Завтра на диету
Девочки, кто завтра на диету?
Давайте поддержим друг друга, очень нуждаюсь в моральной поддержке. 🙁
Если что, можно будет как то в инсте вести отчёты друг другу что нету срывов или что то типо такого.
У меня имеется опыт похудения на 30 кг, но хочу сбросить ещё 3, но не могу из за отсутствия силы воли. (((
Тоже хочу похудеть на 3-4 кг
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
мы завтра на работу((
Нужен спорт, а не диеты
Я лично еще меньше есть не смогу .
У меня мозг страдает от диет, давление падает
Остается увеличивать двиг. Активность.
Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?
На гречке и грудке вы много не наработаете. )
Мозгу нужны пит. Вещества
Глюкоза
И что значит срывы?
Я съла кету в маринаде (с тушеной морковкой и луком то бишь), это срыв считается?☻
Таке меню,:
гречка с курицей и свекольным салатом
Пюре с курицей в сливочном соусе
Борщ без майонеза, но со сметаной
Творог правда с сахаром
Это не за раз))
, так я питаюсь обычно
Завтрак кофе с бутербродом , обед и ужин
Что то из ввшеперечисленного
Перед сном большое яблоко или если прижимает мюсли с сушеными ягодами заливаю молоком.
Кофе люблю , да с молоком и сахаром
Иначе мозгу хана он не работает
Если урезание рациона приведет к ухудшению самочувствия, а это будет так то нужно увеличивать физич. Активность.
По-моему, это элементарно .☻
Мучить организм голодовками- большая глупость.
Есть еще понятие генетически заложенной массы тела, форм.
Если ты будешь насиловать свою природу голодовками, твой организ тебе отомстит за это разными болячками.
если худеть завтра то сегодня вы что делаете? Отжираетесь как в последний день?
И что значит срывы?
Я съла кету в маринаде (с тушеной морковкой и луком то бишь), это срыв считается?☻
Таке меню,:
гречка с курицей и свекольным салатом
Пюре с курицей в сливочном соусе
Борщ без майонеза, но со сметаной
Творог правда с сахаром
Срывы — это когда я с утра ем много сливочного масла, и потом корю себя за это(. Вообще я создала эту тему не с целью рассказать вам что я на диете завтра, а что бы как то помочь друг другу в этой сложной ситуации, подбодрить или обменяться советами 🙂
Отравление
Не знаю, от кого беременна
Кто нибудь принимал?
Народные методы определения беременности.
Бальзам.
Короновирус
8 сантиметров,моего достоинства.
Что для вас хуже, гастроскопия или укол у стоматолога?
Деликатный вопрос про подмывание
Уринотерапия
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
