

Весь период полноценного очищения тела составляет 21 день. В индивидуальных случаях он может идти и дольше.

  1. Человеку необходимо определиться, когда он может начать чистку. Совмещать её с походами на работу крайне сложно, так как этот период будет временно отражаться на самочувствии (недостаток энергии и слабость – частые явления). Также регулярные позывы в туалет могут стать препятствием для корректной рабочей деятельности.
  2. Начало чистки – приём слабительного.

В первый день последний приём пищи должен быть не позже 12 часов дня (легкий овощной или фруктовый салат, ничего тяжёлого для переваривания).

В 19 часов нужно приготовить раствор сульфата магния. Для этого ту дозу препарата, которую человек для себя подобрал, развести в стакане тёплой воды (питьевой; температура не более 30 градусов по Цельсию). Средство тщательно перемешать, чтобы оно растворилось полностью.

Раствор сульфата магния можно запивать водой или настоем трав с мёдом и лимоном.

Сразу после того, как человек принял слабительное, ему необходимо лечь на правый бок (без подушки), разместить на области печени грелку. Можно накрыться одеялом. В таком положении нужно провести один час.

За время лежания и после подъёма в течение двух часов (до 21 часа) следует выпить не менее 5-6 стаканов травяного отвара. Это будет способствовать восстановлению жидкости и питания внутри клеток, из которых сульфат магния вытянул всю воду вместе с токсинами.

Читать еще:  Очищение кишечника марва оганян

После вышеуказанных процедур нужно лечь спать около 21 часа. Это поможет организму работать корректно в соответствии с его естественными биоритмами, заложенными природой.

Если человек засыпает в 21 час, то пробуждение наступает примерно в 5-7 часов.

  1. Утреннее очищение кишечника.

После того, как человек проснулся, необходимо сделать клизму (если человек принимает слабительное, например, три вечера подряд, то клизму он делает только утром четвёртого дня).

В чистой тёплой питьевой воде (температура не выше 38 градусов по Цельсию) нужно развести 2 чайные ложки морской соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Когда компоненты растворятся, перелить жидкость в кружку Эсмарха (она должна быть подвешена на высоте примерно 1,5 м от пола, а конец трубки перекрыт зажимом).

Нужно занять коленно-локтевую позицию, таз немного приподнять. Смазанный маслом (например, вазелиновым) наконечник трубки или газоотводную трубку ввести через анус в прямую кишку. Отпустить зажим на конце трубки. Жидкость начнёт заполнять кишечник. В этом процессе нужно постараться расслабиться, чтобы вода беспрепятственно текла внутрь.

Когда весь солевой раствор наполнит кишечник, можно аккуратно встать и посетить туалет. Поступившая жидкость должна полностью выйти.

  1. Повторение очистительной клизмы.

В течение этого же дня нужно сделать клизму ещё два раза с перерывами во времени. Но заливать все 6 литров жидкости за один раз ни в коем случае нельзя!

После клизм также хорошо принимать горячий душ, который будет смывать токсины, выходящие через кожу.

Процедуры очищения кишечника клизмой осуществляются каждый день на протяжении всего периода чистки (то есть 21 день). Через несколько дней можно сократить число клизм с трёх до одной в день (утром).

Данное очищение необходимо проводить совместно с применением условного голодания, которое также разработала Марва Оганян. Этот особый вид питания предполагает отсутствие пищи, можно пить только отвары трав с мёдом и лимоном, свежевыжатые соки без мякоти.

Очищение кишечника – противопоказания

Описанная методика является довольно глубокой чисткой тела, которая не рекомендуется людям в ряде случаев. Для них лучше применять более щадящие варианты.

  1. При беременности и в период лактации указанными процедурами можно простимулировать активный вывод токсинов из тела, что неблагоприятно для состояния мамы и малыша. Накопленные яды попадают в молоко кормящей матери и соответственно в организм ребёнка. Лучше всего проводить курсы очищения кишечника заранее, до планируемой беременности.
  2. Нельзя совмещать с приёмов лекарств.
  3. Описанные процедуры подходят для организма взрослого человека. Для ребёнка необходимы другие способы очищения.
  4. Не нужно пользоваться данной методикой при нарушениях в работе баугиниевой заслонки (илеоцекальный клапан), которая пропускает содержимое из тонкого кишечника в толстый, но не даёт ему возможности обратного хода. При повреждениях баугиниевой заслонки человеку можно делать только небольшие объёмы клизмы, либо воспользоваться другими способами очищения после консультации со специалистом.

Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе новых статей:

Очищение организма по системе Оганян М.В.

С читается, что современные люди приступают к поиску решения вопросов со здоровьем, однако мало интересуются профилактикой для исключения возможности проявления различных заболеваний.

Для более эффективного процесса оздоровления, мудрецами древности предлагается лечить болезни на 3х уровнях: физическом, энергетическом, духовном.

Физический уровень подразумевает полную очистку организма от шлаков.

Энергетический уровень — очищение энергетического или астрального или пранического тела, и восстановление нормальных токов энергии. Вследствие нарушения этого процесса и проявляются болезни на физическом уровне.

Духовный уровень лечения болезни предполагает глубокую проработку внутреннего мира человека и осознание тех ошибок, которые могли ввести тело в состояние болезни.

Изучая йогические писания, проверенные временем, мы тоже убедились в высокой эффективности данных методик: шаткармы (очистительные техники), асаны , пранаяма и тд., поэтому рекомендуем освоить их при помощи компетентных людей.

В этой статье представлена одна из современных методик очищения, известная под названием «Методика очищения по Оганян».

Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.

Марва Оганян считает, что лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.

Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону.

Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов.

Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания на языке может образовываться беловатый налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.

Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.

Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и после готовности (можно немного сметаны).

Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Но всё же, дорогие друзья, хочется сделать акцент на том, что нынешняя жизнь у нас не первая и не последняя, в глобальном смысле. Тема реинкарнации очень важна для изучения. И для того, чтобы не приходилось очищаться в будущих жизнях нужно прикладывать усилия уже в этой жизни.

В этой связи, рекомендуем вам посетить с клубом OUM.RU Места Силы — уникальные места на планете, которые хранят в себе энергию мудрецов (практиков), одно только пребывание в подобном месте уже может исцелять, причём не на грубом — физическом уровне, а на тонком — энергетическом и духовном.

PS: Совсем необязательно быть буддистом, чтобы получать эффект от данного Места.
Присоединяйтесь, по возможности!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×